obé | Fitness for women
Achiziții în aplic.
4,6star
698 de recenzii
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Antrenează-te mai inteligent, nu mai greu. obé elimină presupunerile și te ajută să aștepți cu nerăbdare să-ți miști corpul — pentru totdeauna. Faceți un test pentru a vă împărtăși obiectivele de fitness, vom crea un plan de antrenament personalizat, progresiv la domiciliu, pe care să îl urmați (în câteva minute!).
Îți place să faci propriul tău lucru? Încercați peste 20 de tipuri de cursuri în peste 10.000 de cursuri la cerere, cu opțiuni de la HIIT, Dance Cardio și Box la Strength, Pilates, Sculpt și multe altele. Alegeți un program de antrenament progresiv atunci când sunteți pregătit pentru ceva nou (cum ar fi să învățați yoga sau să alergați la 5K) sau resetați rutina de fitness cu o provocare de 7-14 zile.
Conceput pentru femei și pentru nevoile lor unice, obé este construit pentru a vă stimula alfabetizarea corpului și pentru a vă ajuta să vă îndrăgostiți de mișcare. Explorați funcții precum antrenamentele de sincronizare a ciclului, sugestiile de clasă bazate pe dispoziție, opțiunile Express pentru zilele aglomerate și multe altele.
Încercați gratuit aplicația de antrenament obé timp de 7 zile!
—------------
PLANURI DE ANTRENAMENT LA MAI DE UNICE CA TU: obé îți construiește un plan de fitness personalizat, bazat pe date, bazat pe istoricul, preferințele și modul în care vă formați obiceiuri. Veți avea întotdeauna în programul dvs. cursuri de 2 săptămâni, cu flexibilitatea de a le sări peste sau de a le muta.
Peste 20 de TIPURI DE CLASĂ: Pa, exercițiu plictisitor. Construiește-ți fundația cu forță, transpira-l cu cardio și relaxează-te cu recuperare. Filtrați clasele după durată, tip de echipament, focalizare pe corp, impact, nivel sau tip de muzică pentru a găsi potrivirea perfectă.
Sculpt | Puterea | Exercițiu de dans | Pilates | Yoga | HIIT | Barre | Întindere | Cardio Box | Bounce | plimbare | Pasul | Meditație | A alerga | Respirație | Rezistenta | Rola de spumă | Plimbare | Yoga Sculpt | Antrenament prenatal | Antrenament pentru copii
ONE-STOP FITNESS PENTRU FEMEI: Descoperiți ce funcționează cel mai bine pentru corpul dumneavoastră cu sincronizarea ciclului, urmărirea ciclului + perspective, exerciții pentru podeaua pelvină, practici de wellness, antrenament de forță pentru femei, antrenamente prenatale + postnatale și multe altele.
Supraîncărcați-vă sănătatea: planurile și programele noastre de clasă vă pot schimba compoziția corpului, vă pot stimula sănătatea cardiovasculară, echilibrează sănătatea hormonală și încetinesc îmbătrânirea, sporind în același timp longevitatea. Atingeți valorile activității, statisticile privind sănătatea inimii și multe altele cu Health Connect plus dispozitivul dvs. portabil.
Stăpânește NOI ABILITĂȚI: Fie că ești gata să începi să alergi, să construiești o practică de yoga, să încerci Pilates sau să slăbești în mod durabil (spoiler: antrenamentul de forță este cheia!), Programele și provocările noastre de antrenament îmbină munca cu jocul pentru a te pregăti pentru succes.
FORMARE PERSONALĂ: Aveți nevoie de mai multă responsabilitate? Adăugați antrenament personal la abonamentul dvs. pentru asistență individuală. Vă vom asocia cu un antrenor de exerciții care vă va ajusta planul, va face check-in regulat și vă va menține motivat pe termen lung.
Îmbunătățiți-vă starea de spirit: aveți nevoie de o creștere a dispoziției? Înregistrați-vă starea de spirit zilnică și vă vom recomanda cursuri în funcție de cum vă simțiți (sau doriți să vă simțiți) în acea zi.
FACEȚI CLASURI ORIUNDE: faceți-vă antrenamentul zilnic acasă, în sală, pe traseu sau la o oprire. Cu obé, puteți descărca cursuri în biblioteca dvs. offline, puteți să vă conectați oriunde există servicii sau să alegeți opțiuni cu ghid audio atunci când doriți să aveți mâini libere.
