Zero - Intermittent Fasting

4,2
60,7k anmeldelser
1 mill.+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermdump
Skjermdump
Skjermdump
Skjermdump
Skjermdump
Skjermdump
Skjermdump

Om denne appen

Zero er verdens mest populære app for intermitterende faste.
Som sett i Women's Health, Fortune, Men's Health, The Joe Rogan Experience og mer.
Lås opp kraften til periodisk faste for å forbedre helsen din og gå ned i vekt uten å telle kalorier eller diett.

Nå dine sunne vektmål uansett hvilken diett du følger - fra keto eller lavkarbo til paleo - og aldri telle kalorier igjen. Med Zeros ekspertveiledning og enkle sporing for intermitterende faste, vil du låse opp alle fordelene med periodisk faste for å gå ned i vekt og forbrenne fett raskere.

GRATIS NULL FUNKSJONER

TIMER - Sett ditt intermitterende fastemål, start tidtakeren og hold deg på sporet med påminnelser og innsikt for å holde deg motivert på din vekttapreise uten å måtte telle kalorier.

LÆR - Gi næring til din periodiske faste med vårt stadig voksende innholdsbibliotek.

STATISTIKK - Kartlegg fremgangen din og kartlegg vektreduksjonen din. Synkroniser med Google Fit for å spore helsemarkører som vekt og søvn for å se hvordan de utvikler seg med intermitterende fastetraksjoner.

JOURNAL - Reflekter over hvordan du føler deg under din periodiske faste. Vi grafiserer humøret ditt slik at du kan spore trender og justere over tid.

UTFORDRINGER – Meld deg på utfordringer som er i tråd med helsemålene dine, inviter venner, lås opp prestasjoner og hold deg motivert med veiledning fra vekttap- og fasteeksperter.

NULL PLUSS PREMIUM FUNKSJONER
Lås opp alle fordelene med periodisk faste med Zero Plus for å gå ned i vekt og forbrenne fett raskere.

PREMIUMINNHOLD - Skjær gjennom støyen med et eksklusivt, stadig voksende bibliotek med videoer, artikler, lydsegmenter og spørsmål og svar fra eksperter på periodisk faste.

FASTESONER – Vit hva som skjer i kroppen din slik at du kan holde deg motivert til å gå ned i vekt og holde den unna uten slanking eller å telle kalorier.

AVANSERT STATISTIKK - Se hvordan intermitterende fastepraksis korrelerer med andre helsemarkører som vekttap. Finn trender og juster oppførselen din for å holde deg i mål.

• 16-TIMER FAST, eller 16:8 intermitterende faste, brukes av kjendiser når de forbereder seg til storfilmer og millioner av Zero-brukere for å holde vekten.

• CIRCADIAN RHYTHM FAST, denne 13-timers intermitterende fasten starter ved solnedgang for å justere spisevinduet etter kroppens klokke. Zero beregner automatisk den daglige solnedgangen for deg.

• 18-TIMER FAST, eller 18:6 intermitterende faste, er for mer avanserte raskere.

• Andre populære faster inkluderer OMAD (ett måltid om dagen), 20:4-fasten og tilpassede faster som varer i opptil 7 dager.

• Lås opp prestasjoner for å feire milepæler og holde deg motivert.

Har du spørsmål? Vi har svar.

Kan periodisk faste hjelpe meg å gå ned i vekt?

Ja! Faste endrer hvor ofte du spiser, noe som hjelper deg å spise mindre uten å telle kalorier eller gå på diett. Intermitterende faste oppmuntrer også til sunnere, mer samvittighetsfulle valg rundt hva du spiser. Til slutt gjør intermitterende faste kroppen din i stand til å utnytte fettlagrene for drivstoff slik at du forbrenner fett raskere.

Zero Plus-vilkår:

Betalingen belastes kredittkortet som er koblet til Google-kontoen din når du abonnerer. Abonnementer fornyes automatisk med mindre automatisk fornyelse er slått av minst 24 timer før slutten av gjeldende periode. Administrer abonnementet ditt ved å gå til kontoinnstillingene.

Les flere vilkår og betingelser:
Vilkår for bruk: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Personvernerklæring: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Oppdatert
15. mai 2024

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Enhets-ID-er eller andre ID-er
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Sted, Personopplysninger og 5 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes

Vurderinger og anmeldelser

4,2
60,2k anmeldelser
Fredrik
22. mars 2024
Have used it before and was happy. Downloaded it again but I cant open the app. The screen just turns white and no matter how long I wait it does not change.
1 person syntes denne anmeldelsen var nyttig
Syntes du dette var nyttig?
Zero Longevity Science, Inc.
25. mars 2024
Hi there — Thanks for reaching out and sorry about this! This is a bug that our team is working on fixing. If you'd like help with this or have other questions in the interim, please contact our support team at support@zerolongevity.com and reference #74776. We'll be on the lookout for your reply. —Team Zero
Bertil Johan Nilssen
21. juli 2023
The app is okay, but it eats my battery when I choose optimal use on my Pixel 7. Developer, please fix this issue.
Syntes du dette var nyttig?
Zero Longevity Science, Inc.
23. juli 2023
Hi there — Thanks for letting us know and sorry to hear that! If you'd like help with this, please contact our support team at support@zerolongevity.com and reference #64451. We'll be on the lookout for your reply. —Team Zero
Nico Vertriest
29. april 2022
I installed, tried and uninstalled three times after having read a good, probably paid, review. >"As seen in Women’s Health, The Tim Ferriss Show, The Drive > and more. I am sorry the above are ridiculous arguments. "As seen on... TV". Can you not come up with more valid arguments ? This app is unintuitive, unpractical, bloated, and... very expensive. It is not 10 % of what I read in the good reviews. Just try to start a custom fast now (or in the past), let it run, and stop it manually when you stop your fast. Not possible. Very poor.... You need to go via the models. I don't see one little reason for using this app. I use Fasting Tracker, the free version, and it is infinitely better. It gives me an overview of all my fasts in a clear way, without even paying for the premium version. I am sorry I am so negative, but that is how I have experienced Zero three consecutive times. Big NONO
2 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
Syntes du dette var nyttig?
Zero Longevity Science, Inc.
2. mai 2022
Hi Nico – Thanks for your feedback and we're sorry to hear about your experience with the free version of the app. Reviews are not paid. If you'd like help with the app or would like to provide further feedback please send us an email at support@zerolongevity.com and include reference number 52089 so our support team can assist. – Team Zero

Nyheter

Thanks for using Zero!

In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.

If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support