Cyfrowa równowaga

1,47 mln opinii
Ocena treści
Dla wszystkich
10 mld+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Więcej informacji
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Zobacz pełny obraz swoich nawyków w cyfrowym świecie i rób sobie przerwy, kiedy chcesz.

Uzyskaj obraz swoich codziennych nawyków w cyfrowym świecie:
• Jak często używasz różnych aplikacji.
• Ile otrzymujesz powiadomień.
• Jak często sprawdzasz telefon lub odblokowujesz urządzenie.

Rób sobie przerwy, kiedy chcesz:
• Dzienne minutniki pozwalają ustawić limity korzystania z aplikacji.
• Tryb nocny przyciemnia ekran do trybu szarości według ustawionego harmonogramu, by przypomnieć Ci, że na noc masz odłożyć urządzenie. Z kolei tryb Nie przeszkadzać wycisza powiadomienia, by nic nie zakłócało Twojego snu.
• Tryb pełnej koncentracji pozwala jednym kliknięciem wstrzymać aplikacje rozpraszające uwagę i skupić się na tym, co ważne. Możesz też ustawić harmonogram, by tryb pełnej koncentracji włączał się automatycznie i ograniczał to, co Cię rozprasza, gdy jesteś w pracy, szkole lub domu.

Wypróbuj:
• Poszukaj Cyfrowej równowagi w menu ustawień telefonu.

Masz pytania? Zajrzyj do naszego Centrum pomocy: https://support.google.com/android/answer/9346420
Popraw swoje samopoczucie i ogranicz czas spędzany z telefonem
Ostatnia aktualizacja
7 wrz 2026

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
  • Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
    Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
  • Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
    Dane osobowe, Aktywność w aplikacjach i inne typy danych (3)
  • Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
  • Nie można usunąć danych
  • Niezależna weryfikacja bezpieczeństwa

Oceny i opinie

1,45 mln opinii
Bartosz Drabarek
14 sierpnia 2026
Dodajcie włącznik trybu szarości ekranu bo coś się u mnie zesralo w tym temacie pozdrawiam 👀
Czy to było pomocne?
K o F i
29 lipca 2026
Nie zawsze działa jak trzeba. Trzeba ogólnie zmienić na to, aby faktycznie po przekroczeniu danego czasu nie można było czasu zmienić, a tym bardziej zwiększyć, prędzej dopiero tydzień bądz miesiąc po ostatniej zmianie.
1 osoba uznała tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?
Artur Borsuk
24 sierpnia 2026
Aplikacja zbiera informacje o waszej aktywności w internecie i google potem przesyła wam reklamy . Kolejny śmieć od google odinstalować tak jak usługi google za pomocą adb i komputera !!!!!
14 osób uznało tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?

Co nowego

Poprawki kilku błędów i zwiększenie stabilności.