Workout!

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจ
1+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจชเฉ‡เจธเจผ เจ•เจฐ เจฐเจฟเจนเจพ เจนเจพเจ‚ "เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ!", เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ เจตเจฟเฉฑเจš เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจŸเจฐเฉˆเจ• เจ•เจฐเจจ, เจ•เจˆ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ, เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจ—เจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเจฟเจฐเจตเจฟเจ˜เจจ เจฐเจฟเจ•เจพเจฐเจก เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจงเจพเจฐเจจ เจเจชเฅค
เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผเจคเจพเจตเจพเจ‚:
1. เจ•เจธเจฐเจค เจŸเฉเจฐเฉˆเจ•เจฟเฉฐเจ—: "เจตเจฐเจ•เจ†เจŠเจŸ!" เจ•เจธเจฐเจค เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฟเฉฐเจ— เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฐเจฒ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ, เจœเจฟเจธ เจจเจพเจฒ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ•เจธเจฐเจค เจธเฉˆเจธเจผเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจนเจฐ เจชเจนเจฟเจฒเฉ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจธเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจฒเฉŒเจ— เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เฅค เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจคเจฐเฉฑเจ•เฉ€ เจฆเฉ€ เจธเจนเฉ€ เจจเจฟเจ—เจฐเจพเจจเฉ€ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจตเจฐเจคเฉ‡ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚, เจธเฉˆเฉฑเจŸเจพเจ‚, เจชเฉเจฐเจคเฉ€เจจเจฟเจงเฉ€เจ†เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจœเจผเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเจฟเจ•เจพเจฐเจก เจ•เจฐเฉ‹เฅค
2. เจชเฉเจฐเจ—เจคเฉ€ เจฐเจฟเจ•เจพเจฐเจกเจฟเฉฐเจ—: เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจœเฉเฉœเฉ‡ เจตเจœเจผเจจ เจฆเฉ€ เจตเจฟเจธเจคเฉเจฐเจฟเจค เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฟเฉฐเจ— เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจคเจฐเฉฑเจ•เฉ€ เจฆเฉ€ เจจเจฟเจ—เจฐเจพเจจเฉ€ เจ•เจฐเฉ‹เฅค "เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐเฉ‹!" เจ…เจจเฉเจญเจตเฉ€ เจชเฉเจฐเจ—เจคเฉ€ เจšเจพเจฐเจŸ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจคเจพเจ•เจค เจฆเฉ‡ เจฒเจพเจญเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉเฉฑเจšเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเฉเจงเจพเจฐเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
3. เจ•เฉˆเจฒเฉฐเจกเจฐ เจเจ•เฉ€เจ•เจฐเจฃ: เจเจ•เฉ€เจ•เฉเจฐเจฟเจค เจ•เฉˆเจฒเฉฐเจกเจฐ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผเจคเจพ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจธเฉฐเจ—เจ เจฟเจค เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ•เจธเจฐเจค เจ…เจจเฉเจธเฉ‚เจšเฉ€ เจฒเจˆ เจตเจšเจจเจฌเฉฑเจง เจฐเจนเฉ‹เฅค เจ†เจชเจฃเฉ€ เจ‡เจ•เจธเจพเจฐเจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจŸเจฐเฉˆเจ• เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ•เฉˆเจฒเฉฐเจกเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเฉเจตเจฟเจงเจพเจœเจจเจ• เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹เฅค
4. เจ‰เจชเจญเฉ‹เจ—เจคเจพ-เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจ‡เฉฐเจŸเจฐเจซเฉ‡เจธ: เจ‡เจธเจฆเฉ‡ เจ…เจจเฉเจญเจตเฉ€ เจ‡เฉฐเจŸเจฐเจซเฉ‡เจธ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ, "เจตเจฐเจ•เจ†เจŠเจŸ!" เจ•เจธเจฐเจค เจŸเจฐเฉˆเจ•เจฟเฉฐเจ— เจ…เจคเฉ‡ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เฉฑเจ• เจนเจตเจพ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ. เจตเจฐเจ•เจ†เจ‰เจŸ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเฉŒเจ— เจ•เจฐเฉ‹, เจ•เจธเจฐเจค เจฆเฉ‡ เจตเฉ‡เจฐเจตเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉฐเจชเจพเจฆเจฟเจค เจ•เจฐเฉ‹, เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจชเจญเฉ‹เจ—เจคเจพ-เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจฒเฉ‡เจ†เจ‰เจŸ เจจเจพเจฒ เจจเจฟเจฐเจตเจฟเจ˜เจจ เจชเฉเจฐเจ—เจคเฉ€ เจฆเฉ€ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ† เจ•เจฐเฉ‹เฅค
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
6 เจœเฉเจฒเจพ 2025

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจ‡เจน เจเจช เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจŸเจฟเจ•เจพเจฃเจพ, เจเจช เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจ—เฉเจœเจผเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจกเฉ€เจตเจพเจˆเจธ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจ†เจˆเจกเฉ€เจ†เจ‚
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

Update target API

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ

เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจฌเจพเจฐเฉ‡
Jieun Park
developerjp15@gmail.com
United States
undefined

developerjp เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹เจฐ

เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚-เจœเฉเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจเจชเจพเจ‚