Warm up Morning exercises
Zawiera reklamy
4,4star
11,6 tys. opinii
500 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Ćwiczenia rozciągające - to oddzielna aplikacja z cyklu być silny, który zawiera tylko rozgrzewka ćwiczenia.
Rozgrzewka jest bardzo ważnym krokiem w każdym treningu. Jest on nie tylko poprawia wyniki treningu, ale także pomaga zapobiegać zmęczeniu mięśni i stawów urazy.
W tym zastosowaniu, dostarcza się zestaw ćwiczeń, które można wykorzystać jako rozgrzewkę przed treningiem, a jako odrębnych ćwiczeń porannych.
Wykonując te ćwiczenia zapewniają dobre rozgrzewka mięśni i ożywić was.
Rozgrzewka jest bardzo ważnym krokiem w każdym treningu. Jest on nie tylko poprawia wyniki treningu, ale także pomaga zapobiegać zmęczeniu mięśni i stawów urazy.
W tym zastosowaniu, dostarcza się zestaw ćwiczeń, które można wykorzystać jako rozgrzewkę przed treningiem, a jako odrębnych ćwiczeń porannych.
Wykonując te ćwiczenia zapewniają dobre rozgrzewka mięśni i ożywić was.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Nie można usunąć danych
Oceny i recenzje
4,3
10,8 tys. opinii
Użytkownik Google
- Oznacz jako nieodpowiednią
15 kwietnia 2020
Cool app!
Użytkownik Google
- Oznacz jako nieodpowiednią
4 marca 2020
Simple and easy to use
Użytkownik Google
- Oznacz jako nieodpowiednią
11 lutego 2019
w trybie auto czas pomiędzy ćwiczeniami stojącymi a leżącymi powinien być dłuższy niz 5 sekund
8 osób uznało tę opinię za przydatną
Co nowego
Upgraded APIs
