Warm up Morning exercises

BeStronger

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

Stretching अभ्यास - जो केवल न्यानो-अप व्यायाम समावेश गर्छ, चक्र देखि एक अलग आवेदन बलियो हुन छ।
वार्म-अप कुनै पनि प्रशिक्षण मा एक धेरै महत्त्वपूर्ण कदम हो। यो प्रशिक्षण को परिणाम मात्र होइन सुधार छ, तर पनि मांसपेशी तनाव र संयुक्त घाइते रोक्न मद्दत गर्छ।
यो अनुप्रयोग, त्यहाँ तपाईं प्रशिक्षण अघि न्यानो-अप रूपमा प्रयोग गर्न सक्छौं कि अभ्यास को एक सेट प्रदान र एक अलग बिहान व्यायाम रूपमा छ।
प्रदर्शन यी अभ्यास राम्रो न्यानो-अप मांसपेशिहरु प्रदान र तपाईं invigorate।

के नयाँ छ

Upgraded APIs