SP - Ton Coach Musculation IA
In-app aankopen
50K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Belangrijkste kenmerken van SP Training:
• Trainingsnotitieboekje: creëer uw sessies, noteer uw series, volg uw geschiedenis
• Coach: uw doelstellingen (sets, gewichten, herhalingen, rust) evolueren met elke sessie om uw voortgang te garanderen
• Programma's: programma's aangepast aan alle niveaus: full body, half body, PPL, split
• Stopwatch: houd nauwkeurig uw rusttijden bij
• + 250 oefenvideo's: alle oefeningen worden gefilmd en nauwkeurig beschreven (gerichte spieren, anatomie, uitvoering, gevaren)
• Statistieken: bekijk uw voortgang op een eenvoudige manier
• Niveaus: blijf gemotiveerd door doelen te stellen
• Cloudsynchronisatie, met cache: bewaar uw geschiedenis levenslang, zonder bezuinigingen
• Gratis, zonder tijdslimiet: upgrade naar PRO-versie om verder te gaan
★ GEEN RUIMTE VOOR WILLEKEURIG
U bent zich ervan bewust dat u uw voortgang niet aan het toeval kunt overlaten, afhankelijk van uw humeur en uw vorm van de dag, die door vele factoren kunnen worden beïnvloed, maar die op geen enkele manier uw fysieke capaciteiten beïnvloeden.
SP Training wil daarom fungeren als een interactief trainingsnotitieboekje, allemaal bestrooid met verschillende opties die het de ideale metgezel maken om te garanderen dat u uw doelen bereikt.
Om te beginnen: als u verdwaald bent tussen de talloze programma's op internet en in tijdschriften, SP Training zal u programma's aanbieden die zijn aangepast en goedgekeurd door honderden mensen, afhankelijk van uw beschikbaarheid en uw niveau.
Elke oefening die hierin aanwezig is, wordt op video en schriftelijk gepresenteerd, zodat u precies weet waar ze aan werken en waarom u ze doet. En als de 250 aanwezige oefeningen niet genoeg zijn, kunt u uw eigen oefeningen maken.
Van daaruit dwingt de applicatie je, afhankelijk van je ervaring met bodybuilding, om alles op te schrijven wat je tijdens de sessies doet. Dat wil zeggen uw aantal series, herhalingen, uw hersteltijd (er is een timer geïntegreerd) maar ook de moeilijkheidsgraad die u tijdens elke oefening ervaart (RPE), een essentiële factor bij het programmeren van uw voortgang.
Want methodologie is inderdaad een belangrijk, zo niet verplicht, onderdeel van elk goed trainingsprogramma.
★ DE ZEKERHEID VAN VOORUITGANG
Gecodificeerd en gepopulariseerd door de SuperPhysique-site, bedoeld voor dopingvrije bodybuildingbeoefenaars, SP Training integreert progressiecycli zodat u weet wat u bij elke sessie voor elke oefening moet doen.
Concreet vertellen we je bij elke sessie via een chatbot wat je moet doen: aantal sets, gewicht, herhalingen en rusttijd.
Alles afhankelijk van uw niveau en uw uitrusting, om de meest nauwkeurige voortgang mogelijk te maken.
Je ontwikkeling wordt zo volledig begeleid en gegarandeerd.
Hierdoor, omdat er niets meer de moeite waard is dan jezelf te zien evolueren, biedt SP Training je de mogelijkheid om je voortgang te volgen op basis van verschillende factoren zoals belasting, aantal series en, belangrijker nog, tonnage per ton, gedurende de weken.
★ STEL DOELEN
Vooruitgang maken is goed, maar zonder doel kan het moeilijk zijn om door te gaan met bodybuilding.
Dit is de reden waarom SP Training u de mogelijkheid biedt medailles te behalen voor de hoofdoefeningen en een niveau te behalen terwijl u uw zwakke punten opspoort, zodat u zich daarop kunt concentreren als dat uw wens was.
Bij elke gevalideerde medaille informeert SP Training u en moedigt u aan om hoger te mikken.
Dus bent u er klaar voor om de leiding te nemen over uw voortgang?
PS: Aarzel niet om ons uw opmerkingen te sturen om de applicatie te verbeteren.
