Zombies, Run! 5k Training 2

Six to Start

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Acerca desta app

Zumbis, corram! O 5k Training é um programa de treinamento de 8 semanas e uma aventura em áudio para iniciantes que melhorará sua forma física para que você possa percorrer uma distância de 5 km.

Fornecemos instruções claras e detalhadas sobre quando caminhar, correr, correr e esticar, fortalecendo sua confiança e resistência em mais de 25 exercícios - combinados com uma história emocionante entregue diretamente em seus fones de ouvido.

(Se você já tem experiência em corrida, consulte nosso aplicativo "Zumbis, corra!", Com recursos extras, incluindo mais 200 missões, treinamento com intervalo de zumbi, um jogo de construção de base, notificações de áudio por tempo e distância e muito mais!)

Zumbis, corram! O 5k Training vem dos criadores de Zombies, Run! (Six to Start e Naomi Alderman), o jogo de exercícios para smartphones mais bem-sucedido do mundo, com 4 milhões de jogadores em todo o mundo.

Apresentado pelo New York Times, BBC, Time, Wired e Runner's World!

PROGRAMA DE TREINAMENTO EXPERTAMENTE PROJETADO 5K
Desenvolvido por Julia Jones e Shauna Reid, da Up and Running e-cursos, este programa de 8 semanas e 25 exercícios combina 25 histórias incríveis com know-how de treinamento especializado. Usar este aplicativo não é bom para você - também é incrivelmente emocionante!

APROVEITE E SEJA UM HERÓI
Você é o corredor 5, um membro vital de um dos últimos postos avançados da humanidade no município de Abel. Durante 25 exercícios, você será treinado para ajudar a encontrar suprimentos e proteger a cidade da horda sempre invasora dos mortos em chamas, em uma história escrita pela romancista Naomi Alderman. Você aprenderá sobre os personagens e terá sua própria missão vital para treinar e concluir. Após o término do treinamento, você estará no lugar perfeito para continuar a história como o herói de "Zumbis, corra!"

PERFEITO PARA INICIANTES
Tudo sobre zumbis, corra! O treinamento 5k foi desenvolvido para corredores iniciantes: instruções de treino claras e detalhadas, uma curva de aprendizado suave e, o mais importante, não fazemos zumbis persegui-lo até que você esteja pronto!

DESBLOQUEIE A HISTÓRIA
Desbloqueie todos os 25 treinos para jogar ilimitado, assinando o Abel Runner's Club, a partir de apenas US $ 34,99 USD / ano!

SUA PRÓPRIA MISTURA
Escolha suas próprias listas de reprodução de músicas personalizadas antes de começar a rodar: a história se desenrola durante as faixas através de uma série de mensagens de rádio dinâmicas e gravações de voz. Suporta Spotify, Pandora, Google Play Music e muito mais!

SUPORTE ANDROID WEAR 2.0
Confira suas estatísticas de corrida, faça uma pausa e execute corridas - tudo sem tocar no seu telefone.

ESTATÍSTICAS E RELATÓRIOS DE PROGRESSO
Veja gráficos e estatísticas em tempo parcial para o andamento da corrida e do jogo!

VEJA AS SUAS OPÇÕES ONLINE COM O ZOMBIELINK
Integramos totalmente com o nosso serviço ZombieLink online gratuito, para que você possa verificar suas estatísticas de execução, visualizar e compartilhar seus mapas on-line, tudo em uma interface bonita e fácil de usar! Além disso, você pode exportar suas execuções para o Runkeeper via ZombieLink.

Já jogou zumbis, corra !?
Zumbis, corram! O treinamento 5k ocorre entre a Missão 1 e a Missão 2 da 1ª Temporada, por isso é uma maneira fantástica de experimentar 24 novas missões sobre como o Runner 5 treinou pela primeira vez com Sam, o Doutor Myers e o resto do município de Abel para se tornar um corredor valioso .

COMPREI NOSSO APP DE TREINAMENTO DE 5K VELHO?
Você obtém acesso total e ilimitado a este novo aplicativo de treinamento 5k - apenas verifique se o aplicativo antigo está instalado e atualizado.

Siga-nos em @zombiesrungame e visite zombiesrungame.com

Classificações e críticas

O app é em inglês (o que pra mim não foi problema) e dá pra ouvir suas músicas entre as narrações. Os treinos começam suaves, então a adaptação vem de forma bem natural. O grande diferencial são a história e os exercícios que são diferentes todo treino, o que me manteve interessada. Hoje terminei o último treino conseguindo correr os 5K. Obrigada, Six to Start! ❤️ P.S.: pago a Membership (mais barato que a mensalidade de uma academia que eu provavelmente nem iria 🤭 e tem outros apps inclusos)

Baixei achando q durante o percurso teria barulhos de zumbis se aproximando, tipo se correr devagar os barulhos ficariam altos e se correr rápido eles ficariam pra trás. Mas a real é q é apenas uma história q de tempo em tempo aparece uma narração com pessoas falando com vc meio q te motivando a correr. Quando a narração não tá passando é apenas um silêncio.

Excelente. Ele tem um plano onde você treina três vezes na semana, com o objetivo de conseguir correr 5 km em dois meses. Fiz o primeiro dia hoje e gostei muito.

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