Îți place să faci propriul tău lucru? Încercați peste 20 de tipuri de cursuri în peste 10.000 de cursuri la cerere, cu opțiuni de la HIIT, Dance Cardio și Box la Strength, Pilates, Sculpt și multe altele. Alegeți un program de antrenament progresiv atunci când sunteți pregătit pentru ceva nou (cum ar fi să învățați yoga sau să alergați la 5K) sau resetați rutina de fitness cu o provocare de 7-14 zile.
Conceput pentru femei și pentru nevoile lor unice, obé este construit pentru a vă stimula alfabetizarea corpului și pentru a vă ajuta să vă îndrăgostiți de mișcare. Explorați funcții precum antrenamentele de sincronizare a ciclului, sugestiile de clasă bazate pe dispoziție, opțiunile Express pentru zilele aglomerate și multe altele.
Încercați gratuit aplicația de antrenament obé timp de 7 zile!
—------------
PLANURI DE ANTRENAMENT LA MAI DE UNICE CA TU: obé îți construiește un plan de fitness personalizat, bazat pe date, bazat pe istoricul, preferințele și modul în care vă formați obiceiuri. Veți avea întotdeauna în programul dvs. cursuri de 2 săptămâni, cu flexibilitatea de a le sări peste sau de a le muta.
Peste 20 de TIPURI DE CLASĂ: Pa, exercițiu plictisitor. Construiește-ți fundația cu forță, transpira-l cu cardio și relaxează-te cu recuperare. Filtrați clasele după durată, tip de echipament, focalizare pe corp, impact, nivel sau tip de muzică pentru a găsi potrivirea perfectă.
Sculpt | Puterea | Exercițiu de dans | Pilates | Yoga | HIIT | Barre | Întindere | Cardio Box | Bounce | plimbare | Pasul | Meditație | A alerga | Respirație | Rezistenta | Rola de spumă | Plimbare | Yoga Sculpt | Antrenament prenatal | Antrenament pentru copii
ONE-STOP FITNESS PENTRU FEMEI: Descoperiți ce funcționează cel mai bine pentru corpul dumneavoastră cu sincronizarea ciclului, urmărirea ciclului + perspective, exerciții pentru podeaua pelvină, practici de wellness, antrenament de forță pentru femei, antrenamente prenatale + postnatale și multe altele.
Supraîncărcați-vă sănătatea: planurile și programele noastre de clasă vă pot schimba compoziția corpului, vă pot stimula sănătatea cardiovasculară, echilibrează sănătatea hormonală și încetinesc îmbătrânirea, sporind în același timp longevitatea. Atingeți valorile activității, statisticile privind sănătatea inimii și multe altele cu Health Connect plus dispozitivul dvs. portabil.
Stăpânește NOI ABILITĂȚI: Fie că ești gata să începi să alergi, să construiești o practică de yoga, să încerci Pilates sau să slăbești în mod durabil (spoiler: antrenamentul de forță este cheia!), Programele și provocările noastre de antrenament îmbină munca cu jocul pentru a te pregăti pentru succes.
FORMARE PERSONALĂ: Aveți nevoie de mai multă responsabilitate? Adăugați antrenament personal la abonamentul dvs. pentru asistență individuală. Vă vom asocia cu un antrenor de exerciții care vă va ajusta planul, va face check-in regulat și vă va menține motivat pe termen lung.
Îmbunătățiți-vă starea de spirit: aveți nevoie de o creștere a dispoziției? Înregistrați-vă starea de spirit zilnică și vă vom recomanda cursuri în funcție de cum vă simțiți (sau doriți să vă simțiți) în acea zi.
FACEȚI CLASURI ORIUNDE: faceți-vă antrenamentul zilnic acasă, în sală, pe traseu sau la o oprire. Cu obé, puteți descărca cursuri în biblioteca dvs. offline, puteți să vă conectați oriunde există servicii sau să alegeți opțiuni cu ghid audio atunci când doriți să aveți mâini libere.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Activitatea în aplicații, Informații despre aplicație și performanța acesteia și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Fotografii și videoclipuri și încă 3
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
4,5
660 de recenzii
Noutăți
NEW! Introducing: Courses—short-form multimedia lessons tailored to your wellness goals. Explore topics like metabolic, cognitive, mental, and women’s health to build new habits with expert tips and science-backed insights.
