ReverseSit

4,5
44 opinie
5 tys.+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Siedzimy częściej niż kiedykolwiek w historii – i to niszczy twoje ciało. Odwróć skutki siedzenia i zmień sposób, w jaki pracujesz i żyjesz, dzięki codziennej mobilności.

DLACZEGO SIEDZENIE JEST TAK ZŁE DLA CIAŁA?
Ciała ludzkie zostały zaprojektowane do ruchu, a nie do statycznej postawy polegającej na siedzeniu na krześle przez dłuższy czas. To siedzące zachowanie jest sprzeczne z Twoim biologicznym wzorcem, który opiera się na regularnym ruchu i dynamicznym zakresie ruchu. Kiedy siedzimy przez długie godziny, zakłóca to naturalne ułożenie i funkcjonowanie struktury szkieletu, co prowadzi do braku równowagi w sile i elastyczności mięśni.

■ KORZYŚCI Z PROGRAMU REVERSESIT
+ Zyskaj elastyczność, siłę i równowagę przy każdym treningu
+ Zmniejsz sztywność stawów i popraw zakres ruchu
+ Pozbądź się mgły mózgowej i zmęczenia
+ Przyspiesz regenerację i poczuj się silniejszy niż kiedykolwiek wcześniej
+ Popraw postawę i zmniejsz ryzyko kontuzji
+ 100 procedur do wyboru i stale dodawane nowe treści

■ 7-dniowy BEZPŁATNY okres próbny
Dopiero zaczynasz przygodę z treningiem ruchowym lub siłowym? Nasz program ułatwi Ci codzienną mobilność dzięki 7-dniowemu bezpłatnemu okresowi próbnemu i programowi On Ramp.
+ Procedury wideo są łatwe do wykonania i prowadzone przez profesjonalistów
+ 10-15 minut długości
+ Połącz ćwiczenia ruchowe i siłowe, aby wyeliminować i skorygować zaburzenia równowagi mięśniowej
+ Ciągle dodawane są nowe procedury

■ DOSTĘPNE NA TWOICH URZĄDZENIACH
Twoje konto Dynamic Cyclist umożliwia dostęp do wszystkich programów i umożliwia strumieniowe przesyłanie filmów na iPhonie, iPadzie, Apple TV, w witrynie pliability lub na dowolnym urządzeniu zgodnym z AirPlay. Filmy można także pobrać, aby ułatwić przeglądanie w trybie offline.

*Wszystkie płatności będą dokonywane za pośrednictwem Twojego konta Google i mogą być zarządzane w ramach subskrypcji Google po dokonaniu płatności początkowej. Płatności subskrypcyjne zostaną automatycznie odnowione, chyba że zostaną dezaktywowane co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego cyklu. Twoje konto zostanie obciążone opłatą za odnowienie co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego cyklu. Jakakolwiek niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego zostanie utracona po dokonaniu płatności. Anulacje powstają w wyniku wyłączenia automatycznego odnawiania.

Ta aplikacja jest dumnie obsługiwana przez VidApp.
Jeśli potrzebujesz pomocy, przejdź do: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support

Warunki: https://www.reversesit.com/terms
Polityka prywatności: https://www.reversesit.com/privacy-policy
Ostatnia aktualizacja
11 sie 2025

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe, Aktywność w aplikacjach i inne typy danych (2)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i opinie

4,4
42 opinie
Justyna Kiluk
27 czerwca 2025
To najlepsza aplikacja z ćwiczeniami dla osób siedzących przy biurku. Ból w okolicy dolnego kręgosłupa znikam gdy systematycznie ćwiczę.
Czy to było pomocne?
AntAd
22 lutego 2025
The videos get stopped after 3-4 minutes. There is info that they are still processing. This needs to be fixed asap. UPDATE: still the same problems, videos stop in the middle and there is no way to watch further even after waiting a couple of minutes. Its not a problem on my end, my internet connection works fine and I faced the problems in case of videos from Daily Mobility section. Well, nobody even answered my comment. Bad customer service. I'm quitting my subscribtion.
Czy to było pomocne?