Sleep Number
३.८star
१६.९ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
५.२, सेप्टेम्बर २९, २०२४
स्लीप नम्बर स्मार्ट बेडको साथ मात्र उपलब्ध छ
नयाँ के छ
हामीले जीवनको प्रत्येक चरणको लागि तपाइँको एक प्रकारको निद्राको आवश्यकतालाई सम्बोधन गर्न थप निजीकरणको साथ तपाइँको निद्रा नम्बर स्मार्ट निद्राको अनुभव अपडेट गरेका छौँ।
यहाँ नयाँ के छ!
- तापक्रम नियन्त्रण SmartTemp कार्यक्रमहरूको साथमा स्मार्ट भयो, वैज्ञानिक रूपमा निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न देखाइएको छ। नर्थवेस्टर्न युनिभर्सिटीको फेनबर्ग स्कूल अफ मेडिसिनसँगको अनुसन्धान सहयोग मार्फत डिजाइन गरिएको, कार्यक्रमहरूले रिकभरीलाई बढावा दिन र निद्रामा अवरोधहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। SmartTemp कार्यक्रमहरूले तपाईंलाई सजिलैसँग रातभरि फरक-फरक तापमान सेटिङहरू अनुसूचित गर्न अनुमति दिन्छ, तपाईंको आवश्यकताहरू परिवर्तन हुँदा। चयन गरिएका मोडेलहरूमा मात्र उपलब्ध छ।
- बग समाधान र सुधारहरू
सिंहावलोकन
स्लीप नम्बर एपले एक किसिमको अनुभव प्रदान गर्दछ, स्मार्ट बेड क्षमताहरू, व्यक्तिगत निद्रा र स्वास्थ्यसम्बन्धी अन्तरदृष्टि र पुरस्कारहरू मिलाएर।
केवल स्लीप नम्बर स्मार्ट बेडले निरन्तर राम्रो निद्राको गुणस्तरको लागि तपाइँको एक प्रकारको आवश्यकताहरू बुझ्नको लागि तपाइँको व्यक्तिगत निद्रा डेटाको विज्ञान प्रयोग गर्दछ। हाम्रो विशेष सेन्स-एन्ड-डु टेक्नोलोजीले तपाईंको बायोसिग्नलहरू सही रूपमा मापन गर्दछ - तपाईंको औसत मुटुको दर, मुटुको दर परिवर्तनशीलता (HRV) र औसत सासको दर - रातभरि, त्यसपछि स्वचालित रूपमा तपाईंको व्यक्तिगत आवश्यकताहरूमा समायोजन हुन्छ, समयसँगै तपाईंको निद्रालाई निरन्तर सुधार गर्न डिजाइन गरिएको। तपाईंको निद्राको गुणस्तर मापन गर्ने कारकहरूको दैनिक स्न्यापसट हेर्नुहोस् - अवधि, दक्षता र समय। हामी मध्ये प्रत्येक कसरी सुत्छौं भन्ने अन्तरदृष्टि सहित निद्रा विज्ञान विशेषज्ञहरूद्वारा विकसित, यसले तपाईंलाई तपाईंको उत्तम सम्भावित निद्रा, रात पछि र जीवनको प्रत्येक चरणमा जोड्दछ।
सुत्नुहोस्
निजीकृत निद्रा अन्तर्दृष्टिहरूले हरेक रात र हरेक दिन तपाईंको स्मार्ट ओछ्यानबाट धेरै भन्दा धेरै प्राप्त गर्न तपाईंको निद्रा र स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
हरेक बिहान आफ्नो SleepIQ स्कोरमा उठ्नुहोस् र तपाईंको निद्रामा सुधार भइरहेको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि आफ्नो औसतसँग तुलना गर्नुहोस्।
