Offload: Therapy Tools & CBT

Egnethet
Tenåringer
10+
Nedlastinger
Egnethet
Tenåringer
Variert innhold: diskresjon anbefales
Brukere samhandler
Finn ut mer
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

***
For å begynne å bruke denne appen, be terapeuten din om å lage og tilordne terapiverktøyene dine for deg i Offload online.
***

Offload: Vitenskapsstøttede terapiverktøy til fingerspissene.

Fullfør terapiverktøyene som er tildelt av terapeuten din - alt i én vennlig app.

* Tydelige evidensbaserte verktøy utviklet for å støtte din mentale helse

* Innebygde påminnelser hjelper deg med å holde deg på sporet med behandlingen

* Terapeuten din kan spore svarene dine og fullføringen i sanntid, noe som gir terapeuten klar innsikt for bedre å støtte deg og skreddersy behandlingen.

* Enkel å bruke og gjennomtenkt designet for å passe inn i hverdagen din

Viktig: Denne appen er ikke ment å diagnostisere eller behandle noen tilstand uavhengig. Øvelser er gitt som en del av en terapiplan laget av en kvalifisert psykisk helsepersonell. Rådfør deg med din terapeut eller en autorisert lege før du tar noen medisinske eller mentale helseavgjørelser.
Oppdatert
15. juni 2026

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring