ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੀ ਹੈ! ਈਮੂਡ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਲਾਉਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ API ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪਸ਼ਟ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ.
ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਗਿਆ! ਈਮੂਡਜ਼ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਮੂਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਡਾਇਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜਰਨਲਿੰਗ, ਗ੍ਰਾਫਿੰਗ, ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ, ਅਤੇ ਬਾਈਪੋਲਰ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੂਡ ਵਿਗਾੜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਹੈ. ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਰੰਭ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਲਓ!
ਈਮੂਡਜ਼ ਇੱਕ ਮੂਡ ਚਾਰਟਿੰਗ ਜਰਨਲ ਹੈ ਜੋ ਬਾਈਪੋਲਰ I, ਬਾਈਪੋਲਰ II, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੂਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ!
ਈਮੂਡਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਬਦਲਾਵ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ, ਟਾਈਟੈਂਸ਼ਨ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਕਾਗਜ਼ਾਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ makeੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕੋ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਤਕ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਈਮੂਡਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਸਿਕ ਪੀਡੀਐਫ ਰਿਪੋਰਟ ਭੇਜਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਈਮੂਡਜ਼ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਨੀਵਾਂ / ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਮੂਡ, ਨੀਂਦ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਬਿਪੋਲਰ / ਮੈਨਿਕ ਉਦਾਸੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਆਮ ਮੂਡ ਵਿਗਾੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਾਰਟ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕੇਅਰਗਿਵਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛਾਪਣਯੋਗ ਪੀ ਡੀ ਐਫ ਰਿਪੋਰਟ ਭੇਜੋ ਜੋ ਕਿ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇਨ-ਐਪ ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਯੋਗ ਚਾਰਟ ਵੇਖੋ.
ਈਮੂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਇੱਕ ਡਾਰਕ ਕਲਰ ਥੀਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਲਰਬਲਾਈਂਡ-ਅਨੁਕੂਲ ਰੰਗ ਸਕੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਮੂਡ ਜਰਨਲਿੰਗ ਬੋਧਵਾਦੀ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ) ਅਤੇ ਬਾਈਪੋਲਰ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੂਡ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ਼ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਇਹ ਐਪ ਮੂਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤਿ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਚਾਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਕਈ ਮੂਡਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਇਸ ਐਪ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ 1 ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੁਫਤ ਹਨ. ਸਰਪ੍ਰਸਤੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
18 ਅਪ੍ਰੈ 2024