Optimized Strength Training
१+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
किशोर
info
यो एपका बारेमा
अनुकूलित शक्ति प्रशिक्षण एपको साथ तपाईंको पूर्ण फिटनेस क्षमता अनलक गर्नुहोस्! आफ्नो शरीरलाई रूपान्तरण गर्नुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्य लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस् जस्तो पहिले कहिल्यै थिएन। विशेष गरी तपाइँको आवश्यकता र प्राथमिकताहरु को लागी अनुकूलित व्यक्तिगत कसरत कार्यक्रम को अनुभव, सबै तपाइँको औंलाको छेउमा!
सुपरचार्ज तपाईंको फिटनेस यात्रा:
अत्याधुनिक प्रशिक्षण योजनाहरूमा पहुँच गर्नुहोस् सावधानीपूर्वक तपाईंलाई सफलता तर्फ अघि बढाउनको लागि।
गतिशील व्यायाम भिडियोहरूमा संलग्न हुनुहोस् जसले तपाईंलाई मार्गको हरेक चरणमा मार्गदर्शन र प्रेरणा दिन्छ।
सूचित छनौटहरू गर्न र इष्टतम प्रदर्शनको लागि तपाईंको शरीरलाई ईन्धन गर्न पोषण ट्र्याकिङको शक्ति प्रयोग गर्नुहोस्।
आफ्नो जीवनशैली बानी मास्टर गर्नुहोस् र एक स्वस्थ, अधिक सन्तुलित जीवन शैली खेती गर्नुहोस्।
तपाईंका लक्ष्यहरू, तपाईंको विजयहरू:
महत्वाकांक्षी स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र सटीकताका साथ आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
विशेष ब्याजहरूका साथ तपाईंको माइलस्टोनहरू मनाउनुहोस्, तपाईंको विजयहरू चिन्ह लगाउनुहोस् र तपाईंलाई नयाँ व्यक्तिगत उत्कृष्टहरूमा पुग्न उत्प्रेरित गर्नुहोस्।
तपाईंको समर्पित कोचसँग वास्तविक-समयमा निर्बाध रूपमा सञ्चार गर्नुहोस्, तपाईंलाई आवश्यक परेको बेला विशेषज्ञ मार्गदर्शन र समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्।
समुदाय मार्फत सशक्तिकरण:
जीवन्त डिजिटल समुदायहरूमा सामेल हुनुहोस्, समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूसँग जडान गर्नुहोस् जसले तपाईंको स्वास्थ्य आकांक्षाहरू साझा गर्छन्।
एकअर्कालाई प्रत्येक पाइलामा समर्थन र प्रेरणा दिँदै, सँगै यो परिवर्तनकारी यात्रामा लाग्दा उत्प्रेरित रहनुहोस्।
मापन र परिणामहरू सरल बनाइयो:
निर्बाध रूपमा आफ्नो शरीरको मापन ट्र्याक गर्नुहोस् र प्रगति फोटोहरू खिच्नुहोस्, तपाईंको अविश्वसनीय रूपान्तरणलाई प्रत्यक्ष रूपमा साक्षी दिनुहोस्।
पुश सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्, तपाइँलाई निर्धारित कसरत र गतिविधिहरूको साथ ट्र्याकमा राख्दै तपाइँले कहिल्यै हराउन नपरोस् भनेर सुनिश्चित गर्न।
निर्बाध एकीकरण, अधिकतम दक्षता:
आफ्नो नाडीबाट सिधै कसरत, कदम र बानीहरू ट्र्याक गर्न आफ्नो Apple Watch जडान गर्नुहोस्।
तपाईको फिटनेस, निद्रा, पोषण, र शरीरको तथ्याङ्कको व्यापक सिंहावलोकनको लागि Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, र Withings जस्ता शीर्ष-स्तरीय पहिरन योग्य यन्त्रहरू र एपहरूसँग सिङ्क गर्दै अनुकूलताको शक्ति प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईं भित्रको असाधारण क्षमता अनलक गर्न अर्को दिन पर्खनुहोस्। आज नै अप्टिमाइज्ड स्ट्रेन्थ ट्रेनिङ एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आफैंको उत्कृष्ट संस्करण खोल्नुहोस्!"
