Samten: Meditation & Sleep

Samten

Покупки в приложении

Описание

Готовы преобразить свою повседневную жизнь силой осознанности и медитации? Samten предлагает уникальный подход, помогая вам развивать эти важнейшие навыки как для практики с закрытыми глазами, так и для жизни с открытыми. В то время как многие аналогичные приложения предлагают множество управляемых медитаций, Samten выделяется своим тщательно продуманным 30-дневным обучающим курсом.

Мы верим, что истинная осознанность — это приобретаемый навык. Именно поэтому наше приложение — это не просто библиотека сессий; это прогрессивная, пошаговая программа, разработанная для развития вашего понимания и практики с самого начала. За 30 дней вы погрузитесь в аутентичные техники и практические применения, которые позволят вам легко интегрировать осознанность во все аспекты вашего дня — будь то медитация или напряженная поездка на работу.

В отличие от обширных, порой ошеломляющих вариантов, которые есть в других приложениях, Samten предлагает четкий путь к успеху, гарантируя вам глубокую и устойчивую практику. Обретите ясность, избавьтесь от стресса, улучшите сон и обретите больше присутствия с Samten — вашим всеобъемлющим руководством к более осознанной жизни.

Управляемые медитации
Получите доступ уже сегодня к более чем 25 часам управляемых медитаций от наших всемирно известных учителей, охватывающих широкий спектр тем, таких как снятие тревожности и стресса, сон и сострадание, а также короткие медитации «на ходу», которые помогут вам справиться с повседневными трудностями.

Новое в приложении

Bug fixes