Officiële website: https://www.sp-training.fr/
• Trainingsnotitieboekje: creëer uw sessies, noteer uw series, volg uw geschiedenis
• Coach: uw doelstellingen (sets, gewichten, herhalingen, rust) evolueren met elke sessie om uw voortgang te garanderen
• Programma's: programma's aangepast aan alle niveaus: full body, half body, PPL, split
• Stopwatch: houd nauwkeurig uw rusttijden bij
• + 250 oefenvideo's: alle oefeningen worden gefilmd en nauwkeurig beschreven (gerichte spieren, anatomie, uitvoering, gevaren)
• Statistieken: bekijk uw voortgang op een eenvoudige manier
• Niveaus: blijf gemotiveerd door doelen te stellen
• Cloudsynchronisatie, met cache: bewaar uw geschiedenis levenslang, zonder bezuinigingen
• Gratis, zonder tijdslimiet: upgrade naar PRO-versie om verder te gaan
★ GEEN RUIMTE VOOR WILLEKEURIG
U bent zich ervan bewust dat u uw voortgang niet aan het toeval kunt overlaten, afhankelijk van uw humeur en uw vorm van de dag, die door vele factoren kunnen worden beïnvloed, maar die op geen enkele manier uw fysieke capaciteiten beïnvloeden.
SP Training wil daarom fungeren als een interactief trainingsnotitieboekje, allemaal bestrooid met verschillende opties die het de ideale metgezel maken om te garanderen dat u uw doelen bereikt.
Om te beginnen: als u verdwaald bent tussen de talloze programma's op internet en in tijdschriften, SP Training zal u programma's aanbieden die zijn aangepast en goedgekeurd door honderden mensen, afhankelijk van uw beschikbaarheid en uw niveau.
Elke oefening die hierin aanwezig is, wordt op video en schriftelijk gepresenteerd, zodat u precies weet waar ze aan werken en waarom u ze doet. En als de 250 aanwezige oefeningen niet genoeg zijn, kunt u uw eigen oefeningen maken.
Van daaruit dwingt de applicatie je, afhankelijk van je ervaring met bodybuilding, om alles op te schrijven wat je tijdens de sessies doet. Dat wil zeggen uw aantal series, herhalingen, uw hersteltijd (er is een timer geïntegreerd) maar ook de moeilijkheidsgraad die u tijdens elke oefening ervaart (RPE), een essentiële factor bij het programmeren van uw voortgang.
Want methodologie is inderdaad een belangrijk, zo niet verplicht, onderdeel van elk goed trainingsprogramma.
★ DE ZEKERHEID VAN VOORUITGANG
Gecodificeerd en gepopulariseerd door de SuperPhysique-site, bedoeld voor dopingvrije bodybuildingbeoefenaars, SP Training integreert progressiecycli zodat u weet wat u bij elke sessie voor elke oefening moet doen.
Concreet vertellen we je bij elke sessie via een chatbot wat je moet doen: aantal sets, gewicht, herhalingen en rusttijd.
Alles afhankelijk van uw niveau en uw uitrusting, om de meest nauwkeurige voortgang mogelijk te maken.
Je ontwikkeling wordt zo volledig begeleid en gegarandeerd.
Hierdoor, omdat er niets meer de moeite waard is dan jezelf te zien evolueren, biedt SP Training je de mogelijkheid om je voortgang te volgen op basis van verschillende factoren zoals belasting, aantal series en, belangrijker nog, tonnage per ton, gedurende de weken.
★ STEL DOELEN
Vooruitgang maken is goed, maar zonder doel kan het moeilijk zijn om door te gaan met bodybuilding.
Dit is de reden waarom SP Training u de mogelijkheid biedt medailles te behalen voor de hoofdoefeningen en een niveau te behalen terwijl u uw zwakke punten opspoort, zodat u zich daarop kunt concentreren als dat uw wens was.
Bij elke gevalideerde medaille informeert SP Training u en moedigt u aan om hoger te mikken.
Dus bent u er klaar voor om de leiding te nemen over uw voortgang?
PS: Aarzel niet om ons uw opmerkingen te sturen om de applicatie te verbeteren.
Officiële website: https://www.sp-training.fr/
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Wat is er nieuw
Correction de bugs, l'ajout rapide d'une série se fait à présent avec un appui long, et plus un double appui.
