Perfect abs - Six Pack workout

BeStronger

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

अब तपाईं छ प्याक एब्स र सपाट पेट चाहनुहुन्छ भने जिम जाने आवश्यक छैन। तपाईं आवश्यक सबै आफ्नो स्मार्टफोन छ।
49 अभ्यास र 14 प्रभावकारी कसरत, कुनै उपकरण आवश्यक। तपाईं कसरत कहीं, घर मा, काम, तपाईं कहाँ बनाउन सक्छ। यो कसरत लागि 5-10 मिनेट पर्याप्त छ।

यो अनुप्रयोग पेट र राहत पेट मांसपेशीमा समतल प्राप्त गर्न चाहने जो कोहीले लागि उपयुक्त छ।
थकित वा कसरत रुचि छैन? कुनै समस्या - प्रत्येक दिन अनियमित अभ्यास प्राप्त वा आफ्नो अनुकूल कसरत सेट अप।

विशेषताहरु:
✔ सिद्ध एब्स लागि 14 विशेष कसरत दिनचर्या
✔ मात्र आफ्नो शरीरको वजन संग फ्लैट पेट, मांसपेशी एब्स, सीधा waistline लागि 49 व्यायाम
✔ एनिमेशन र अभ्यास लागि विस्तृत विवरण (पुरुष र महिला लागि दुई मोडेल)।
✔ प्रशिक्षण सम्झाउने - तपाईं यसलाई बारेमा भूल छैन
✔ अनुकूलन कसरत (तपाईं छ एब्स प्याक लागि आफ्नो कसरत सेट अप गर्न सक्छन्)। दुई निर्माता मोड
✔ चुनौती कसरत मोड - नयाँ अनियमित कसरत सिद्ध एब्स लागि हरेक दिन प्राप्त।
✔ प्रेरणा! यो प्रशिक्षण रोचक छैन? तपाईं गलत! कसरत मार्फत जाने र नयाँ स्तर र उपलब्धिहरू प्राप्त
लचिलो कसरत सेटिङहरू ✔। एक व्यायाम, अभ्यास र राउंड्स बीच बाँकी समय, समय राउंड्स को गणना।
व्यायामको को ✔History। आफ्नो वजन, कमर र क्यालोरी प्रत्येक कसरत ट्र्याक
कडा परिश्रम र छ प्याक एब्स र सेक्सी पेट प्राप्त!

यो शुरुआती र पेशेवरहरुको लागि उपयुक्त छ - तपाईं चाहनुहुन्छ रूपमा आफ्नो कसरत सेट गर्न सक्नुहुन्छ। मनपर्ने व्यायाम, सेट अप समय, गणना, राउंड्स चयन गर्नुहोस् र आराम।

रेखांकन मा आफ्नो प्रगति (क्यालोरी र हराएको वजन) ट्र्याक।

यो कसरत गर्न बोरिंग छ? हामी यहाँ छौ! अभ्यास प्रदर्शन, क्यालोरी बाल्न र अंक अनुभव प्राप्त गर्नुहोस्। आरपीजी खेल मा जस्तै उपलब्धिहरू र स्तर प्राप्त गर्नुहोस्।

"Abs कसरत" जो तपाईं पेट बाट र पक्ष (ट्रिम waistline दिन) देखि बोसो बाल्न मदत र एक प्याक एब्स फारम अभ्यास को 14 प्रभावकारी सेट समावेश!
नियमहरूमा सरल छन् - अल्छी हुन छैन र अभ्यास लिनुहोस्, र हाम्रो अनुप्रयोगलाई प्रशिक्षण विविधता मदत र तिनीहरूलाई थप रोचक र फलदायी बनाउन हुनेछ।