Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

In-app aankopen

Over deze app

Maak kennis met Liftlog+, uw alles-in-één fitnessgenoot! Deze robuuste workout-app combineert de functies van een veelzijdige workoutplanner, een geavanceerde workout-tracker en een uitgebreid krachtlogboek om uw fitnessreis naar een hoger niveau te tillen.

Met Liftlog+ heb je de ultieme sportschooltracker binnen handbereik. Of je nu van krachttraining, bodybuilding of powerlifting houdt, deze app voldoet aan al je fitnessbehoeften. Plan uw trainingen naadloos met de intuïtieve trainingsplanner en registreer uw voortgang moeiteloos met de trainingstracker.

Liftlog+ is niet alleen een sportschool-app; het is je persoonlijke bodybuilding-assistent. Stel uw persoonlijke trainingsplan op, registreer uw gewichthefsessies en houd uw voortgang bij het tillen nauwkeurig bij. De app fungeert als uw sportschoolplanner en tracker voor gewichtheffen, zodat elke sessie wordt geoptimaliseerd voor succes.

Blijf op de hoogte van uw fitnessdoelen met de trainingskalender, de trainingsrusttimer en de trainingstimerfuncties. Het sportschoollogboek houdt een gedetailleerd overzicht bij van uw oefeningen, sets en herhalingen, waardoor u inzicht krijgt in uw krachttoename. Liftlog+ is niet alleen een trainingsdagboek; het is een uitgebreid hulpmiddel om uw ervaring met gewichtheffen en trainen te verbeteren.

Download Liftlog+ nu en ervaar de synergie van een sportschoolapp, trainingsplanner en krachtlogboek. Het is tijd om uw fitnessspel naar een hoger niveau te tillen met de ultieme lifttracker aan uw zijde. Liftlog+ - waar elke herhaling telt en uw fitnessreis naar nieuwe hoogten wordt gebracht. Liftlog+ is uw trainingsplan, sportschooltimer en gewichtheffen-tracker in één krachtige app! Gebruik geavanceerde functies zoals supersets, automatische rusttimers, waargenomen inspanningssnelheid (RPE), warming-upsets, dropsets en notities.

Spoor

∙ Baansets met gewicht en herhalingen of duur
∙ Zie je vorige invoer voor elke set
∙ Blijf gefocust met automatische trainingsrusttimers
∙ Verbind oefeningen als supersets
∙ Beheer de intensiteit met RPE (Rate of Perceived Exertion)
∙ Voeg notities toe aan trainingen en oefeningen
∙ Markeer sets als opwarming, drop-set of mislukking
∙ Wissel tussen lbs en kg

Plan

∙ Creëer je eigen trainingsroutines
∙ Kies uit ingebouwde trainingssjablonen
∙ Kies uit meer dan 290 ingebouwde kracht- en cardio-oefeningen
∙ Wijs weekdagen toe aan uw sportschoolroutines

Opdrachten

∙ Voeg je eigen op kracht en duur gebaseerde oefeningen toe
∙ Controleer de beschrijvingen en instructies van de oefeningen
∙ Zie gerichte spiergroepen en trainingsapparatuur
∙ Gebruik de zoekfunctie of filter op spiergroepen, trainingstypes en uitrusting

Geschiedenis en trends

∙ Bekijk je hele trainingsgeschiedenis op één plek
∙ Controleer statistieken en trends in de loop van de tijd, inclusief het aantal oefeningen, duur, verplaatst gewicht en 1RM
∙ Versla je persoonlijke records, zoals maximaal gewicht, herhalingen, volume en 1RM

Laat een beoordeling of recensie achter in de Play Store. Het helpt echt en houdt mij gemotiveerd!

E-mail
[e-mail]

Website
https://www.liftlog.plus

algemene voorwaarden
https://www.liftlog.plus/terms

Privacybeleid
https://www.liftlog.plus/privacy

Wat is er nieuw

Bugfixes and performance improvements.