COACHFLO - ඔබේ ජීවිතය කාර්යබහුල වූ විට පවා, ඔබට නැවත හැඩය ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට පුද්ගලික පුහුණු කිරීම.
ඔබ වැඩ කරන්න, ඔබ දරුවන් කළමනාකරණය කරන්න, ඔබ සැමට හොඳම දේ කරන්න ... ඔබ හැර.
ඔබේ යෝග්යතාවය, ඔබේ ශක්තිය, ඔබේ යහපැවැත්ම බොහෝ විට අවසන් වේ. එහෙත්, ඔබට එය දැනේ: ඔබ හුස්මක් ගත යුතුය, විශ්වාසය නැවත ලබා ගත යුතුය, සහ ඔබේ ශරීරය නැවත ලබා ගත යුතුය.
ඔබට නැවත මාර්ගයට යාමට උදවු කිරීමට COACHFLO මෙහි ඇත.
සෑම දෙයක්ම ගණනය කිරීම අවශ්ය නොවේ. පරිපූර්ණ වීමට අවශ්ය නැත. ඔබට අනුගත වන ආරම්භක ලක්ෂ්යයක් සහ සහායක් පමණි.
මෙන්න, ඔබට සරල, මානුෂීය සහ යථාර්ථවාදී පුහුණු කිරීම් සොයාගත හැකිය.
කෙටි, ඵලදායී සැසි, නිවසේ හෝ එළිමහනේ සිදු කළ හැකිය.
ඔබේ කාලසටහන අනුව විනාඩි 20 ත් 30 ත් අතර.
ඔබගේ ඉලක්ක වලට ගැලපෙන වැඩසටහන්:
- නැවත හැඩය ගන්න
- බර අඩු වීම
- චර්යාවකට ආපසු යන්න
- යෝග්යතා අභියෝගයකට සූදානම් වන්න
සැබෑ ජීවිතයට අනුවර්තනය වූ සරල, සමබර වට්ටෝරු.
ඔබට කිසිදු කරදරයකින් තොරව නැවත ගමන් කිරීමට පැහැදිලි උපදෙස්.
ඔබේ අභිප්රේරණය, ශක්තිය සහ විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීමට මෙවලම්.
COACHFLO ද හඬක්, පුහුණුකරුවෙක්. මම.
මම අවුරුදු 15 කට වැඩි කාලයක් පෞද්ගලික පුහුණුකරුවෙක්.
මම CREPS (ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැලැක්වීම සඳහා ප්රංශ ක්රීඩා මධ්යස්ථානය) හි පුහුණුකරුවෙකු වූ අතර, මම වෘත්තිකයන්ට සහ හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට කැමති පුද්ගලයින්ට කැප වූ ව්යායාම ශාලාවක් නිර්මාණය කළෙමි.
අද, මට මෙම අත්දැකීම හැකිතාක් මිනිසුන්ට ප්රවේශ විය හැකි කිරීමට අවශ්යයි. ඔයාට. ඔබේ මට්ටම කමක් නැත. ඔබේ පසුබිම කමක් නැත.
වැඩි ශක්තියක් නැතිකම මොන වගේද කියලා මම දන්නවා. ආශාව ඇති නමුත් කාලය නොවේ. මම මෙම ක්රමය නිර්මාණය කළේ එබැවිනි: ඔබ වෙහෙසට පත් නොවී හෝ වරදකාරී හැඟීමකින් තොරව කාලයත් සමඟ එය චලනය කිරීමට, ප්රගතියට, හුස්ම ගැනීමට සහ එය පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට.
ඔබේ ශරීරයට හොඳක් දැනීමට අවශ්යද? විශ්වාසය නැවත ලබාගන්න? සියල්ල උඩු යටිකුරු නොකර රිද්මයක් පවත්වා ගත හැකිද?
ඔබට පුද්ගලික අභියෝගයක් භාර ගැනීමට අවශ්යද, ඔබේ දෛනික ජීවිතය තුළ සැබෑ ශක්තිය සොයා ගැනීමට හෝ ඔබ ගැන අමතක වීම නතර කිරීමටද?
එහෙනම් සාදරයෙන් පිලිගන්නවා.
මෙන්න, අපි පරිපූර්ණත්වය සොයන්නේ නැත. අපි ඒ ගිනි පුපුර හොයනවා.
ඔබට නව මට්ටමකට ළඟා වීමට අවශ්යද? අපි එකට ළඟා වෙමු.
COACHFLO බාගත කර අවසානයේ ඔබ වෙනුවෙන් යම් කාලයක් ගත කරන්න.
සේවා නියම: https://api-coachflo.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://api-coachflo.azeoo.com/v1/pages/privacy
යාවත්කාලීන කළේ
2026 දුරුතු 4