Sleepzy: Sleep Cycle Tracker
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
३.६star
२९.५ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
Sleepzy सँग गहिरो निद्रामा डुब्नुहोस्!
हाम्रो निद्रा मनिटर एप एक स्मार्ट अलार्म घडी र निद्रा ट्र्याकर हो जसले तपाईंलाई इष्टतम समयमा ब्यूँझाउँछ, रातको तथ्याङ्क दिन्छ, र घुरेको पत्ता लगाउँदछ। यसले तपाईंलाई राम्रोसँग सुत्न, तपाईंको व्यवहारको निगरानी गर्न, र स्वस्थ बानीहरू र समग्र कल्याण सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ। Sleepzy ले तपाइँको निद्रा चक्रको विश्लेषण पनि गर्दछ यदि तपाइँसँग निद्रा ऋण छ भने तपाइँलाई सूचित गर्न।
चाहे तपाईं बिहानको मान्छे होस् वा रातको उल्लू होस्, यो निद्रा एपले तपाईंलाई राम्रोसँग सुत्न र तपाईंको मनपर्ने तकिया जस्तै गुणस्तरीय आराम ल्याउन मद्दत गर्नेछ। क्रान्तिकारी सुनिन्छ, हैन?
अब Sleepzy को फाइदाहरू पत्ता लगाउनुहोस्:
- ताजा, आराम, र दिनको लागि तयार महसुस गर्न सबैभन्दा हल्का निद्राको चरणमा उठ्नुहोस्
- आफ्नो निद्रा तालिका प्रबन्ध गर्नुहोस् र स्वस्थ बानीहरू सिर्जना गर्नुहोस्
- आरामदायी आवाजहरूमा सुत्नुहोस् र तपाईंको मनपर्ने संगीतमा उठ्नुहोस्
- आफ्नो निद्रा लक्ष्य सेट गर्नुहोस् र उत्प्रेरित रहन र राम्रो सुत्न आफ्नो निद्रा ऋण ट्र्याक गर्नुहोस्
- तपाईंले स्लीप ट्र्याकरको साथ आफ्नो उत्कृष्ट गुणस्तरको निद्रा प्राप्त गर्दा बुझ्नको लागि निद्रा ढाँचाहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
- उन्नत साप्ताहिक निद्रा तथ्याङ्क र निद्रा ट्रयाकर संग आफ्नो जीवन अनुकूलन
- एक निद्रा ट्रयाकर संग आफ्नो निद्रा गुणस्तर जान्नुहोस् र आफ्नो निद्रा चक्र सुधार गर्न आवश्यक कदम चाल्नुहोस्।
- Snore Recorder को साथ सुत्दा तपाईले कुनै आवाज निकाल्नुहुन्छ कि भनेर पत्ता लगाउनुहोस्
- एप भित्र आफ्नो आफ्नै निद्रा डायरी सुरु गर्नुहोस्
- सुत्नुअघि आरामको अवस्थामा जानुहोस्
निद्रा विश्लेषण:
यो स्मार्ट अलार्म घडीले राम्रोसँग निद्राको विश्लेषण गर्छ, तपाईंको निद्राको चक्र रेकर्ड गर्छ र राम्रोसँग आराम गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे सिफारिसहरू गर्छ। केवल आफ्नो ओछ्यानको छेउमा आफ्नो यन्त्र राख्नुहोस्, र यो निद्रा ट्र्याकरले तपाईंको प्रवृत्तिहरू विश्लेषण गर्न माइक्रोफोन प्रयोग गर्नेछ।
निद्रा डायरी:
तपाईको दैनिक दिनचर्याले तपाईको निद्राको गुणस्तरलाई कसरी प्रभाव पार्छ भनेर जान्न चाहानुहुन्छ ताकि तपाई राम्रोसँग सुत्न सक्नुहुन्छ? तपाईंको निद्राको ढाँचा र दैनिक गतिविधिहरू बीचको सम्बन्ध अवलोकन गर्न Sleepzy अलार्म घडीको साथ तपाईंको आफ्नै जर्नल सुरु गर्नुहोस्। दिनको समयमा आफ्ना गतिविधिहरूसँग नोटहरू थप्नुहोस् कि तिनीहरूले तपाईंको निद्रामा कसरी प्रभाव पारे। चाहे त्यो फ्यान्सी डिनर होस्, बिहानको दौड होस्, वा आरामलाई असर गर्ने कुनै पनि कुरा होस् - 'स्लीप नोट्स' खण्डमा नोट बनाउनुहोस्।
Snore रेकर्डर:
के तपाईंले रातभर कुनै विशेष आवाजहरू गर्नुभयो? अनुमान गर्न गाह्रो! यो निद्रा रेकर्डर एपसँग एक उत्तम समाधान छ - एक निद्रा मनिटर। यदि तपाईं सुत्ने बेलामा घुराउनुहुन्छ भने मापन गर्नुहोस् र ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको निद्रामा बाधा पुऱ्याउने कारकहरू पहिचान गर्नुहोस्। यसले तपाईलाई राम्रोसँग सुत्नका लागि गर्न सक्ने चीजहरू पहिचान गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
आज राती आरामको सही मात्रामा तपाईंको निद्रा चक्रलाई कुन कुराले असर गर्छ भनेर निगरानी सुरु गर्नुहोस्!
