Balance: Meditation & Sleep

Elevate Labs

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

***OFERTA OGRANICZONA CZASowo: OTRZYMAJ PIERWSZY ROK ZA DARMO***

Popraw swoje zdrowie psychiczne, zmniejsz niepokój i stres, popraw swój sen i zwiększ koncentrację dzięki aplikacji Balance Meditation and Sleep, teraz bezpłatnej przez cały pierwszy rok.

Balance to spersonalizowany program, taki jak osobisty trener medytacji w kieszeni. Będziesz odpowiadać na codzienne pytania dotyczące Twoich doświadczeń i celów medytacyjnych, a Balance utworzy wskazówki, które będą dla Ciebie idealne, korzystając z obszernej biblioteki dźwiękowej dźwięków i muzyki medytacyjnej.

Przez ograniczony czas oferujemy każdemu bezpłatny rok Balance, dostępny automatycznie po pobraniu aplikacji.

NAUCZ SIĘ PRAKTYCZNYCH UMIEJĘTNOŚCI MEDYTACYJNYCH
Medytacje Balance są zorganizowane w 10-dniowe plany, które uczą konkretnych umiejętności medytacyjnych, aby poprawić zdrowie psychiczne i osiągnąć swoje cele. Dowiesz się, jak wprowadzić uważność i medytację do swojego codziennego życia, zwiększyć koncentrację wśród rzeczy rozpraszających, poprawić sen, zmniejszyć niepokój i znaleźć głęboki relaks, ucząc się głęboko oddychać, aby zmniejszyć niepokój i stres, czemu towarzyszy kojący dźwięk białego szumu i inne relaksujące dźwięki.

Uspokój swój umysł w dowolnym miejscu i czasie
Balance's Singles to samodzielne medytacje, z których możesz skorzystać w dowolnym momencie. Obudź się delikatnie przy porannej medytacji, muzyce relaksacyjnej lub rozciąganiu przy uspokajających dźwiękach. Następnie ciesz się dojazdami dzięki spersonalizowanym wskazówkom dźwiękowym i zabierz się do pracy, korzystając z biblioteki skupionej muzyki. Możesz oczyścić umysł za pomocą animowanych ćwiczeń oddechowych lub obniżyć stres, zmniejszyć niepokój, znaleźć energię i zwiększyć koncentrację dzięki szybkim medytacjom Relaks, Energia i Koncentracja.

Śpij dobrze dzięki ćwiczeniom relaksacyjnym przed snem
Odpoczywaj spokojnie dzięki medytacjom snu, opowieściom o śnie, dźwiękom snu, takim jak dźwięk białego szumu, muzyce do snu i czynnościom uspokajającym. Te pierwsze w swoim rodzaju interaktywne funkcje wykorzystują dwustronną stymulację i kontrolowane oddychanie, aby pomóc Twojemu umysłowi zrelaksować się przed snem, przezwyciężyć niepokój i zapewnić spokojniejszy sen.

ULEPSZAJ SWOJĄ PRAKTYKĘ MEDYTACYJNĄ
Jeśli jesteś początkujący, zaczniesz od naszego Planu Podstaw, który ćwiczy koncentrację i zmniejsza niepokój. Jeśli już często medytujesz, zaczniesz od naszego Planu zaawansowanego, który pomoże Ci przenieść praktykę medytacyjną na wyższy poziom. Dzięki naszemu bezpłatnemu członkostwu będziesz mieć także dostęp do naszej pełnej biblioteki medytacji i muzyki.

CO JEST ZAWARTE
Spersonalizowane medytacje z przewodnikiem dostosowane do Twojego nastroju, celów, doświadczeń i nie tylko
10-dniowe plany, które pomogą Ci rozwinąć i pogłębić umiejętności medytacyjne dla lepszego zdrowia psychicznego
Single wielkości kęsa dla uspokojenia
Potwierdzone badaniami zajęcia i uspokajające dźwięki, które pomogą Ci się zrelaksować, zmniejszyć stres i niepokój oraz zapewnić spokojny sen
Animowane ćwiczenia oddechowe dla spokoju i relaksu
10 konkretnych technik medytacyjnych, które pomogą Ci zbudować Twoją praktykę: Skupienie na oddechu, Skanowanie ciała i nie tylko

W medytacji nie ma uniwersalnego rozwiązania dla nikogo. Wszyscy mamy sposoby na znalezienie relaksu, skupienia, odpoczynku i szczęścia. Sesje z audioprzewodnikiem Balance pomagają rozwinąć uważność i pogłębić oddech, aby zmniejszyć niepokój i znaleźć spokój .

SZCZEGÓŁY SUBSKRYPCJI
Twój pierwszy rok Balance jest bezpłatny, aby wesprzeć Twoją podróż w stronę zdrowia psychicznego. Następnie Balance oferuje dwie automatycznie odnawiane subskrypcje w cenie 11,99 USD miesięcznie i 69,99 USD rocznie. Ceny te dotyczą klientów ze Stanów Zjednoczonych; ceny w innych krajach mogą się różnić.
Twoja subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona na koniec każdego okresu subskrypcji, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem okresu. Odnowienie subskrypcji kosztuje tyle samo, co pierwotna subskrypcja, a Twoja karta kredytowa zostanie obciążona za pośrednictwem Twojego konta Play w momencie potwierdzenia zakupu.
Balance oferuje również subskrypcję Lifetime opłacaną jednorazową opłatą z góry w wysokości 399,99 USD, która obejmuje nieograniczony dostęp do biblioteki Balance na zawsze.
Aby uzyskać dodatkowe informacje, przeczytaj nasze Warunki korzystania z usługi (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) i Politykę prywatności (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).

Oceny i recenzje

Great app! A 1-year free trial is something I never expected. You are really doing this with passion and dedication to help others.

App is really great for those who want to start to meditate. Guides did really great job. Yet in foundations plans they talk way too much (imo). Sometimes I just wish for silence but they talk and talk, not giving you much space to really mediate. Still both of them do really good job.

super duper

Co nowego

We’ve fixed various bugs throughout the app.

For more product updates, mental wellness tips, and more, follow us on Instagram @balance, Facebook and X @balanceapp, and TikTok @balancemeditation.