सुपरचार्ज तपाईंको फिटनेस यात्रा:
अत्याधुनिक प्रशिक्षण योजनाहरूमा पहुँच गर्नुहोस् सावधानीपूर्वक तपाईंलाई सफलता तर्फ अघि बढाउनको लागि।
गतिशील व्यायाम भिडियोहरूमा संलग्न हुनुहोस् जसले तपाईंलाई मार्गको हरेक चरणमा मार्गदर्शन र प्रेरणा दिन्छ।
सूचित छनौटहरू गर्न र इष्टतम प्रदर्शनको लागि तपाईंको शरीरलाई ईन्धन गर्न पोषण ट्र्याकिङको शक्ति प्रयोग गर्नुहोस्।
आफ्नो जीवनशैली बानी मास्टर गर्नुहोस् र एक स्वस्थ, अधिक सन्तुलित जीवन शैली खेती गर्नुहोस्।
तपाईंका लक्ष्यहरू, तपाईंको विजयहरू:
महत्वाकांक्षी स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र सटीकताका साथ आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
विशेष ब्याजहरूका साथ तपाईंको माइलस्टोनहरू मनाउनुहोस्, तपाईंको विजयहरू चिन्ह लगाउनुहोस् र तपाईंलाई नयाँ व्यक्तिगत उत्कृष्टहरूमा पुग्न उत्प्रेरित गर्नुहोस्।
तपाईंको समर्पित कोचसँग वास्तविक-समयमा निर्बाध रूपमा सञ्चार गर्नुहोस्, तपाईंलाई आवश्यक परेको बेला विशेषज्ञ मार्गदर्शन र समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्।
समुदाय मार्फत सशक्तिकरण:
जीवन्त डिजिटल समुदायहरूमा सामेल हुनुहोस्, समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूसँग जडान गर्नुहोस् जसले तपाईंको स्वास्थ्य आकांक्षाहरू साझा गर्छन्।
एकअर्कालाई प्रत्येक पाइलामा समर्थन र प्रेरणा दिँदै, सँगै यो परिवर्तनकारी यात्रामा लाग्दा उत्प्रेरित रहनुहोस्।
मापन र परिणामहरू सरल बनाइयो:
निर्बाध रूपमा आफ्नो शरीरको मापन ट्र्याक गर्नुहोस् र प्रगति फोटोहरू खिच्नुहोस्, तपाईंको अविश्वसनीय रूपान्तरणलाई प्रत्यक्ष रूपमा साक्षी दिनुहोस्।
पुश सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्, तपाइँलाई निर्धारित कसरत र गतिविधिहरूको साथ ट्र्याकमा राख्दै तपाइँले कहिल्यै हराउन नपरोस् भनेर सुनिश्चित गर्न।
निर्बाध एकीकरण, अधिकतम दक्षता:
आफ्नो नाडीबाट सिधै कसरत, कदम र बानीहरू ट्र्याक गर्न आफ्नो Apple Watch जडान गर्नुहोस्।
तपाईको फिटनेस, निद्रा, पोषण, र शरीरको तथ्याङ्कको व्यापक सिंहावलोकनको लागि Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, र Withings जस्ता शीर्ष-स्तरीय पहिरन योग्य यन्त्रहरू र एपहरूसँग सिङ्क गर्दै अनुकूलताको शक्ति प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईं भित्रको असाधारण क्षमता अनलक गर्न अर्को दिन पर्खनुहोस्। आज नै अप्टिमाइज्ड स्ट्रेन्थ ट्रेनिङ एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आफैंको उत्कृष्ट संस्करण खोल्नुहोस्!"
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 4 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
के नयाँ छ
Bug fixes and performance updates.
