ट्रक्स प्रगतिशील ओभरलोडको ख्याल राख्ने भारोत्तोलकहरूका लागि नियमित-आधारित तौल-प्रशिक्षण ट्र्याकर हो।
■ दिनचर्या निर्माणकर्ता
• ९९-व्यायाम क्याटलगबाट आफ्नै दिनचर्याहरू बनाउनुहोस्
• अभ्यासहरू तान्नुहोस्-पुनःक्रमबद्ध गर्नुहोस्, प्रति-व्यायाम आराम टाइमरहरू सेट गर्नुहोस्
• सेटहरू प्रतिलिपि गर्नुहोस् र टाँस्नुहोस् ताकि तपाईंले एउटै प्रिस्क्रिप्शन दुई पटक पुन: प्रविष्ट नगर्नुहोस्
■ द्रुत सेट लगिङ
• इनपुटको ठीक छेउमा द्रुत वजन चिप्स (±२.५ / ±५ / ±१०)
• तौल खाली छोड्दा शरीरको तौल पूर्वनिर्धारित हुन्छ
• कम्पन संकेतको साथ इन-सेट आराम टाइमर
■ पोस्ट-सत्र सारांश
• सत्रको अन्त्यमा स्वचालित व्यक्तिगत रेकर्ड (PR) पत्ता लगाउने
• तपाईंको नयाँ उत्कृष्टहरू हाइलाइट गर्ने PR उत्सव मोडल
• ब्रान्डेड छवि वा सादा पाठको रूपमा आफ्नो कसरत साझा गर्नुहोस्
■ तथ्याङ्कहरू जसले केही अर्थ राख्छ
• प्रति-नियमित सत्र-भोल्युम लाइन चार्टहरू — त्यो सत्रको विवरणमा जानको लागि बिन्दुमा ट्याप गर्नुहोस्
• प्रति-व्यायाम प्रगति स्पार्कलाइनहरू
• साप्ताहिक भोल्युम बनाम गत हप्ता
• नवीनतमता अनुसार क्रमबद्ध सबै-समय व्यक्तिगत रेकर्डहरू, उत्तम अनुमानित १RM, वा वर्णमाला
• प्रवृत्ति चार्टको साथ शरीरको तौल ट्र्याकिङ
■ १RM उपकरणहरू
• सात प्रकाशित सूत्रहरू (एप्ले, ब्रजिकी, म्याकग्लोथिन, लोम्बार्डी, मेह्यू, ओ'कोनर, वाथेन)
• स्ट्यान्डअलोन १RM क्याल्कुलेटर
• प्लेट क्याल्कुलेटर — आफ्नो बारको तौल प्रविष्ट गर्नुहोस्, लोडेड-साइड ब्रेकडाउन प्राप्त गर्नुहोस्
■ गोपनीयता-पहिलो
Trox अफलाइन-पहिलो छ। तपाईंको दिनचर्या, सेटहरू, र इतिहास तपाईंको उपकरणमा प्रत्यक्ष छन् — साइन अप गर्न कुनै खाता छैन।
■ लिफ्टरहरूको लागि पालिस गरिएको
• किलोग्राम / पाउण्ड टगल हरेक सतहमा सिङ्कमा रहन्छ
• बाकस बाहिर गाढा विषयवस्तु
• ८ भाषाहरू: अंग्रेजी, 한국어, पोर्चुगिज (BR), एस्पानोल, डच, 日本語, फ्रान्सेली, 简体中文
■ बारेमा
Trox MapAndFilter Inc द्वारा निर्मित हो। हामी तालिमलाई गम्भीरतापूर्वक लिने मानिसहरूका लागि उपकरणहरू बनाउँछौं।
हामीलाई तपाईंको प्रतिक्रिया मन पर्नेछ — dj.lee@mapnfilter.com
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जुलाई ६