Zbuduj swój najlepszy umysł i ciało dzięki dobremu samopoczuciu Pilates, rzeźby i treningom HIIT prowadzonym przez twórcę metody Mils i certyfikowaną instruktorkę pilatesu mat, Amelię Coggin.
Po latach podnoszenia ciężarów i intensywnych zajęć grupowych, nie widząc pożądanych rezultatów, Amelia znalazła Pilates i kultywowała własną metodę, która pomogła jej i innym poczuć się pewnie, silniejsza i zdrowsza niż kiedykolwiek (psychicznie i fizycznie).
Każdy kolejny trening z pewnością sprawi, że będziesz spocony z niewielkim lub zerowym sprzętem. Wybierz trening na dany dzień, postępując zgodnie z kalendarzem miesięcznym lub wybierz trening w oparciu o długość czasu, skupienie grupy mięśniowej lub intensywność. Aplikacja MM z pewnością zapewni Ci motywację na torze i zapewni wyniki dzięki charakterystycznej dla Amelii metodzie łączenia elementów tradycyjnego pilatesu na macie, rzeźbienia/siły i ruchów cardio.
Wraz z subskrypcją otrzymujesz:
+ Nowe treningi co tydzień
+ Miesięczny harmonogram z treningiem zaprogramowanym codziennie w miesiącu
+ Dostęp do ponad 100 różnych treningów, od pilatesu o niskim obciążeniu, pilatesu HIIT, rzeźbienia, siły, rozciągania i innych
+ Treningi ze sprzętem i bez
+ Różne długości zajęć, od szybkich 8 minut do pełnego 60-minutowego treningu
+ Pobierz filmy z wyprzedzeniem na trening bez Internetu, zawsze i wszędzie!
Aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji i treści, możesz subskrybować Metodę Mils co miesiąc lub co rok z automatycznie odnawianą subskrypcją bezpośrednio w aplikacji.
* Ceny mogą się różnić w zależności od regionu i zostaną potwierdzone przed zakupem w aplikacji. Subskrypcje w aplikacji odnawiają się automatycznie pod koniec ich cyklu.
* Wszystkie płatności będą dokonywane za pośrednictwem Twojego konta Google Play i można nimi zarządzać w Ustawieniach konta po dokonaniu płatności początkowej. Płatności za subskrypcję zostaną automatycznie odnowione, chyba że zostaną dezaktywowane co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego cyklu. Twoje konto zostanie obciążone opłatą za odnowienie co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego cyklu. Każda niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego zostanie utracona po dokonaniu płatności. Anulowanie następuje po wyłączeniu automatycznego odnawiania.
Warunki korzystania z usługi: https://milsmethod.vhx.tv/tos
Polityka prywatności: https://milsmethod.vhx.tv/privacy
Ostatnia aktualizacja
22 sie 2025