Glúteos e pernas em 5 minutos

Name: Glúteos e pernas em 5 minutos
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Author: Olson Applications Ltd

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Sobre este app

Mantenha sua parte inferior do corpo em forma com essas sessões de exercícios rápidos e simples.

Treinos rápidos: sessões rápidas para glúteos e pernas que levam apenas 5 minutos.

Fique motivado: Todo exercício em todo treino possui um objetivo a ser visado, que varia dependendo do seu progresso anterior.

Continue no caminho: Todas as sessões de treino possuem tempos cronometrados para descanso e períodos de exercícios para garantir que as sessões sejam rápidas e não tenham mais de 5 minutos - até mesmo as pessoas mais ocupadas irão conseguir achar 5 minutos para se exercitar!

Simples: Todos os exercícios possuem instruções detalhadas e animações 3D claras, tornando cada sessão ideal para iniciantes.

Fácil: Não é necessário o uso de nenhum equipamento - perfeito para treino em casa.

Para todos: Treinos apropriados para ambos homens e mulheres.

Treinos rápidos e fáceis para pernas esbeltas e glúteos firmes - veja o que você pode conquistar com 5 minutos ao dia. Baixe agora!

Atualizado em

13 de jul. de 2022

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Classificações e resenhas

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7,02 mil avaliações

Paula Fonda

14 de setembro de 2024

10 minutinhos por dia e você completa os exercícios. Realizei o pagamento único (menos de R$ 30,00) e estou amando. Mesmo que você complete o exercício do dia e se tiver disposição (sem exceder seu limite) o próximo dia é liberado (diferente de alguns app que bloqueiam). SUPER INDICO!

Ana Paula Castro

16 de setembro de 2021

Volto para reforçar minha opinião. Eu amei o app, porém existem tantos que fornecem um conteúdo mais avançado que não se enquadra ao meu tempo, e logo esse que é perfeito se encaixa no meu tempo mas não no orçamento, solicita Premium logo no terceiro dia 😟 frustrante

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Yaneth Neto Vi

20 de outubro de 2021

Gostei do aplicativo,primeiro pelos exercícios que acho que estão ao nível de qualquer pessoa. E pelas instruções escritas simples e claras. Mas ainda penso se tivesse uma voz do instrutor seria melhor. Estão de parabéns pela ideia.

Essa avaliação foi marcada como útil por 37 pessoas