WOOP app
3,1star
582 anmeldelser
100k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
WOOP er en praktisk, tilgjengelig, evidensbasert mental strategi for å hjelpe folk med å finne og oppfylle sine ønsker og endre vanene sine.
Over tjue år med forskning viser at WOOP fungerer. Tilnærmingen vitenskapelig kjent som "Mental kontrastert med implementeringsintensjoner" har vist seg å være effektiv på tvers av alle aldersgrupper og områder av livet, og hjelper mennesker å oppnå mål relatert til helse, mellommenneskelige relasjoner og akademisk/profesjonell aktivitet.
Hva kan jeg gjøre med WOOP-appen?
Appen guider deg gjennom de fire trinnene i WOOP-ønske – utfall – hindring – plan. Appen sørger for at du tar deg nok tid til din WOOP og at du følger riktig rekkefølge av de fire trinnene.
Du kan lære mer om WOOP på nettstedet https://woopmylife.org/
Appen er tilgjengelig i:
Afrikaans, arabisk, kinesisk (forenklet, tradisjonell), nederlandsk, engelsk, farsi, fransk, tysk, gresk, IsiNdebele, isiXhosa, italiensk, japansk, portugisisk, polsk, russisk, Siswati, Setswana, Sepedi, Sesotho, spansk, Tagalog, Tshivenḓa , Xitsonga og Zulu.
Over tjue år med forskning viser at WOOP fungerer. Tilnærmingen vitenskapelig kjent som "Mental kontrastert med implementeringsintensjoner" har vist seg å være effektiv på tvers av alle aldersgrupper og områder av livet, og hjelper mennesker å oppnå mål relatert til helse, mellommenneskelige relasjoner og akademisk/profesjonell aktivitet.
Hva kan jeg gjøre med WOOP-appen?
Appen guider deg gjennom de fire trinnene i WOOP-ønske – utfall – hindring – plan. Appen sørger for at du tar deg nok tid til din WOOP og at du følger riktig rekkefølge av de fire trinnene.
Du kan lære mer om WOOP på nettstedet https://woopmylife.org/
Appen er tilgjengelig i:
Afrikaans, arabisk, kinesisk (forenklet, tradisjonell), nederlandsk, engelsk, farsi, fransk, tysk, gresk, IsiNdebele, isiXhosa, italiensk, japansk, portugisisk, polsk, russisk, Siswati, Setswana, Sepedi, Sesotho, spansk, Tagalog, Tshivenḓa , Xitsonga og Zulu.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Sted, Personopplysninger og 3 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
3,2
562 anmeldelser
Nyheter
Welcome to WOOP App Version 5!
- Completely new design for an enhanced user experience.
- Updated functionality for better performance and reliability.
- Bug fixes and performance improvements.
Update now and enjoy the new features!
- Completely new design for an enhanced user experience.
- Updated functionality for better performance and reliability.
- Bug fixes and performance improvements.
Update now and enjoy the new features!
