Zero er verdens mest populære app for intermitterende faste.
Som sett i Women's Health, Fortune, Men's Health, The Joe Rogan Experience og mer.
Lås opp kraften til periodisk faste for å forbedre helsen din og gå ned i vekt uten å telle kalorier eller diett.
Nå dine sunne vektmål uansett hvilken diett du følger - fra keto eller lavkarbo til paleo - og aldri telle kalorier igjen. Med Zeros ekspertveiledning og enkle sporing for intermitterende faste, vil du låse opp alle fordelene med periodisk faste for å gå ned i vekt og forbrenne fett raskere.
GRATIS NULL FUNKSJONER
TIMER - Sett ditt intermitterende fastemål, start tidtakeren og hold deg på sporet med påminnelser og innsikt for å holde deg motivert på din vekttapreise uten å måtte telle kalorier.
LÆR - Gi næring til din periodiske faste med vårt stadig voksende innholdsbibliotek.
STATISTIKK - Kartlegg fremgangen din og kartlegg vektreduksjonen din. Synkroniser med Google Fit for å spore helsemarkører som vekt og søvn for å se hvordan de utvikler seg med intermitterende fastetraksjoner.
JOURNAL - Reflekter over hvordan du føler deg under din periodiske faste. Vi grafiserer humøret ditt slik at du kan spore trender og justere over tid.
UTFORDRINGER – Meld deg på utfordringer som er i tråd med helsemålene dine, inviter venner, lås opp prestasjoner og hold deg motivert med veiledning fra vekttap- og fasteeksperter.
NULL PLUSS PREMIUM FUNKSJONER
Lås opp alle fordelene med periodisk faste med Zero Plus for å gå ned i vekt og forbrenne fett raskere.
PREMIUMINNHOLD - Skjær gjennom støyen med et eksklusivt, stadig voksende bibliotek med videoer, artikler, lydsegmenter og spørsmål og svar fra eksperter på periodisk faste.
FASTESONER – Vit hva som skjer i kroppen din slik at du kan holde deg motivert til å gå ned i vekt og holde den unna uten slanking eller å telle kalorier.
AVANSERT STATISTIKK - Se hvordan intermitterende fastepraksis korrelerer med andre helsemarkører som vekttap. Finn trender og juster oppførselen din for å holde deg i mål.
• 16-TIMER FAST, eller 16:8 intermitterende faste, brukes av kjendiser når de forbereder seg til storfilmer og millioner av Zero-brukere for å holde vekten.
• CIRCADIAN RHYTHM FAST, denne 13-timers intermitterende fasten starter ved solnedgang for å justere spisevinduet etter kroppens klokke. Zero beregner automatisk den daglige solnedgangen for deg.
• 18-TIMER FAST, eller 18:6 intermitterende faste, er for mer avanserte raskere.
• Andre populære faster inkluderer OMAD (ett måltid om dagen), 20:4-fasten og tilpassede faster som varer i opptil 7 dager.
• Lås opp prestasjoner for å feire milepæler og holde deg motivert.
Har du spørsmål? Vi har svar.
Kan periodisk faste hjelpe meg å gå ned i vekt?
Ja! Faste endrer hvor ofte du spiser, noe som hjelper deg å spise mindre uten å telle kalorier eller gå på diett. Intermitterende faste oppmuntrer også til sunnere, mer samvittighetsfulle valg rundt hva du spiser. Til slutt gjør intermitterende faste kroppen din i stand til å utnytte fettlagrene for drivstoff slik at du forbrenner fett raskere.
Zero Plus-vilkår:
Betalingen belastes kredittkortet som er koblet til Google-kontoen din når du abonnerer. Abonnementer fornyes automatisk med mindre automatisk fornyelse er slått av minst 24 timer før slutten av gjeldende periode. Administrer abonnementet ditt ved å gå til kontoinnstillingene.
Les flere vilkår og betingelser:
Vilkår for bruk: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Personvernerklæring: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy