Strong Workout Tracker Gym Log

Strong Fitness PTE. LTD.

Покупки в приложении

Описание

Strong — это самый интуитивно понятный трекер воркаута, созданный, чтобы помочь вам достичь лучших результатов в ходе ваших воркаутов. Мечтаете ли вы сделать мышцы рельефными или просто хотите быть в хорошей форме — присоединяйтесь к более чем 1,2 млн пользователей, загрузивших приложение Strong, чтобы планировать занятия в спортзале.

«Я советую вам загрузить приложение Strong перед вашим следующим походом в зал. Настолько оно хорошо» — CNBC.
«С такими приложениями, как Strong, упражнения воспринимаются скорее как игра» — The Verge.

Являетесь ли вы новичком или опытным пауэрлифтером, Strong обеспечит вам все что нужно для записи ваших тренировок самым легким и быстрым способом.

Приложение Strong оптимизировано для прогрессивных программ для штанги, таких как Starting Strength или StrongLifts 5x5, но оно также и легко адаптируемо к любой другой программе по вашему выбору!

ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ:
• Самый простой интерфейс из всех фитнес-приложений в Google Play.
• Полный спектр кардио- и силовых упражнений — добавьте к ним и ваши собственные!
• Добавляйте собственные программы и легко переключайтесь между ними.
• Детальные инструкции к упражнениям, а также растущее собрание анимированных видео.
• Развитая статистика показывает ваш прогресс и рекорды, а также вычисляет максимальное количество повторов и общий поднятый вес!
• Встроенный автоматический таймер обратного отсчета для помощи в записи перерывов на отдых.
• Поддержка различных типов упражнений, включая Упражнения с опорой и Длительность упражнений.
• Наборы тегов, такие как Разминка, Неудача или Дроп-наборы.
• Супернаборы/Групповые упражнения.
• Следите за своими успехами с помощью графиков Объема и Хронологии в 1 МП (Максимуме Повторений).
• Автоматически собирайте ваши данные в Облачную синхронизацию!
• Встроенный трекер измерений параметров тела для записи вашего веса и других основных параметров с поддержкой для Google Fit.
• Калькулятор разминки покажет, с каким весом нужно разминаться.
• Калькулятор дисков для расчета увеличения веса.
• Поддержка для британской (фунты) и метрической (килограммы) систем измерения веса или для комбинации обеих.
• Добавляйте заметки к воркаутам.
• Общий лист позволяет делиться программами и воркаутами с друзьями легче, чем когда-либо!
• Экспорт всех ваших данных в email в формате CSV.

Условия обслуживания Strong: http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
Политика конфиденциальности Strong: https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215

Оценки и отзывы

Приложение самое лучшее в своём роде, очень удобно следить за динамикой, не путаться в весах и создавать шаблоны занятий. Для тех, кто хочет прогресса в тренажерном зале и фигуре - приложение маст хэв.

Приложение хорошее, пользуюсь уже 3 месяца, есть все основные упражнений на разные группы мышц.Легко планировать и составлять тренировки, но хотелось бы такую функцию, как удаление сетов из упражнений. Также жду перевода на русский.

Отличное приложение, есть все популярные упражнения, главное для меня- показывает какой вес был на прошлой тренировке. Так же сначала, бывало, добавлял случайно лишний сет и не мог его удалить. Потом понял, что чтобы удалить сет, нужно смахнуть его влево. Может поможет кому нибудь)

Что нового

This release includes compatibility updates for newer versions of Android SDK and preparation for our upcoming 6.0 release:
- Note: This version does not include new features