Circadian rhythm ले तपाईंलाई हरेक दिनबाट धेरै भन्दा धेरै प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ। तपाईंको स्मार्ट बेडले ७ दिनमा तपाईंको सुत्ने समयतालिका सिक्छ र तपाईंलाई तपाईंको उपयुक्त सुत्ने समय, उठ्ने समय र थप कुराहरू देखाउँछ।
आफ्नो औसत मुटुको दर, मुटुको दर परिवर्तनशीलता (HRV) र सासको दर हेर्नुहोस्।
स्वास्थ्य
अनुसन्धान-ग्रेड सेन्सरहरूले सुधारिएको निद्रा स्वास्थ्यको लागि अवधि, दक्षता, र समय मापन गर्दछ।
दिन, हप्ता, महिना र वर्ष अनुसार समयको साथसाथै आफ्नो व्यक्तिगत निद्रा प्रचलनहरू हेर्नुहोस्, साथै तपाईंलाई आफ्नो उत्कृष्ट सम्भावित निद्रा प्राप्त गर्न मद्दत गर्न व्यक्तिगत अन्तरदृष्टिहरू हेर्नुहोस्।
कार्ययोग्य अन्तर्दृष्टिको साथ तपाईंको निद्रा स्वास्थ्यको 30-दिनको सारांश हेर्नुहोस्, र यदि तपाईंले छनौट गर्नुभयो भने, तपाईंको स्वास्थ्यको थप समग्र तस्वीर प्रदान गर्न मद्दत गर्नका लागि आफ्नो चिकित्सकहरूसँग साझेदारी गर्नुहोस्।
स्मार्ट बेड
स्मार्ट बेड कन्ट्रोल मार्फत आफ्नो निद्राको नियन्त्रण लिनुहोस्, जसमा तपाईको निद्रा नम्बर सेटिङ, रेस्पोन्सिभ एयर टेक्नोलोजी र FlexFit समायोज्य आधार लगायत तपाईले उत्कृष्ट गुणस्तरको निद्रा प्राप्त गरिरहनुभएको छ।
उच्च गुणस्तरको निद्राको लागि तपाइँको आन्दोलनलाई संवेदन गर्दछ र तपाइँ प्रत्येकको लागि तपाइँको दृढता समायोजन गर्दछ।
तपाईलाई थप आरामदायी निद्रा प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सहज र व्यक्तिगत तापक्रमको लागि SmartTemp कार्यक्रम छनौट गर्नुहोस्।
प्रोफाइल
पुरस्कार, साझेदारहरू, र निद्रा विज्ञान अनुसन्धानमा पहुँचको साथ तपाईंलाई निजीकृत।
निद्राको बारेमा जान्न, साथीहरूलाई सन्दर्भ गर्न, विशेष लाभहरू पहुँच गर्न, नि:शुल्क ओछ्यान कमाउन र स्लीप नम्बर उत्पादनहरू किनमेल गर्न आफ्नो निद्रा नम्बर पुरस्कार खाता पहुँच गर्नुहोस्।
मार्केटप्लेसले तपाईलाई स्वास्थ्य र फिटनेस एपहरू र भविष्यका साझेदारीहरूसँग सिंक गर्न दिन्छ।
निद्रा र स्वास्थ्यको विज्ञानलाई अगाडि बढाउन अनुसन्धान अध्ययनहरूमा भाग लिनुहोस्।
समर्थन
हामीसँग जडान गर्नुहोस्, अर्डरहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र डेलिभरीहरू प्रबन्ध गर्नुहोस्।
आफ्नो स्मार्ट बेड जडान जाँच गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा थप समस्या निवारण गर्नुहोस्।
आफ्नो स्मार्ट ओछ्यान र स्मार्ट निद्रा बारे थप जान्नुहोस्।
च्याट गर्नुहोस् वा स्लीप नम्बर समर्थनसँग कुरा गर्नुहोस्।
स्लीप नम्बर स्मार्ट बेडको साथ मात्र उपलब्ध छ
नयाँ के छ
हामीले जीवनको प्रत्येक चरणको लागि तपाइँको एक प्रकारको निद्राको आवश्यकतालाई सम्बोधन गर्न थप निजीकरणको साथ तपाइँको निद्रा नम्बर स्मार्ट निद्राको अनुभव अपडेट गरेका छौँ।
यहाँ नयाँ के छ!