यो ताजा र ऊर्जावान ब्यूँझने समय हो! Sleepzy प्रयास गर्नुहोस् - अभिनव निद्रा चक्र ट्र्याकर र निद्रा कुरा गर्ने रेकर्डर!
नोट: सुतिरहेको बेला साझेदार वा घरपालुवा जनावरको चाल र आवाजले परिणामहरूलाई असर गर्न सक्छ।
थप सुविधाहरूको लागि प्रिमियममा जानुहोस्:
- तपाईंले सुतिरहेको बेला बनाउनुहुने आवाजहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
- 100% विज्ञापन-रहित
यो अनुप्रयोग डाउनलोड गरेर, तपाईं Apalon एप्स अन्तिम प्रयोगकर्ता इजाजतपत्र सम्झौता र गोपनीयता नीतिमा सहमत हुनुहुन्छ।
तपाईं विभिन्न विकल्पहरूबाट छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
* नि: शुल्क परीक्षणको साथ सदस्यता स्वचालित रूपमा सशुल्क सदस्यतामा नवीकरण हुनेछ जबसम्म तपाईंले नि: शुल्क परीक्षण अवधि समाप्त हुनु अघि रद्द गर्नुभयो।
* गुगल प्ले स्टोरमा तपाईंको खाता सेटिङहरू मार्फत कुनै पनि समय निःशुल्क परीक्षण वा सदस्यता रद्द गर्नुहोस् र निःशुल्क-परीक्षण अवधि वा सशुल्क सदस्यता समाप्त नभएसम्म प्रिमियम सामग्रीको आनन्द लिन जारी राख्नुहोस्!
ThrivePort LLC ब्रान्डहरूको Apalon परिवारको एक हिस्सा हो। Apalon.com मा थप हेर्नुहोस्।
गोपनीयता नीति: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
क्यालिफोर्निया गोपनीयता सूचना: http://www.thriveport.com/privacypolicy/index.html#h
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
AdChoices: https://www.thriveport.com/privacypolicy/#i
हाम्रो निद्रा मनिटर एप एक स्मार्ट अलार्म घडी र निद्रा ट्र्याकर हो जसले तपाईंलाई इष्टतम समयमा ब्यूँझाउँछ, रातको तथ्याङ्क दिन्छ, र घुरेको पत्ता लगाउँदछ। यसले तपाईंलाई राम्रोसँग सुत्न, तपाईंको व्यवहारको निगरानी गर्न, र स्वस्थ बानीहरू र समग्र कल्याण सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ। Sleepzy ले तपाइँको निद्रा चक्रको विश्लेषण पनि गर्दछ यदि तपाइँसँग निद्रा ऋण छ भने तपाइँलाई सूचित गर्न।
चाहे तपाईं बिहानको मान्छे होस् वा रातको उल्लू होस्, यो निद्रा एपले तपाईंलाई राम्रोसँग सुत्न र तपाईंको मनपर्ने तकिया जस्तै गुणस्तरीय आराम ल्याउन मद्दत गर्नेछ। क्रान्तिकारी सुनिन्छ, हैन?
