Meditopia: Meditação & Sono

Meditopia

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Sobre este app

Com dezenas, senão centenas de apps de meditação para escolher, porque o Meditopia é especial? Bem, diferente das outras opções, o Meditopia oferece mais do que uma solução a curto prazo para dormir e desestressar: oferecemos a cada assinante mais de 1000 meditações que vão no “x” da questão do que as pessoas querem, não importa a idade, histórico, experiência, ou com o que estão lidando com as questões do dia a dia.

Nossas meditações, disponíveis em 9 línguas, tem por objetivo abordar todo o espectro da experiência humana, desde relacionamentos, expectativas, aceitação, solidão, imagem corporal, sexualidade, propósito de vida e sentimentos de inadequação. O Meditopia não quer ser um mero band-aid para as feridas que sabemos que precisam de cuidado constante. Nosso objetivo é criar um lugar seguro, onde você encontre as ferramentas que precisa para cultivar resiliência mental e encontrar paz de espírito.

O que o Meditopia te oferece?
Meditações para Dormir
A qualidade do seu sono impacta quase todos os aspectos da sua vida. Então, porque não tentar dormir melhor? Experimente qualquer uma das mais de 30 meditações para dormir que oferecemos, bem como exercícios de respiração e visualização que você pode praticar o resto da sua vida para te ajudar a ter noites melhores de sono.

Histórias para Dormir
Histórias para dormir não são só para crianças! Quando você vai para a cama e se ajeita para ficar confortável e quentinho, deixe-nos te ajudar a se preparar para o sono com nossa ampla seleção de histórias para dormir. De contos de fadas a aventuras ao redor do mundo, sinta-se sendo levado para dentro dessas histórias vívidas e reconfortantes. Afinal, depois de um longo dia, você merece entrar nesse mundo de sonhos que trazem um sono reparador.


Nossas Melhores Recursos:

- +1000 meditações guiadas
- App WatchOS independente
- Sincronização com o Apple Health para contar seus minutos de relaxamento
- Suporte para o Modo Escuro
- Meditações diárias com um assunto novo todos os dias
- Mensagens Inspiradoras todos os dias
- Espaço para tomar Notas e acompanhar sua evolução
- Medidor de Mindfulness para acompanhar sua rotina de prática
- Desafios com amigos para estimular a prática
- Lembretes personalizados para dormir e meditar
- Atalhos da Siri
- Interface amigável e fácil de usar

A biblioteca do Meditopia oferece mais de 1000 meditações guiadas nos seguintes temas:
Estresse
Ansiedade
Aceitação
Compaixão
Gratidão
Felicidade
Raiva
Autoconfiança
Motivação
Foco
Sexualidade
Respiração
Positividade corporal
Mudança e Coragem
Inadequação
Auto amor
Meditações menos guiadas
Consciência Corporal
Ruido Branco (White noise)

Política de Privacidade: https://meditopia.com/terms-en.html

Classificações e resenhas

Pra variar, como a maioria desses apps, valor de assinatura irreal. Não ganho em dólar/euro etc. Muito caro. Nem tem versão grátis pra poder tentar alguma coisa. Só uma versão trial de 7 dias e aí já te cobram o que eu pagaria de feira na semana. Não tenho esse dinheiro. Pra quem é rico ou mora em certos países deve ser bem bom. Não pra realidade brasileira.

Comecei a meditar para me tornar uma pessoa melhor e utilizei o aplicativo Mediopia para isso. Infelizmente, a versão gratuita apresenta conteúdo muito limitado. Gostaria que houvesse uma opção semelhante ao aplicativo Lonjong, que oferecem sessões gratuitas com anúncios antes do início dela para não gerar incômodo, em vez de restringir completamente o acesso. Como o Meditiopia não oferece essa alternativa, estou migrando agora para o lonjong. Creio que mediopia precisa melhorar nesse aspecto.

Assinei o Premium anual com desconto que o próprio app me deu e estou "viciado" com as possibilidades e a infinidade de meditações do aplicativo. Parabéns pela plataforma incrível e quem tiver uma condição, recomendo o investimento para a melhora do foco, sono, atenção...

O que há de novo

Uma grande novidade! Agora, a Meditopia fala polonês, nosso 13º idioma!

Seja para meditar, relaxar ou desacelerar o ritmo para um sono tranquilo, você já pode aproveitar tudo isso em polonês.

Estamos muito felizes por ajudarmos mais pessoas a encontrarem tranquilidade e noites de sono revigorante.

Atualize agora mesmo e confira.