0-200 Situps Abs Trainer

Zen Labs Fitness

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

◎ Присоединяйтесь к миллионам участников серии Zen Challenge!
◎ От 0 до 200 приседаний за 8 недель!
◎ Получите эти желанные 6 кубиков пресса!
◎ Представлено в журналах Glamour, Yahoo!’s Appolicious, Popsugar Fitness, Apple’s “What’s Hot”, Apple’s “New & Noteworthy” и рекомендовано врачом на HealthTap!

Вы готовы к 200 Situps Challenge? Тренируйте свое тело и доведите до 200 приседаний с теми же людьми, которые принесли вам ОФИЦИАЛЬНОЕ # 1 приложение для тренировок 5K C25K®.

Используя проверенную программу, 200 Situps Challenge строит и укрепляет ваши основные мышцы, заставляя вас выполнять определенные повторения приседаний с периодом отдыха между ними.
Просто следуйте инструкциям и выполняйте указанное количество повторений, и через 8 недель вы сможете делать 200 приседаний подряд!

Некоторые основные преимущества тренировки кора включают в себя:
◎ Сильный корпус поможет вам легче выполнять другие действия, например поднимать ящик или играть в теннис.
◎ Регулярные приседания помогают поддерживать общее состояние здоровья. Накачанные мышцы живота улучшают пищеварение и осанку, что, в свою очередь, помогает улучшить приток кислорода и крови по всему телу.
◎ Сильные мышцы кора могут предотвратить боль в пояснице.


≈ Начать легко и просто ≈
1. Просто откройте приложение и начните!
2. Слушайте голосовые подсказки!

≈ Особенности ≈
◎ Получайте значки и награды за завершение тренировки!
◎ Интуитивно понятный интерфейс
◎ Интеграция с сообществами Facebook/Twitter/Instagram, так что делитесь своими успехами и достижениями!

★ Нравится это приложение? У нас есть полный набор приложений для здоровья и фитнеса, который покроет все ваши потребности в фитнесе.
C25K (Couch to 5K) Тренер: https://goo.gl/NCe703
Тренер по полумарафону - https://goo.gl/0n3fc1
7-минутная тренировка - https://goo.gl/WQuX61
Тренажер от 0 до 100 отжиманий - https://goo.gl/IfCFCh

★ Присоединяйтесь к сообществу для получения помощи, советов и советов!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Форумы - отличное место, чтобы задать все вопросы о фитнесе!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Читайте наш блог для полезных советов для здоровья!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Вопросы/комментарии относительно приложения? Пожалуйста, напишите нам по адресу [e-mail] или посетите нас по адресу www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs гордится тем, что поддерживает Национальную коалицию по борьбе с раком молочной железы. Мы увлечены поиском лекарства от рака молочной железы и с гордостью жертвуем на их дело. www.breastcancerdeadline2020.org

«Никогда не сомневайтесь в том, что небольшая группа думающих преданных своему делу граждан может изменить мир. На самом деле, это единственное, что когда-либо существовало».
~ Маргарет Мид

Правовая оговорка

Это приложение и любая информация, предоставленная им или Zen Labs LLC, предназначены только для образовательных целей. Они не предназначены и не подразумеваются как замена профессиональной медицинской консультации. Вы всегда должны проконсультироваться со своим лечащим врачом перед началом любой фитнес-программы.

Оценки и отзывы

Хорошая програмка для прокачки пресса. Всё отлично оформлено и интуитивно понятно без перевода. Использую в связке с другими прогами этого разраба. Было бы неплохо объединить их все в кучу, а то бабла не напасешься рекламу отключать, хоть она особо и не мешает.

Идея хорошая, но все на английском. Поэтому ставлю одну звезду.

It like this app! It' awesome! But I'd like to say, that you need to translate it to russian, and give us a choise between at least 3 categories of our "pre-training". For example: beginner, middle, pro (or 2-pack abs, 4-pack abs and 6-pack abs), so we could start not from 18 reps, but from 35, or 60.

Новое в приложении

- updated and improved the Music subscription player!