OYSHO TRAINING: Exerciții

Inditex

Despre aplicație

Antrenamente online de fitness, pilates, hiit, yoga, running pentru practicarea sportului acasă sau oriunde și oricând dorești, pentru toate nivelurile.

Antrenează-te cu Oysho Training și du o viață activă. Elaborează un plan de antrenament adaptat nevoilor tale, cu peste 350 de sesiuni cu niveluri diferite. Exerciții cu și fără echipamente, sesiuni de cardio, forță și tonifiere, pilates și întinderi.
Progresează și atinge-ți obiectivele cu Oysho Training
- Fitness: antrenează-ți întreaga musculatură, întărește-ți mușchii abdominali și fesele cu sesiuni de tonifiere, dans, barre și multe altele.
- Antrenamente de înaltă intensitate: depășește-ți limitele cu sesiunile noastre de HIIT.
- Cardio: crește-ți pulsul și atinge-ți obiectivele.
- Running: îmbunătățește-ți tehnica și performanța cu programele noastre. Ieși la alergat și monitorizează-ți turele cu aplicația noastră.
- Pilates: controlează-ți respirația și fă exerciții pentru corp cu sesiunile noastre de pilates.
- Yoga: inițiază-te sau perfecționează-ți tehnicile cu diferite exerciții de yoga.
- Întinderi: încheie antrenamentele și relaxează-ți mușchii în cel mai bun mod posibil.
- Wellness: găsește-ți echilibrul, completează-ți antrenamentele cu sesiunile noastre de meditație și recuperare activă.
Oysho Training oferă diferite tipuri de antrenamente acasă, online, dar de care te vei putea bucura și fără conexiune:
- Antrenamente expres: antrenează-te în câteva minute cu rutine scurte, dar eficiente.
- Exerciții pentru toate părțile corpului: lucrează abdomenul, picioarele, fesele, spatele, brațele și crește-ți rezistența. Alege orice grupă musculară și începe să te antrenezi!
- Programe: antrenează-te cu rutine complete de sesiuni organizate pe zile.
- Obiective: acceptă provocările noastre lunare pentru a face progrese sportive.
- How to: învață cu videoclipurile noastre explicative despre fitness, alergare și yoga și perfecționează-ți tehnica.
Oysho Training este mai mult decât o aplicație de sport:
- Wellness: axează-te pe starea ta de bine și îmbunătățește-ți sănătatea fizică și mintală.
- Întinderi: evită leziunile cu o rutină de exerciții de întindere.
- Monitorizează-ți antrenamentul: ține o evidență a tuturor antrenamentelor efectuate și vizualizează-ți progresul.
- Antrenează-te online, dar și fără conexiune: nu numai că te poți antrena online, dar poți și salva și descărca sesiunile pentru a le vizualiza oricând dorești.
- Exerciții pentru toate nivelurile: sesiuni de fitness, running și yoga pentru nivel începător, intermediar și avansat.

Aplicație compatibilă cu Android Wear OS

Oysho Training este disponibilă pe ceasurile Wear OS. Aplicația noastră nativă pentru Wear OS este compatibilă cu ceasuri cu GPS, contor de pași și senzori biometrici pentru măsurarea activităților sportive.

Poți găsi toți termenii și condițiile, precum și politica noastră de confidențialitate, la https://www.oysho.com/share/page/policies.html

Oysho Training face parte din Oysho, marca de sport a grupului Inditex.
Adoptă obiceiuri bune și concentrează-te pe sănătate și starea de bine. Antrenează-te atât online, cât și fără conexiune, cu Oysho Training. Descarcă aplicația.

Train with us!

Evaluări și recenzii

Nu functioneaza. Nici nu-mi pot creea cont

IT does not work anymore

sunt foarte mulțumită de programe

Noutăți

Îți mulțumim că te-ai alăturat Oysho Training. Pentru această versiune, am îmbunătățit aplicația și am remediat erorile. Antrenează-te cu noi!