wger Workout Manager

Roland Geider

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਤੱਕ - ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਮੈਨੇਜਰ, WGER ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ #1 ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਲੱਭ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਖੇਡ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਪੋਰਟੀ ਜਾਨਵਰ ਹੋ - ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ <3

ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਕਸਰਤ ਲੌਗ ਬੁੱਕ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਪਰ 2025 ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ!

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ 100% ਮੁਫਤ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਆਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ!

wger ਇੱਕ ਓਪਨ ਸੋਰਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ:
* ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ
* ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ
* ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ
* ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ:
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਗੂਗਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ - 78000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ:
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ. 200 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਓ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੈਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਮ ਮੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ:
ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਰੱਖੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ:
wger ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਿਟਨੈਸ ਡਾਇਰੀ ਹੈ - ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋ। ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ REST API ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਇਹ ਮੁਫਤ ਐਪ ਵਾਧੂ ਫੰਡਿੰਗ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਸੇ ਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਹ ਇੱਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ!

#OpenSource - ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਓਪਨ ਸੋਰਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਐਪ ਲਈ ਪੂਰਾ ਸਰੋਤ ਕੋਡ ਅਤੇ ਜਿਸ ਸਰਵਰ ਨਾਲ ਇਹ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਮੁਫਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ:
* ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਜਿਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰਵਰ 'ਤੇ wger ​​ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਲੰਗ ਜਾਓ!
* ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
* ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ!

ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਅਤੇ ਆਈਟੀ ਗੀਕਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ। ਅਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਐਪ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਪੁੱਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!

-> https://github.com/wger-project 'ਤੇ ਸਰੋਤ ਕੋਡ ਲੱਭੋ
-> ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਡਿਸਕਾਰਡ ਸਰਵਰ 'ਤੇ ਹੈਲੋ ਕਹੋ https://discord.gg/rPWFv6W