Intermittent Fasting: FastEasy

WELLTECH APPS LIMITED

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Wypróbuj aplikację do postu przerywanego Fast Easy, aby schudnąć i zyskać zdrowie. Brak efektu jo-jo dzięki osobistemu planowi postu. 

„Czy możesz sobie wyobrazić, że poszczę codziennie, używając FastEasy jako aplikacji do odchudzania” – ktoś może zapytać. Absolutnie! Nasz moduł do śledzenia postu przerywanego jest tutaj, aby Ci pomóc, oferując plan diety odchudzającej, specjalistyczne informacje na temat zdrowia, wyzwania związane z postem i motywację do utraty wagi! Narzędzie do śledzenia postu FastEasy jest przyjazne dla początkujących i łatwe w użyciu.

Dlaczego post przerywany? 
Utrata masy ciała jest najczęstszym powodem, dla którego ludzie decydują się na dietę postną. Jeśli jesz mniej posiłków, Twoje ciało otrzymuje mniej kalorii – dlatego post przerywany jest tak skuteczny. Włączenie postu przerywanego do swojej rutyny może przynieść znaczne korzyści zdrowotne. Nasz licznik czasu na czczo jest tutaj, aby pomóc w usprawnieniu tego procesu.

Post przerywany polega na przechodzeniu od kontrolowanych okresów jedzenia do unikania jedzenia. W ten sposób poziom glikogenu wyczerpuje się, a organizm wchodzi w ketozę – znaną również jako tryb „spalania tłuszczu”. Praktykując post przerywany, możesz zoptymalizować naturalne procesy spalania tłuszczu w organizmie. 

Dzięki FastEasy, aplikacji do odchudzania na czczo, otrzymasz:
• Śledzenie postu
• Różne codzienne plany postu    
• Urządzenie śledzące wodę    
• Łatwy w użyciu licznik czasu na czczo - jedno dotknięcie, aby rozpocząć/zakończyć    
• Licznik kroków do śledzenia aktywności    
• Przewodnik po poście i spostrzeżenia na temat odżywiania i zdrowia    
• Ponad 300 przepisów według Twoich preferencji smakowych 
 • Plany posiłków opracowane przez ekspertów ds. żywienia
• Statystyki postu i wagi z wizualizacją postępu    
• Powiadomienia push informujące, kiedy należy pościć lub zjeść

Czy mogę używać aplikacji do przerywanego postu w celu utraty wagi?
Tak! Aplikacja oferuje codzienne plany postu dla kobiet i mężczyzn.
Kiedy zaczynasz pościć, wybieraj spośród najpopularniejszych planów – 14:10, 18:6 lub 16:8. Jeśli wybierzesz dietę na czczo 16:8, będziesz mógł jeść przez 8 godzin, a następnie będziesz pościć przez pozostałe 16 godzin.

Zaawansowani użytkownicy mogą wypróbować harmonogram 21:3 lub nawet OMAD (jeden posiłek dziennie).

Po prostu użyj licznika czasu na czczo i zachowaj nawodnienie. Z łatwością dostosuj swój harmonogram posiłków lub wybierz jeden z codziennych planów i diet na czczo. Osiągaj swoje cele związane ze zdrową wagą bez względu na to, jaką dietę stosujesz — od diety ketonowej po dietę niskowęglowodanową lub jedzenie intuicyjne!

FastEasy to nie tylko licznik czasu i narzędzie do śledzenia postu, to także najlepsza aplikacja do stosowania okresowego postu, która poprowadzi Cię przez proces utraty wagi i zdrowych nawyków żywieniowych. Co więcej, nasza aplikacja na czczo i odchudzanie jest przyjazna dla początkujących!

Informacje o subskrypcji:
Możesz pobrać aplikację na czczo za darmo. Dalsze korzystanie wymaga subskrypcji. Według naszego uznania możemy zaoferować Ci bezpłatny okres próbny zgodnie z warunkami wyświetlanymi w aplikacji.
Po więcej informacji:
Warunki korzystania:  https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Polityka prywatności: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Lubisz FastEasy, aplikację do stosowania okresowego postu? Zostaw nam swoje komentarze! 
Napisz do nas na adres [e-mail]

Aplikacja do przerywanego postu to najlepsze narzędzie do utraty wagi i zdrowia. Prosty, szybki i łatwy post dzięki aplikacji FastEasy!

Oceny i recenzje

Bardzo słabo widoczne litery zbyt jasne kolory szkoda że po angielsku nie znam języka i nie będę korzystać bo jest dla mnie niezrozumiała

Fantastyczna aplikacja, polecam wszystkim serdecznie. Godna polecenia i uwagi. Działa prawidłowo prosta przyjazna, sprawna. Jedna z lepszych.

This app is a scam. It's not worth a penny. Inside are some articles with very general information and basic knowledge, recipes are only vegetarian, provided in categories where for a dinner you can find for example a glass of oatmilk! 😭😭🤣 The only usefull feauture in the app is that it measures time of fasting, which is a basic feauture of each FREE app.

Co nowego

In this update, we’ve focused on enhancing your core experience by squashing some pesky bugs. We’ve resolved a scrolling issue on the home page, and updated our secondary colour to improve readability. We've also fixed an issue with a incorrect weight units. Further, some users may be recommended an offer to join our WalkFit app free of charge, however not all may have this feature, if you’re interested please reach out to us!