- तापक्रम नियन्त्रण SmartTemp कार्यक्रमहरूको साथमा स्मार्ट भयो, वैज्ञानिक रूपमा निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न देखाइएको छ। नर्थवेस्टर्न युनिभर्सिटीको फेनबर्ग स्कूल अफ मेडिसिनसँगको अनुसन्धान सहयोग मार्फत डिजाइन गरिएको, कार्यक्रमहरूले रिकभरीलाई बढावा दिन र निद्रामा अवरोधहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। SmartTemp कार्यक्रमहरूले तपाईंलाई सजिलैसँग रातभरि फरक-फरक तापमान सेटिङहरू अनुसूचित गर्न अनुमति दिन्छ, तपाईंको आवश्यकताहरू परिवर्तन हुँदा। चयन गरिएका मोडेलहरूमा मात्र उपलब्ध छ।
- बग समाधान र सुधारहरू
सिंहावलोकन
स्लीप नम्बर एपले एक किसिमको अनुभव प्रदान गर्दछ, स्मार्ट बेड क्षमताहरू, व्यक्तिगत निद्रा र स्वास्थ्यसम्बन्धी अन्तरदृष्टि र पुरस्कारहरू मिलाएर।
केवल स्लीप नम्बर स्मार्ट बेडले निरन्तर राम्रो निद्राको गुणस्तरको लागि तपाइँको एक प्रकारको आवश्यकताहरू बुझ्नको लागि तपाइँको व्यक्तिगत निद्रा डेटाको विज्ञान प्रयोग गर्दछ। हाम्रो विशेष सेन्स-एन्ड-डु टेक्नोलोजीले तपाईंको बायोसिग्नलहरू सही रूपमा मापन गर्दछ - तपाईंको औसत मुटुको दर, मुटुको दर परिवर्तनशीलता (HRV) र औसत सासको दर - रातभरि, त्यसपछि स्वचालित रूपमा तपाईंको व्यक्तिगत आवश्यकताहरूमा समायोजन हुन्छ, समयसँगै तपाईंको निद्रालाई निरन्तर सुधार गर्न डिजाइन गरिएको। तपाईंको निद्राको गुणस्तर मापन गर्ने कारकहरूको दैनिक स्न्यापसट हेर्नुहोस् - अवधि, दक्षता र समय। हामी मध्ये प्रत्येक कसरी सुत्छौं भन्ने अन्तरदृष्टि सहित निद्रा विज्ञान विशेषज्ञहरूद्वारा विकसित, यसले तपाईंलाई तपाईंको उत्तम सम्भावित निद्रा, रात पछि र जीवनको प्रत्येक चरणमा जोड्दछ।
सुत्नुहोस्
निजीकृत निद्रा अन्तर्दृष्टिहरूले हरेक रात र हरेक दिन तपाईंको स्मार्ट ओछ्यानबाट धेरै भन्दा धेरै प्राप्त गर्न तपाईंको निद्रा र स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
हरेक बिहान आफ्नो SleepIQ स्कोरमा उठ्नुहोस् र तपाईंको निद्रामा सुधार भइरहेको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि आफ्नो औसतसँग तुलना गर्नुहोस्।
Circadian rhythm ले तपाईंलाई हरेक दिनबाट धेरै भन्दा धेरै प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ। तपाईंको स्मार्ट बेडले ७ दिनमा तपाईंको सुत्ने समयतालिका सिक्छ र तपाईंलाई तपाईंको उपयुक्त सुत्ने समय, उठ्ने समय र थप कुराहरू देखाउँछ।
आफ्नो औसत मुटुको दर, मुटुको दर परिवर्तनशीलता (HRV) र सासको दर हेर्नुहोस्।
स्वास्थ्य
अनुसन्धान-ग्रेड सेन्सरहरूले सुधारिएको निद्रा स्वास्थ्यको लागि अवधि, दक्षता, र समय मापन गर्दछ।
दिन, हप्ता, महिना र वर्ष अनुसार समयको साथसाथै आफ्नो व्यक्तिगत निद्रा प्रचलनहरू हेर्नुहोस्, साथै तपाईंलाई आफ्नो उत्कृष्ट सम्भावित निद्रा प्राप्त गर्न मद्दत गर्न व्यक्तिगत अन्तरदृष्टिहरू हेर्नुहोस्।
कार्ययोग्य अन्तर्दृष्टिको साथ तपाईंको निद्रा स्वास्थ्यको 30-दिनको सारांश हेर्नुहोस्, र यदि तपाईंले छनौट गर्नुभयो भने, तपाईंको स्वास्थ्यको थप समग्र तस्वीर प्रदान गर्न मद्दत गर्नका लागि आफ्नो चिकित्सकहरूसँग साझेदारी गर्नुहोस्।
