0-100 Pushups Trainer

Zen Labs Fitness

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

◎ Bli med millioner fullfører Zen Challenge Series!
◎ 0 til 100 Pushups i 8 uker ved hjelp av en velprøvd program!
◎ Kjennetegnet på Glamour Magazine, Yahoo! S Appolicious, Popsugar Fitness, Apples "Hva er Hot", Apples "New & Noteworthy", og legen anbefalte på healthTap!

"Kunne knapt gjøre 20 pushups, men dette programmet utfordret meg og fikk meg til målet mitt! Enkel grei program. Bare trykk start og trener stemmen veiledet meg gjennom!"

Er du klar for 100 Pushups Challenge? Trene kroppen din og bygge opp til å fullføre 100 pushups med samme folkene som brakte du det offisielle # 1 5K Training app C25K® (Couch til 5K).

Ved hjelp av en velprøvd program, bygger 100 Pushups Challenge opp overkroppen styrke, har du utføre bestemte representanter av pushups med en periode med hvile i mellom. Bare rett og slett følge og utføre instruert antall reps, og etter 8 uker, vil du være i stand til å gjøre 100 pushups rett!

Mange fitness eksperter og personlige trenere vil fortelle deg at push-ups er blant de beste øvelsene noensinne. Noen fordeler med pushups inkluderer:
◎ Push-ups er en sammensatt øvelse: pushups utarbeide en rekke ulike muskler samtidig, inkludert abs, nedre rygg muskler, samt quadriceps! Og selvfølgelig, triceps og bryst! Dette betyr at pushups er faktisk en full body workout.
◎ Pushups øke kardiovaskulær helse: pushups bidra til å sirkulere blodet gjennom hele kroppen, er bra for hjertet og kardiovaskulær helse.


≈ Det er lett og grei å begynne ≈
1. Bare åpne app og begynne!
2. Lytt til tale signaler!

≈ Funksjoner ≈
◎ Oppnå merker og utmerkelser for etterbehandling en treningsøkt!
◎ Intuitivt brukervennlig grensesnitt
◎ Integrert med Facebook / Twitter / Instagram samfunn, så dele din fremgang og prestasjoner!

★ Love this app? Vi har en komplett pakke med helse og fitness apps som dekker alle dine treningsbehov.
C25K (Couch til 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
7 minutters trening - https://goo.gl/WQuX61
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W


★ Bli med i fellesskapet for hjelp, tips og råd!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Den Forum er et flott sted å spørre alle dine trenings spørsmål!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Les bloggen vår for store helsemessige tips!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Spørsmål / kommentarer angående app? Vennligst kontakt oss på [e-mail], eller besøk oss på www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs er en stolt tilhenger av National Breast Cancer Coalition. Vi er opptatt av å finne en kur for brystkreft og stolt donere til deres sak. www.breastcancerdeadline2020.org

"Tvil aldri på at en liten gruppe av gjennomtenkte engasjerte borgere kan forandre verden. Det er faktisk det eneste som noensinne har. "
~ Margaret Mead

Juridisk ansvarsfraskrivelse

Dette programmet og all informasjon gitt av den eller ved Zen Labs LLC er for pedagogiske formål. De er ikke ment eller underforstått å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Du bør alltid ta kontakt med helsepersonell før du begynner på et treningsprogram.

Vurderinger og anmeldelser

It is really enjoyable to use. Even though I am only into my early weeks, I can clearly notice the changes it does to my body. The only reason I would not give this app a 5-Star would be because it does not take in to consideration of those who can not take a "single" pushup at all. This app should have a " mode " for those who are learning their first pushup. I would still recommend this app for everyone wanting to up ther chest-game.

God help

Grei å ha for en styrkeøkt iblant

Hva er nytt?

- updated and improved the Music subscription player!