Gym WP - Workout Tracker & Log
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.६star
९६ हजार समीक्षाहरू
५० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
मांशपेशी बनाउनुहोस्, तौल घटाउनुहोस् र बल प्राप्त गर्नुहोस् व्यक्तिगत कसरत योजना केवल तपाइँको लागि अनुकूलित - नि: शुल्क।
हाम्रो निजीकृत कसरत योजनाको साथ, तपाईंले मांसपेशी निर्माण गर्न, बल प्राप्त गर्न, मांसपेशी टोन गर्न वा जिममा तौल घटाउन उत्कृष्ट अभ्यासहरू गर्नुहुनेछ।
आफ्नो मनपर्ने अभ्यास संग आफ्नो जिम कसरत योजना लग र सबै भन्दा राम्रो जिम कसरत ट्रयाकर अनुप्रयोग संग आफ्नो प्रशिक्षण सत्र ट्रयाक गर्नुहोस्।
✅ घर र जिम कसरत ट्र्याकर एपको लागि जिम WP तपाईंको शीर्ष छनोट हो। अहिले नै स्थापना गर्नुहोस् र 5 मिलियन भन्दा बढी प्रयोगकर्ताहरूमा सामेल हुनुहोस्।
अद्भुत सुविधाहरूको साथ अर्को स्तरमा आफ्नो प्रशिक्षण लिनुहोस्!
फिटनेस योजना
जिम WP ले एक व्यक्तिगत कसरत योजना सिर्जना गर्नेछ र तपाइँको प्रशिक्षण सत्र मार्फत मार्गदर्शन गर्नेछ।
• सबै लक्ष्यहरूका लागि: मांसपेशी बनाउनुहोस्, बल प्राप्त गर्नुहोस्, मांसपेशी टोन गर्नुहोस्, फिटनेस गर्नुहोस्, र तौल घटाउनुहोस्।
• फोकस गर्नको लागि मांसपेशी छनौट गर्नुहोस्: छाती, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, पेट, खुट्टा, क्वाड्स, काँध, पछाडि, ग्लुट्स, र थप। सबै मांसपेशी समूहहरूको लागि उपलब्ध व्यायाम।
• आफ्नो उपकरण छनोट गर्नुहोस्, जस्तै बारबेल, डम्बेल, केटलबेल, मेसिन र थप। तपाईं उपकरण द्वारा अभ्यास फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ।
जिम वर्कआउट प्लानर र ट्र्याकर
सबैभन्दा सीधा, सहज, र अनुकूलन जिम कसरत ट्रयाकर अनुप्रयोग कहिल्यै विकसित।
• यो जिम कसरत ट्र्याकर एपको साथ आफ्नो कसरत दिनचर्या ट्र्याक गर्नुहोस्।
• निर्देशनहरू सहित 500 भन्दा बढी अभ्यासहरू।
• आफ्नो सेटहरू, प्रतिनिधिहरू गणना, वजन उठाउने, र आराम समय लग।
• इतिहास र चार्टहरू तपाईंको अभ्यास, सेट, प्रतिनिधि र वजन उठाउने प्रगति हेर्न।
तपाईँको प्रशिक्षण सत्रहरूको लागि आर्टिफिसियल इन्टेलिजेन्स (एआई)
• हाम्रो व्यक्तिगत कसरत योजनाले तपाईंको नतिजाहरूलाई अनुकूलन गर्न कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) को प्रयोग गर्छ।
• व्यायाम, सेट, प्रतिनिधि, भारोत्तोलन, विश्राम समय, र थपको लागि स्मार्ट सिफारिसहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
• मांसपेशी रिकभरी ट्र्याक गर्नुहोस् र कुन मांसपेशीलाई तपाईंले तालिम दिनुपर्छ पत्ता लगाउनुहोस्। ती मांसपेशी समूहका लागि व्यायाम सिफारिसहरू हेर्नुहोस्।
• तपाईंको प्रशिक्षण सत्रहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र प्रगति चार्ट र तथ्याङ्कहरूका साथ अन्तर्दृष्टिहरू उत्पन्न गर्नुहोस्।
विभिन्न प्रकारका तालिमहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
• तीव्र कसरत, जस्तै भारोत्तोलन, शक्ति प्रशिक्षण, क्यालिस्थेनिक्स, HIIT, र शरीर सौष्ठव।
• घर कसरत दिनचर्या वा जिम कसरत।
• शारीरिक तौल व्यायाम, जस्तै क्यालिस्टेनिक्स, घर कसरत, कार्डियो व्यायाम, र HIIT।
• विभिन्न कसरत दिनचर्याहरू जस्तै धक्का/पुल/खुट्टा, पूर्ण शरीर, र कार्डियो।
आश्चर्यजनक विशेषताहरू
• कसरत ट्र्याकर
• फिटनेस योजना र कसरत दिनचर्या
• मांसपेशी रिकभरी
• व्यायाम गाइड
• उपकरण र मांसपेशी समूह द्वारा फिल्टर अभ्यास
चाहे जिममा, घरमा, वा बाहिर, तपाईंले जिम WP प्रयोग गरेर उत्कृष्ट परिणामहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।
✅ अहिले नै यो जिम कसरत ट्र्याकर एप स्थापना गर्नुहोस् र आफ्नो फिटनेस यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
हाम्रो निजीकृत कसरत योजनाको साथ, तपाईंले मांसपेशी निर्माण गर्न, बल प्राप्त गर्न, मांसपेशी टोन गर्न वा जिममा तौल घटाउन उत्कृष्ट अभ्यासहरू गर्नुहुनेछ।
आफ्नो मनपर्ने अभ्यास संग आफ्नो जिम कसरत योजना लग र सबै भन्दा राम्रो जिम कसरत ट्रयाकर अनुप्रयोग संग आफ्नो प्रशिक्षण सत्र ट्रयाक गर्नुहोस्।
✅ घर र जिम कसरत ट्र्याकर एपको लागि जिम WP तपाईंको शीर्ष छनोट हो। अहिले नै स्थापना गर्नुहोस् र 5 मिलियन भन्दा बढी प्रयोगकर्ताहरूमा सामेल हुनुहोस्।
अद्भुत सुविधाहरूको साथ अर्को स्तरमा आफ्नो प्रशिक्षण लिनुहोस्!