अब Sleepzy को फाइदाहरू पत्ता लगाउनुहोस्:
- ताजा, आराम, र दिनको लागि तयार महसुस गर्न सबैभन्दा हल्का निद्राको चरणमा उठ्नुहोस्
- आफ्नो निद्रा तालिका प्रबन्ध गर्नुहोस् र स्वस्थ बानीहरू सिर्जना गर्नुहोस्
- आरामदायी आवाजहरूमा सुत्नुहोस् र तपाईंको मनपर्ने संगीतमा उठ्नुहोस्
- आफ्नो निद्रा लक्ष्य सेट गर्नुहोस् र उत्प्रेरित रहन र राम्रो सुत्न आफ्नो निद्रा ऋण ट्र्याक गर्नुहोस्
- तपाईंले स्लीप ट्र्याकरको साथ आफ्नो उत्कृष्ट गुणस्तरको निद्रा प्राप्त गर्दा बुझ्नको लागि निद्रा ढाँचाहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
- उन्नत साप्ताहिक निद्रा तथ्याङ्क र निद्रा ट्रयाकर संग आफ्नो जीवन अनुकूलन
- एक निद्रा ट्रयाकर संग आफ्नो निद्रा गुणस्तर जान्नुहोस् र आफ्नो निद्रा चक्र सुधार गर्न आवश्यक कदम चाल्नुहोस्।
- Snore Recorder को साथ सुत्दा तपाईले कुनै आवाज निकाल्नुहुन्छ कि भनेर पत्ता लगाउनुहोस्
- एप भित्र आफ्नो आफ्नै निद्रा डायरी सुरु गर्नुहोस्
- सुत्नुअघि आरामको अवस्थामा जानुहोस्
निद्रा विश्लेषण:
यो स्मार्ट अलार्म घडीले राम्रोसँग निद्राको विश्लेषण गर्छ, तपाईंको निद्राको चक्र रेकर्ड गर्छ र राम्रोसँग आराम गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे सिफारिसहरू गर्छ। केवल आफ्नो ओछ्यानको छेउमा आफ्नो यन्त्र राख्नुहोस्, र यो निद्रा ट्र्याकरले तपाईंको प्रवृत्तिहरू विश्लेषण गर्न माइक्रोफोन प्रयोग गर्नेछ।
निद्रा डायरी:
तपाईको दैनिक दिनचर्याले तपाईको निद्राको गुणस्तरलाई कसरी प्रभाव पार्छ भनेर जान्न चाहानुहुन्छ ताकि तपाई राम्रोसँग सुत्न सक्नुहुन्छ? तपाईंको निद्राको ढाँचा र दैनिक गतिविधिहरू बीचको सम्बन्ध अवलोकन गर्न Sleepzy अलार्म घडीको साथ तपाईंको आफ्नै जर्नल सुरु गर्नुहोस्। दिनको समयमा आफ्ना गतिविधिहरूसँग नोटहरू थप्नुहोस् कि तिनीहरूले तपाईंको निद्रामा कसरी प्रभाव पारे। चाहे त्यो फ्यान्सी डिनर होस्, बिहानको दौड होस्, वा आरामलाई असर गर्ने कुनै पनि कुरा होस् - 'स्लीप नोट्स' खण्डमा नोट बनाउनुहोस्।
Snore रेकर्डर:
के तपाईंले रातभर कुनै विशेष आवाजहरू गर्नुभयो? अनुमान गर्न गाह्रो! यो निद्रा रेकर्डर एपसँग एक उत्तम समाधान छ - एक निद्रा मनिटर। यदि तपाईं सुत्ने बेलामा घुराउनुहुन्छ भने मापन गर्नुहोस् र ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको निद्रामा बाधा पुऱ्याउने कारकहरू पहिचान गर्नुहोस्। यसले तपाईलाई राम्रोसँग सुत्नका लागि गर्न सक्ने चीजहरू पहिचान गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
आज राती आरामको सही मात्रामा तपाईंको निद्रा चक्रलाई कुन कुराले असर गर्छ भनेर निगरानी सुरु गर्नुहोस्!
यो ताजा र ऊर्जावान ब्यूँझने समय हो! Sleepzy प्रयास गर्नुहोस् - अभिनव निद्रा चक्र ट्र्याकर र निद्रा कुरा गर्ने रेकर्डर!
नोट: सुतिरहेको बेला साझेदार वा घरपालुवा जनावरको चाल र आवाजले परिणामहरूलाई असर गर्न सक्छ।
थप सुविधाहरूको लागि प्रिमियममा जानुहोस्:
- तपाईंले सुतिरहेको बेला बनाउनुहुने आवाजहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
- 100% विज्ञापन-रहित
यो अनुप्रयोग डाउनलोड गरेर, तपाईं Apalon एप्स अन्तिम प्रयोगकर्ता इजाजतपत्र सम्झौता र गोपनीयता नीतिमा सहमत हुनुहुन्छ।
तपाईं विभिन्न विकल्पहरूबाट छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
* नि: शुल्क परीक्षणको साथ सदस्यता स्वचालित रूपमा सशुल्क सदस्यतामा नवीकरण हुनेछ जबसम्म तपाईंले नि: शुल्क परीक्षण अवधि समाप्त हुनु अघि रद्द गर्नुभयो।
* गुगल प्ले स्टोरमा तपाईंको खाता सेटिङहरू मार्फत कुनै पनि समय निःशुल्क परीक्षण वा सदस्यता रद्द गर्नुहोस् र निःशुल्क-परीक्षण अवधि वा सशुल्क सदस्यता समाप्त नभएसम्म प्रिमियम सामग्रीको आनन्द लिन जारी राख्नुहोस्!
ThrivePort LLC ब्रान्डहरूको Apalon परिवारको एक हिस्सा हो। Apalon.com मा थप हेर्नुहोस्।
गोपनीयता नीति: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
क्यालिफोर्निया गोपनीयता सूचना: http://www.thriveport.com/privacypolicy/index.html#h
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
AdChoices: https://www.thriveport.com/privacypolicy/#i
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
३.६
२८.२ हजार समीक्षाहरू
