Bodybuilder Weight Lifting log

CCA

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Śledzenie postępów treningu i fitness, z tym łatwy w użyciu aplikacji. Wszystkie sesje treningowe są zapisywane na jednej wykonywania ustalonym podstawie. Kiedy ćwiczysz aplikacji pokaże swoje wyniki z ostatniego czasu, które sprawia, że ​​bardzo szybkie i proste, aby zaoszczędzić masy i liczby powtórzeń dla każdego zestawu ćwiczeń.

Wszystkie treningi i zestawy są zapisywane i można śledzić swoje postępy za pomocą albo wykresy / wykresy lub dziennik treningowy. Filtrowanie wykresy dotyczące zestawów jesteś zainteresowany, aby wyraźnie zobaczyć swoje postępy.

- Łatwe importowanie ćwiczenia do Harmonogramy dnia. Wystarczy nacisnąć znak plus na dzień w widoku Edycja, a otrzymasz listę ćwiczeń do wyboru.
- Przykładowe ćwiczenia do wyboru lub z łatwością tworzyć własne.
- Ćwiczenia są pogrupowane w kategorie (biceps, pleców, ramion, ...), aby szybko znaleźć ćwiczenia, które chcesz.
- Ćwiczenia mogą być albo typu Waga gdzie zarejestrować powtórzeń i waży lub typu Czas, w którym zarejestrować długości.
- Wyszukiwanie odpowiednich ćwiczeń są stale podczas wpisywania nazwy ćwiczeń.
- Zmieniaj Trenujesz harmonogramów z prostego przeciągnij i upuść.
- Zegar Reszta może być używany między każdym treningu ustawionym powiedzieć, kiedy jest czas, aby rozpocząć następny zestaw.
- Łatwo dodawać lub usuwać zestawów z jednej sesji treningu na inny.
- Wybierz system miar: metryczne (kg) lub brytyjskie (lb).

Powodzenia w treningu!

Co nowego

* Exercises are now arranged in muscle groups (Abs, Triceps, Chest, Thighs, Back, ...). If you wish you can use these categories for the exercises that you have created.
* Sample Exercises has been added. These can easily be copied to your schedule days if you wish.