Kensho: Workout Planner

iThor Technology LLP

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Kensho to planer treningów i fitnessu do ćwiczeń na siłowni, w domu, jogi, treningu mobilności i redukcji tkanki tłuszczowej. Korzystaj z programów trenerów, trenuj z filmami instruktażowymi i rejestruj serie, utrzymania lub czas sesji. Konto nie jest wymagane.

REJESTRUJ KAŻDĄ SESJĘ
• Rozpocznij szybką sesję lub zaplanowany trening z domu
• Widok Focus z filmem demonstracyjnym dotyczącym podnoszenia ciężarów, układów jogi i ćwiczeń na mobilność
• Rejestruj serie, powtórzenia, ciężar i czas w interfejsie sesji
• Przeglądaj ukończone treningi w swoim dzienniku
• Automatycznie śledź swoje rekordy i objętość

PROGRAMY DO KAŻDEGO USTAWIENIA
• Przeglądaj Market pod kątem siły, masy mięśniowej, utraty tkanki tłuszczowej, jogi i ćwiczeń na mobilność
• Filtruj według celu, poziomu, sprzętu i odbiorców
• Wypełnij krótki quiz, aby dopasować trening na siłowni, w domu, z hantlami lub z masą ciała
• Otwieraj profile twórców i dodawaj filmy, gdy są dostępne
• Importuj program do swojego harmonogramu i zobacz, co trenować każdego dnia
• Poproś swojego ulubionego trenera lub influencera, aby dołączył do Kensho i poprowadził dla Ciebie treningi

OFERTY SPECJALNE ZA DARMO
• Krótkie sesje treningowe hostowane na YouTube, wyświetlane w odtwarzaczu YouTube
• Dodaj je do swojego harmonogramu i zaliczaj do swojej serii — nie jest wymagane konto Pro

ZA DARMO BEZ SUBSKRYPCJI
• Rejestruj serie, ciężary i powtórzenia — bez wersji Pro
• Czas sesji, serie, przypomnienia i analizy
• Udostępniaj karty treningowe i postępy znajomym
• Przeglądaj Market, harmonogram, historię i Ustawienia w dowolnym momencie

PRZECHODZENIE PLANU
• Kalendarz nadchodzących i ukończonych sesji
• Opcjonalne przypomnienia o treningu
• Powtarzanie poprzedniego treningu jednym dotknięciem

ŚLEDZENIE POSTĘPÓW
• Dzienny, tygodniowy i miesięczny widok treningu
• Porównywanie trendów z poprzednimi okresami
• Udostępnianie kart postępów w dowolnym momencie

KENSHO PRO
Subskrybuj programy Market zawarte w Twoim planie i odblokuj programy z katalogu Pro. Miesięczne, kwartalne lub roczne. Zarządzaj nimi lub anuluj w dowolnym momencie w ustawieniach App Store lub Google Play.

Niektóre programy Market są jednorazowe; inne są zawarte w aktywnej subskrypcji. Przywróć zakupy w dowolnym momencie w Ustawieniach.

PRYWATNOŚĆ PRZEDE WSZYSTKIM
Nie jest wymagane konto Apple, Google ani Kensho. Dane treningowe pozostają na Twoim urządzeniu. Szczegółowe informacje znajdziesz w naszej polityce prywatności.

JĘZYKI
Pełny interfejs użytkownika w języku angielskim, hiszpańskim, francuskim, niemieckim, japońskim, portugalskim i koreańskim.

Masz pytania? [e-mail]

Co nowego

Workout & fitness planner for gym, home, yoga & mobility. Follow-along videos. Free streaks. Share without Pro. Invite your coach to Kensho.