स्मार्ट बेड
स्मार्ट बेड कन्ट्रोल मार्फत आफ्नो निद्राको नियन्त्रण लिनुहोस्, जसमा तपाईको निद्रा नम्बर सेटिङ, रेस्पोन्सिभ एयर टेक्नोलोजी र FlexFit समायोज्य आधार लगायत तपाईले उत्कृष्ट गुणस्तरको निद्रा प्राप्त गरिरहनुभएको छ।
उच्च गुणस्तरको निद्राको लागि तपाइँको आन्दोलनलाई संवेदन गर्दछ र तपाइँ प्रत्येकको लागि तपाइँको दृढता समायोजन गर्दछ।
तपाईलाई थप आरामदायी निद्रा प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सहज र व्यक्तिगत तापक्रमको लागि SmartTemp कार्यक्रम छनौट गर्नुहोस्।
प्रोफाइल
पुरस्कार, साझेदारहरू, र निद्रा विज्ञान अनुसन्धानमा पहुँचको साथ तपाईंलाई निजीकृत।
निद्राको बारेमा जान्न, साथीहरूलाई सन्दर्भ गर्न, विशेष लाभहरू पहुँच गर्न, नि:शुल्क ओछ्यान कमाउन र स्लीप नम्बर उत्पादनहरू किनमेल गर्न आफ्नो निद्रा नम्बर पुरस्कार खाता पहुँच गर्नुहोस्।
मार्केटप्लेसले तपाईलाई स्वास्थ्य र फिटनेस एपहरू र भविष्यका साझेदारीहरूसँग सिंक गर्न दिन्छ।
निद्रा र स्वास्थ्यको विज्ञानलाई अगाडि बढाउन अनुसन्धान अध्ययनहरूमा भाग लिनुहोस्।
समर्थन
हामीसँग जडान गर्नुहोस्, अर्डरहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र डेलिभरीहरू प्रबन्ध गर्नुहोस्।
आफ्नो स्मार्ट बेड जडान जाँच गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा थप समस्या निवारण गर्नुहोस्।
आफ्नो स्मार्ट ओछ्यान र स्मार्ट निद्रा बारे थप जान्नुहोस्।
च्याट गर्नुहोस् वा स्लीप नम्बर समर्थनसँग कुरा गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, वित्तीय जानकारी र अन्य 4 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
परिवारसम्बन्धी Play को नीति पालना गर्न प्रतिबद्ध छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
३.८
१६.३ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Here’s what’s new!
- Temperature control just got smarter with SmartTemp programs, scientifically shown to improve sleep quality. Designed through a research collaboration with Feinberg School of Medicine at Northwestern University, the programs help promote recovery and minimize sleep disruptions. SmartTemp programs allow you to easily schedule different temperature settings throughout the night, as your needs change. Available on select models only.
- Bug fixes and improvements
- Temperature control just got smarter with SmartTemp programs, scientifically shown to improve sleep quality. Designed through a research collaboration with Feinberg School of Medicine at Northwestern University, the programs help promote recovery and minimize sleep disruptions. SmartTemp programs allow you to easily schedule different temperature settings throughout the night, as your needs change. Available on select models only.
- Bug fixes and improvements
