My Work in Progress - Gym Log

My Work In Progress

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Sobre este app

Meu trabalho em andamento é um registrador de ginástica gratuito, inteligente e prático projetado para (e por) o dedicado levantador de peso e fisiculturista.

Por que escolher Meu trabalho em andamento?
»My Work in Progress (myWIP para abreviar) foi projetado para o rato de academia dedicado. Ele não tem recursos enigmáticos / inúteis, gráficos complicados / sem sentido, rotinas pré-fabricadas e outras coisas inúteis que a maioria dos aplicativos de ginástica oferece. Meu trabalho em andamento é simples, inteligente e se concentra em fornecer a você uma visão geral visual limpa de seus treinos. Se você leva a academia a sério e sabe o que está fazendo, então este diário de ginástica é para você. O melhor de tudo é que é totalmente gratuito.

Nota : Este aplicativo é um Progressive Web App: uma conexão com a internet é necessária.

Rotinas:
- Projete suas próprias rotinas de treino personalizadas para exercícios de levantamento de peso, peso corporal e cardio.
- Crie seus próprios exercícios personalizados e ordene-os de acordo com suas necessidades.
- Crie planos de treino (planeje as séries de exercícios com antecedência e adicione superconjuntos).
- Suporta todos os tipos de exercícios: peso e tempo, peso, tempo, distância e tempo, etc.
- Visão geral limpa e intuitiva de todas as suas rotinas e exercícios.
- Veja detalhes rápidos sobre os últimos exercícios treinados e os próximos objetivos.

Registrador de exercícios:
- Ative o modo de treino quando você entrar na academia.
- Acompanhe seus treinos em tempo real e veja gráficos e estatísticas em tempo real para visualizar seu progresso.
- Obtenha a duração do treino em tempo real, o volume e os exercícios realizados durante o seu treino.
- Adicione notas aos seus treinos.
- Veja os próximos objetivos e sugestões para o seu próximo recorde pessoal.
- Navegação intuitiva e logger (botões + -).
- Temporizador de descanso.
- Registre o esforço percebido nominal (RPE) e os representantes na reserva (RIR).
- Calendário de seus treinos anteriores.
- Lista histórica de seus treinos anteriores.
- Suporta unidades métricas e imperiais.

Metas:
- Projete metas personalizadas para exercícios em grande detalhe (peso / repetições na data limite).
- Os gols são integrados ao logger de treino e em todo o aplicativo.

Rastreie as medidas:
- Crie medidas personalizadas para rastrear, como peso, IMC, tamanho do braço, tamanho da perna, etc.
- Obtenha uma visão geral do seu progresso para cada medição.

Geral:
- Em constante desenvolvimento por um rato de academia dedicado como você!
- Este aplicativo é a versão Android do https://myworkinprogress.app.
- Isso significa que o aplicativo também pode ser acessado pela web e, portanto, seus dados são armazenados com segurança na nuvem. Não se preocupe mais em formatar / trocar de telefone e perder seu progresso.
- Modo escuro disponível.
- Sugestões? Envie um e-mail para [e-mail].

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