Mindfulness Greece
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਹੁਣ ਨਾਲ...
✔ 4 ਸਾਲ ਦਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਓਪਰੇਸ਼ਨ...
✔ 300,000+ ਡਾਊਨਲੋਡ,
✔ ਸਾਡੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ
✔ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਟਾਫ਼ ਨਾਲ ਬਹੁ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ
✔ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਗ੍ਰੀਸ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰਾਂ, ਜੀਵਨ ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੀ ਅਰਜ਼ੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼...
...ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਐਪ ਹਾਂ ਜੋ 100% ਰਿਫੰਡ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ... ਸ਼ਾਂਤ, ਧਿਆਨ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ।
ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਨਾਲ.
ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਨਤੀਜੇ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਪਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ 10 ਮਿੰਟ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋਗੇ।
ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ, 20'..30'...40' (ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ) ਸ਼ਿੰਗਾਰ, ਨਹਾਉਣ, ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ, ਮੇਕਅੱਪ, ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਸਮਾਜਿਕ...
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ... ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਸਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਤਾਂ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ... ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚੱਲਣ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ,
ਭਾਵ, ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਤਰੇ ਭਰੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਸਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਰੁਕਣ ਵਾਲੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ।
ਇਹ ਸਾਡੇ ਮਨ ਦੀ ਇਹ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਨਾਨ-ਸਟਾਪ ਯਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚ, ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਪੂਰਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
> ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ <
ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕਰਕੇ, ਹੁਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! ਸਿਰਫ 10' ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ.
> ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸੌਖ <
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ, ਗ੍ਰੀਸ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਹੈ!
> ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ <
ਸੁੰਦਰ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਲਈ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਨੀਂਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁਫਤ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
> ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ <
ਤੁਰੰਤ ਆਪਣਾ ਮੂਡ ਬਦਲੋ! ਸਹੀ ਬਾਇਨੋਰਲ ਬੀਟਸ, ਗਾਉਣ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਅੰਬੀਨਟ ਧੁਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਟਿਊਨ ਕਰੋ।
ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ।
> ਮਾਈਂਡਫੁੱਲ ਅਕੈਡਮੀ <
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਪੋਸ਼ਣ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਈਵ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ। ਟੀਮ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
> ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ <
ਤਣਾਅ, ਕੰਮ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਸਰੀਰ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਆਦਿ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।
> ਸਮਾਰਟ ਕੈਲੰਡਰ <
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣੋ। ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫੈਸਲੇ ਲਓ।
*ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਜਾਂ ਵੇਚਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਟਨ ਦਬਾ ਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੰਨਾ ਸਰਲ, ਇੰਨਾ ਸਾਫ਼!
ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ: ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕੁੱਲ ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤਸਵੀਰ ਹੋਵੇ!
✔ 4 ਸਾਲ ਦਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਓਪਰੇਸ਼ਨ...
✔ 300,000+ ਡਾਊਨਲੋਡ,
✔ ਸਾਡੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ
✔ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਟਾਫ਼ ਨਾਲ ਬਹੁ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ
✔ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਗ੍ਰੀਸ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰਾਂ, ਜੀਵਨ ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੀ ਅਰਜ਼ੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼...
...ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਐਪ ਹਾਂ ਜੋ 100% ਰਿਫੰਡ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ... ਸ਼ਾਂਤ, ਧਿਆਨ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ।
ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਨਾਲ.
ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਨਤੀਜੇ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਪਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ 10 ਮਿੰਟ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋਗੇ।
ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ, 20'..30'...40' (ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ) ਸ਼ਿੰਗਾਰ, ਨਹਾਉਣ, ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ, ਮੇਕਅੱਪ, ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਸਮਾਜਿਕ...
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ... ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਸਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਤਾਂ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ... ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚੱਲਣ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ,
ਭਾਵ, ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਤਰੇ ਭਰੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਸਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਰੁਕਣ ਵਾਲੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ।
ਇਹ ਸਾਡੇ ਮਨ ਦੀ ਇਹ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਨਾਨ-ਸਟਾਪ ਯਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚ, ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਪੂਰਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
> ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ <
ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕਰਕੇ, ਹੁਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! ਸਿਰਫ 10' ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ.
> ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸੌਖ <
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ, ਗ੍ਰੀਸ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਹੈ!
> ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ <
ਸੁੰਦਰ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਲਈ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਨੀਂਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁਫਤ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
> ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ <
ਤੁਰੰਤ ਆਪਣਾ ਮੂਡ ਬਦਲੋ! ਸਹੀ ਬਾਇਨੋਰਲ ਬੀਟਸ, ਗਾਉਣ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਅੰਬੀਨਟ ਧੁਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਟਿਊਨ ਕਰੋ।
ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ।
> ਮਾਈਂਡਫੁੱਲ ਅਕੈਡਮੀ <
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਪੋਸ਼ਣ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਈਵ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ। ਟੀਮ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
> ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ <
ਤਣਾਅ, ਕੰਮ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਸਰੀਰ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਆਦਿ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।
> ਸਮਾਰਟ ਕੈਲੰਡਰ <
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣੋ। ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫੈਸਲੇ ਲਓ।
*ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਜਾਂ ਵੇਚਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਟਨ ਦਬਾ ਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੰਨਾ ਸਰਲ, ਇੰਨਾ ਸਾਫ਼!
ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ: ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕੁੱਲ ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤਸਵੀਰ ਹੋਵੇ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Εξελίσσουμε συνεχώς την Εφαρμογή μας. Διορθώσαμε ένα μικρό σφάλμα στις ημερομηνίες των συνδρομών. Αν χρειάζεστε βοήθεια είμαστε πάντα εδώ για εσάς με πολλή χαρά να τα λύσουμε όλα! Με email στο info@mindfulnessgreece.gr ή κλήση στο 210 2202702 θα κάνουμε τα πάντα 24/7 για να σας ευχαριστήσουμε.
