MoodWise සමඟින් ඔබේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට ගමනක් ආරම්භ කරන්න, සරල බව සහ සඵලතාවය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අවම මනෝභාවයන් සොයා ගන්න.
මූලික ලක්ෂණ:
🌈 වර්ණවත් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය: ඔබේ දෛනික මනෝභාවය වර්ණ පරිමාණයකින් සටහන් කර ඔබේ චිත්තවේගීය ගමන විචිත්රවත්, පහසුවෙන් කියවිය හැකි ප්රස්ථාරවලින් දිග හැරෙන ආකාරය නරඹන්න.
⚡️ ශක්ති මට්ටම්: රටා හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබේ දෛනික ක්රියාකාරකම් ප්රශස්ත කිරීමට සෑම දිනකම ඔබේ ශක්ති මට්ටම් සටහන් කරන්න.
😴 නිද්රා රටා: වඩා හොඳ නින්දේ සනීපාරක්ෂාවකට මග පාදමින් විවේකය සහ මනෝභාවය අතර සම්බන්ධය අනාවරණය කර ගැනීමට ඔබේ නින්ද නිරීක්ෂණය කරන්න.
😰 කාංසාව අධීක්ෂණය: ඔබේ කාංසා මට්ටම් දිනපතා වාර්තා කිරීමෙන්, චිත්තවේගීය දැනුවත්භාවය පිළිබඳ වැඩි හැඟීමක් පෝෂණය කිරීමෙන් ඒවා ගැන අවධානයෙන් සිටින්න.
🏷 ඔබේ දින ටැග් කරන්න: ඔබේ හැඟීම් පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් සඳහා ඔබේ මනෝභාවයට බලපාන සාධක පෙන්වා දෙමින්, එක් එක් ප්රවේශයට පහසුවෙන් ටැග් එක් කරන්න.
📝 ඉක්මන් සටහන්: සෑම වාර්තාවකටම කෙටි සටහනක් අමුණන්න, ඔබේ දවසේ සාරය සහ ඕනෑම වැදගත් අවස්ථා ග්රහණය කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
🌙 අඳුරු තේමාව: සන්ධ්යා ප්රතිබිම්බයන් අතරතුර සන්සුන් අත්දැකීමක් සඳහා සන්සුන්, අඳුරු තේමා අතුරු මුහුණතක් වැළඳ ගන්න.
ඇයි MoodWise?
✨ Bare Bones Brilliance: අනවශ්ය විශේෂාංගවලින් ඔබව යටපත් නොකර අත්යවශ්ය දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, අවුල්-රහිත නිර්මාණයක් භුක්ති විඳින්න.
📊 පැහැදිලි දෘශ්ය: ක්රියාකාරී තීක්ෂ්ණ බුද්ධියෙන් ඔබව සවිබල ගන්වමින් පිරිසිදු සහ අවබෝධාත්මක ප්රස්ථාර හරහා ඔබේ දත්ත වෙහෙසකින් තොරව අර්ථකථනය කරන්න.
🔐 පෞද්ගලිකත්වය පළමුව: ඔබේ දත්ත ඔබට පමණි. MoodWise පුද්ගලිකත්වයට ප්රමුඛත්වය දෙයි, ඔබේ පුද්ගලික පරාවර්තන සඳහා ආරක්ෂිත ඉඩක් සහතික කරයි. සියලුම දත්ත පරිශීලකයාගේ උපාංගයේ ගබඩා කර ඇත.
🤝 පරිශීලක-හිතකාමී: පළමු ටැප් එකෙන්, MoodWise ඔබව බාධාවකින් තොර පරිශීලක අත්දැකීමක් සමඟ පිළිගනී, මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම සුළඟක් බවට පත් කරයි.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 අප්රේල් 18