फिटनेस योजना
जिम WP ले एक व्यक्तिगत कसरत योजना सिर्जना गर्नेछ र तपाइँको प्रशिक्षण सत्र मार्फत मार्गदर्शन गर्नेछ।
• सबै लक्ष्यहरूका लागि: मांसपेशी बनाउनुहोस्, बल प्राप्त गर्नुहोस्, मांसपेशी टोन गर्नुहोस्, फिटनेस गर्नुहोस्, र तौल घटाउनुहोस्।
• फोकस गर्नको लागि मांसपेशी छनौट गर्नुहोस्: छाती, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, पेट, खुट्टा, क्वाड्स, काँध, पछाडि, ग्लुट्स, र थप। सबै मांसपेशी समूहहरूको लागि उपलब्ध व्यायाम।
• आफ्नो उपकरण छनोट गर्नुहोस्, जस्तै बारबेल, डम्बेल, केटलबेल, मेसिन र थप। तपाईं उपकरण द्वारा अभ्यास फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ।
जिम वर्कआउट प्लानर र ट्र्याकर
सबैभन्दा सीधा, सहज, र अनुकूलन जिम कसरत ट्रयाकर अनुप्रयोग कहिल्यै विकसित।
• यो जिम कसरत ट्र्याकर एपको साथ आफ्नो कसरत दिनचर्या ट्र्याक गर्नुहोस्।
• निर्देशनहरू सहित 500 भन्दा बढी अभ्यासहरू।
• आफ्नो सेटहरू, प्रतिनिधिहरू गणना, वजन उठाउने, र आराम समय लग।
• इतिहास र चार्टहरू तपाईंको अभ्यास, सेट, प्रतिनिधि र वजन उठाउने प्रगति हेर्न।
तपाईँको प्रशिक्षण सत्रहरूको लागि आर्टिफिसियल इन्टेलिजेन्स (एआई)
• हाम्रो व्यक्तिगत कसरत योजनाले तपाईंको नतिजाहरूलाई अनुकूलन गर्न कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) को प्रयोग गर्छ।
• व्यायाम, सेट, प्रतिनिधि, भारोत्तोलन, विश्राम समय, र थपको लागि स्मार्ट सिफारिसहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
• मांसपेशी रिकभरी ट्र्याक गर्नुहोस् र कुन मांसपेशीलाई तपाईंले तालिम दिनुपर्छ पत्ता लगाउनुहोस्। ती मांसपेशी समूहका लागि व्यायाम सिफारिसहरू हेर्नुहोस्।
• तपाईंको प्रशिक्षण सत्रहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र प्रगति चार्ट र तथ्याङ्कहरूका साथ अन्तर्दृष्टिहरू उत्पन्न गर्नुहोस्।
विभिन्न प्रकारका तालिमहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
• तीव्र कसरत, जस्तै भारोत्तोलन, शक्ति प्रशिक्षण, क्यालिस्थेनिक्स, HIIT, र शरीर सौष्ठव।
• घर कसरत दिनचर्या वा जिम कसरत।
• शारीरिक तौल व्यायाम, जस्तै क्यालिस्टेनिक्स, घर कसरत, कार्डियो व्यायाम, र HIIT।
• विभिन्न कसरत दिनचर्याहरू जस्तै धक्का/पुल/खुट्टा, पूर्ण शरीर, र कार्डियो।
आश्चर्यजनक विशेषताहरू
• कसरत ट्र्याकर
• फिटनेस योजना र कसरत दिनचर्या
• मांसपेशी रिकभरी
• व्यायाम गाइड
• उपकरण र मांसपेशी समूह द्वारा फिल्टर अभ्यास
चाहे जिममा, घरमा, वा बाहिर, तपाईंले जिम WP प्रयोग गरेर उत्कृष्ट परिणामहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।
✅ अहिले नै यो जिम कसरत ट्र्याकर एप स्थापना गर्नुहोस् र आफ्नो फिटनेस यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.६
९५.५ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Dark Mode available!
- Dark Mode is just the beginning of planned enhancements to make our app more versatile and adaptable to your preferences.
- Dark Mode is just the beginning of planned enhancements to make our app more versatile and adaptable to your preferences.
