मानव दिमागको बारेमा 15 वर्ष भन्दा बढीको वैज्ञानिक अनुसन्धान र क्लिनिकल ज्ञानको आधारमा, Cingulo ले आधुनिक मनोविज्ञान र व्यक्तिगत विकास विधिहरूबाट अत्याधुनिक दृष्टिकोणहरू प्रयोग गर्दछ।
हजारौं प्रयोगकर्ताहरूले आफ्नो जीवनमा द्रुत र महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू रिपोर्ट गर्दै, व्यक्तिगत वृद्धि र मानसिक स्वास्थ्यको लागि एपलाई एक अभिनव र पहुँचयोग्य उपकरणको रूपमा मान्यता दिइएको छ।
तपाईं यसलाई स्वतन्त्र रूपमा वा मनोचिकित्सा वा कोचिङको पूरकको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
Cingulo सुविधाहरू समावेश:
मानसिक तन्दुरुस्ती परीक्षण: आवधिक र विज्ञान-आधारित परीक्षण तपाईंको भावनाहरू, लक्षणहरू र व्यवहारहरू मूल्याङ्कन गर्न र तिनीहरूको प्रगति ट्र्याक गर्न।
आत्म-खोज सत्रहरू: निर्देशित ध्यान सत्रहरू सहित चिन्ता, तनाव, आत्म-सम्मान, असुरक्षा, अवसाद, फोकस, मनोवृत्ति, सम्बन्धहरू, र थप व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सयौं प्रविधिहरू सहितको विस्तृत र समृद्ध सामग्री।
SOS: अनिद्राको समस्यामा पनि सहयोग गर्ने अभ्यासहरू सहित, संकटको तीव्र क्षणहरू द्रुत रूपमा समाधान गर्न प्रभावकारी प्रविधिहरू।
जर्नल: दैनिक उच्च र न्यून रेकर्ड गर्न र सिकेका पाठहरूमा प्रतिबिम्बित गर्ने ठाउँ।
तपाईं आफ्नो पहिलो मानसिक फिटनेस परीक्षण निःशुल्क गर्न सक्नुहुन्छ। माथि उल्लेखित अन्य सामग्रीहरू प्रयोग गर्न र पहुँच गर्न जारी राख्न, तपाईंले Cingulo Premium को सदस्यता लिनुपर्छ।
** २०१९ को उत्कृष्ट एप ** – गुगल प्ले
प्रयोगका सर्तहरू: https://accounts.cingulo.com/terms.html
मा अपडेट गरिएको
२०२५ डिसेम्बर २४