Trace Elements (tidligere Dietary Element Tracker) er en enkel, privat og lokalt fokusert matdagbok laget for folk som følger et begrenset kosthold – for eksempel et lavnikkelkosthold for systemisk nikkelallergisyndrom (SNAS). Logg hva du spiser, og appen anslår hvor mye av det valgte sporstoffet hvert måltid og hver dag tilsvarer.
Den fungerer helt offline, har ingen konto, ingen annonser og ingen sporing. Dataene dine forblir på enheten din.
Spor elementet som er viktig for deg
Appen leveres forhåndsinstallert med referanseverdier for matvarer (nikkel som standard), slik at du kan begynne å logge med en gang. Bytt det sporede elementet i innstillingene, og matdatabasen følger etter.
Rask daglig logging
• Legg til matvarer i frokost, lunsj, middag og snacks
• Skriv inn mengder i gram eller vanlige porsjonsstørrelser med en innebygd enhetskonverterer
• En sirkulær fremdriftsring viser din løpende daglige totalverdi med et raskt blikk
• Kopier et måltid fremover fra i går med ett trykk
En matdatabase som vokser med deg
• Søk i en stor innebygd liste over matvarer og deres referanseverdier
• Rediger eller legg til dine egne verdier – de lagres og brukes på nytt
• Finner du ikke en matvare? Du kan eventuelt slå den opp via USDA FoodData Central-databasen, eller bruke et nettsøk i appen. Disse valgfrie oppslagene er de eneste gangene appen berører nettverket – alt annet er frakoblet.
Tilpassede oppskrifter og favoritter
• Bygg sammensatte matvarer (f.eks. en sandwich eller en lapskaus) fra ingredienser, og appen summerer dem automatisk
• Lagre favorittmåltider som maler og legg dem til på nytt på sekunder
Se trendene dine
• En kalendervisning fargelegger hver dag Bra, Forsiktig eller Over terskler du angir
• Før en daglig journal med humør- og fritekstnotater
• Angi dine egne daglige grenser
Eksporter og sikkerhetskopier
• Eksporter en PDF-rapport for å dele eller beholde
• Full sikkerhetskopiering og gjenoppretting av loggene dine, matverdier, favoritter, oppskrifter og innstillinger
Privat design
• Ingen pålogging, ingen brukerkontoer
• Ingen reklame, analyse eller SDK-er for krasjrapportering
• Matloggene og innstillingene dine ligger kun i appens private lagring
• To valgfrie utgående forespørsler (USDA og et nettsøk i appen) skjer bare når du aktivt søker etter en matvare appen ikke finner lokalt
En merknad fra meg
Jeg bygde denne appen for min kone etter at hun ble diagnostisert med nikkelfølsomhet. Det var vanskeligere enn det trengte å håndtere det i hverdagen, og dette var den eneste måten jeg visste hvordan jeg kunne hjelpe. Hvis det også gjør dagene dine litt enklere, har det gjort jobben sin.
Merk: Sporelementer er et selvsporende hjelpemiddel. Referanseverdier er estimater og varierer avhengig av kilde, dyrkingsregion og tilberedning. Det er ikke et medisinsk utstyr og gir ikke medisinske eller kostholdsmessige råd. Rådfør deg alltid med en kvalifisert helsepersonell om kostholdet ditt og eventuelle matallergier.
Kostholdssporing og matdagbok for nikkelfølsomhet og lignende dietter.