Sleep Arcade: Sleepy Games

Fall Asleep Fast

Kjøp i appen

Om denne appen

Sleep Arcade – Avslappende søvnspill og lyder som sender deg til drømmeland

Hvis du er som mange av oss, har du prøvd meditasjonsapper, godnatthistorier, beroligende musikk eller podkaster for å sovne ... og ingenting ser ut til å fungere. Tankene dine raser stadig, spiller av dagen på nytt, bekymrer seg for morgendagen eller er fanget i endeløse løkker av stress og angst.

Hva om det fantes en app som var designet for å stilne de rasende tankene, akkurat nok til å distrahere tankene dine – men aldri så mye at den holder deg våken? En app som hjelper deg med å slappe av, koble ut og sovne uanstrengt.

Vi introduserer Sleep Arcade, den ultimate appen som er designet for å hjelpe deg med å slappe av, roe sinnet og forberede deg til leggetid med interaktive søvnspill, beroligende søvnlyder og bevisste pusteøvelser. Enten du sliter med søvnløshet, angst eller bare ønsker å forbedre nattrutinen din og stoppe dommedagsrulling, kombinerer Sleep Arcade spill, avslapning og vitenskapelig støttede teknikker for å hjelpe deg med å sovne raskere og nyte en mer avslappende natt.

Spill spill med åpne eller lukkede øyne. Hold tankene forsiktig engasjert mens du fremmer avslapning med tre beroligende spill designet for søvn:

Sekvensminnespill: Husk og gjenta sekvenser for å redusere påtrengende tanker.
Sklipuslespill: Et sakte, oppmerksomt brikkespill for å slappe av.
Matchende kortspill: Barndommens matchende kortspill, men ekstra kjedelig.
Når du er i ferd med å drive av, kan du prøve to spill med lukkede øyne:
Lydminnespill: Etterlign og husk avslappende lydsekvenser for å roe ned sinnet.
Tellespill: Sakte tellespill for å redusere stress, stille ned tanker som raser og hjelpe deg med å drive mot drømmeland.

Mindful pusting og avslapning. Våre pusteøvelser har en forsiktig pulserende bakgrunn som veileder innpust og utpust, og oppmuntrer til en rolig og fredelig tilstand. Kombiner bokspust / sakte åndedrag med dine favoritt avslappende lyder for å skape den perfekte leggetidstemningen og redusere stress.

Beroligende søvnlyder. Velg fra et bibliotek med søvnlyder: hvit støy / brun støy, havbølger, regn, meditativ musikk og holdmusikk. Disse lydene er utformet for å berolige, trøste og forsiktig signalisere kroppen din at det er på tide å slukke lyset, slik at du kan døse av og få en dyp og avslappende søvn. Den hvite støyen/brune støyen vil dekke over distraherende lyder i omgivelsene dine for å unngå plutselige oppvåkninger.

Vitenskapelig støttet søvnstøtte
Reduser effekten av blått lys med brukeropplevelsen med fullt rødt lys.

Forbedre humør og avslapning med beroligende musikk og oppslukende søvnspill.

Oppmuntre til sunne leggetidsrutiner, egenomsorg og en bevisst lur eller tilbakestilling av søvn ved midnatt.

Hvorfor Sleep Arcade fungerer
Sleep Arcade er ikke bare en søvnapp. Den er interaktiv: en kombinasjon av beroligende spill, avslappende lyder og skånsom sensorisk stimulering som hjelper deg å slappe av, redusere stress og sovne naturlig. Den er perfekt for stille egenomsorgsøyeblikk, søvn eller bare for å ta en pause fra å bla før du legger deg.

Funksjoner i korte trekk
5 unike søvnspill (3 øyne åpne, 2 øyne lukket)
Guidede pusteøvelser med visuelle signaler
Søvnlyder og avslappende melodier: Hvit støy, brun støy, havbølger, regn og mer
Støtter bevisste leggetidsrutiner og hjelper med å komme seg etter midnattsvåkninger
Telle-, hukommelses- og brikkematch-spill designet for å berolige sinnet
Oppmuntrer til rolige, zen- og fredfylte tilstander for søvnige sinn

Enten du er våken, kjemper mot påtrengende tanker, eller bare ønsker bedre søvn / mer søvn, er Sleep Arcade din følgesvenn for dyp døs, avslapning og drømmefylte netter. Gå inn i en verden av ro, slapp av og la Sleep Arcade veilede deg til en avslappende søvn hver natt. Zzz…

Hva er nytt?

Added a 10-minute delay to the paywall so users can explore the app first
Added hidden UID prompt for debugging access issues