BMI (IMC) ਅਤੇ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ।
ਔਰਤਾਂ, ਮਰਦਾਂ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ BMI - ਮੁਫ਼ਤ।
ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ
ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ
ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਧਾਰਨ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ
ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ! ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ।
ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ - ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਕਲਿੱਕਾਂ ਨਾਲ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਸਧਾਰਨ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਆਮ ਭਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ। BMI ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਗਣਨਾ ਕਰੋ।
WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ BMI ਸਾਰਣੀ / BMI ਵਰਗੀਕਰਣ.
BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ? ਸਾਨੂੰ bmi@5w-verlag.de 'ਤੇ ਲਿਖਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
15 ਜਨ 2024