mySymptoms Food Diary
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.3star
සමාලෝචන ද3.13ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
mySymptoms ඔබේ ආහාර වේල සහ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සහ ඔබේ වෛද්‍යවරුන් සමඟ ඔබේ සඟරාව බෙදා ගැනීමෙන් ඔබේ සෞඛ්‍යය තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔවුන්ගේ IBS, IBD, අඩු FODMAP ආහාර, ඉරුවාරදය, දද සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා mySymptoms භාවිතා කරන පුද්ගලයින් 700,000කට වඩා එකතු වන්න.
mySymptoms යනු නම්‍යශීලී ආහාර සහ රෝග ලක්ෂණ දිනපොතක් වන අතර එය ආහාර, රෝග ලක්ෂණ සහ බඩවැල් චලනයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රේරක ආහාර හඳුනා ගැනීමට පහසු ක්‍රමයක් සපයයි. mySymptoms මගින් ඔබේ ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීම සඳහා ආහාර, බඩවැල් සෞඛ්‍යය, ආතතිය, නින්ද, මනෝභාවය, ඔසප් වීම, ඖෂධ සහ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කළ හැක.
mySymptoms ආහාර සහ රෝග ලක්ෂණ දිනපොතක් ලොග් කිරීම පහසු කරයි - ඔබේ ප්‍රියතම ආහාර මතක තබා ගැනීම සහ අභිරුචි රෝග ලක්ෂණ එක් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. දිනපොත විශ්ලේෂණය ඔබේ ආහාර වේල සහ රෝග ලක්ෂණ අතර මතුවන ඕනෑම රටාවක් හෙළි කරයි. ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ බෙදා ගැනීමට ඔබේ දිනපොතේ/සඟරාවේ PDF වාර්තාවක් මුද්‍රණය කරන්න.
දිනපොත / සඟරාව
• ආහාර, බීම, ඖෂධ, ආතතිය, ව්‍යායාම, පාරිසරික සාධක සහ වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් සහ සටහන් සටහන් කරන්න
• ඔබ අත්විඳින ඕනෑම රෝග ලක්ෂණ වාර්තා කරන්න (තීව්‍රතාවය, කාලසීමාව සහ සටහන් ඇතුළුව)
• ඔබේ ශක්තිය, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සහ බඩවැල් චලනයන් වාර්තා කරන්න (බ්‍රිස්ටල් පරිමාණය භාවිතයෙන්)
• ඔබගේ දිනපොත සටහන් බලන්න සහ වෙනස් කරන්න
• ඔබේම රෝග ලක්ෂණ නිර්මාණය කර වෙනස් කරන්න
• ඔබේ ආහාර දිනපොත PDF (Android 4.4 හෝ ඊට වැඩි), CSV, හෝ මුද්‍රණය හෝ බෙදාගැනීම සඳහා වෙබ් වාර්තාවක් ලෙස අපනයනය කරන්න
සූක්ෂ්ම දෘෂ්ටියක්
• ඔබේ ආහාර වේල සහ රෝග ලක්ෂණ අතර ඕනෑම රටාවක් සොයා ගන්න
• සැක සහිත ආහාර, ප්‍රවණතා සහ ආහාර සහ රෝග ලක්ෂණ අතර සහසම්බන්ධතා බලන්න
• සැකසිය හැකි විශ්ලේෂණය
සංවිධායක
• ඔබේම බීම වර්ග, ආහාර, ඖෂධ, ව්‍යායාම සහ වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් එකතු කිරීම හෝ වෙනස් කිරීම
• ඔබේම අමුද්‍රව්‍ය සමඟ ආහාර එකතු කිරීම හෝ වෙනස් කිරීම
• ඕනෑම අයිතමයකට සවිස්තරාත්මක අමුද්‍රව්‍ය එකතු කිරීම හෝ වෙනස් කිරීම - ආහාර, බීම හෝ ඖෂධ
භාවිතා කරන ආකාරය
• ඔබ අත්විඳින ඕනෑම රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සරලව ආරම්භ කරන්න
• කාලයත් සමඟ, ඔබ වැඩි වැඩියෙන් ලුහුබඳින තරමට, විශ්ලේෂණ ඇල්ගොරිතම ඕනෑම තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් ලබා දීමට වැඩ කිරීමට සිදු වේ
mySymptoms පහත සඳහන් රෝගවලින් පෙළෙන අය විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ:
• IBS (ඉරිටබල් බොවල් සින්ඩ්‍රෝමය)
• IBD (ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝගය)
• කිරි නිෂ්පාදන, ග්ලූටන්, ලැක්ටෝස් වැනි ආහාර නොඉවසීම සහ සංවේදීතාව
• අම්ල පිත්ත
• ක්‍රෝන්ගේ රෝගය
• සෙලියාක් රෝගය
• SIBO (කුඩා අන්ත්‍රයේ බැක්ටීරියා අධික වීම)
• Ulcerative colitis
• ඉරුවාරදය සහ පොකුරු හිසරදය
• දද
• බඩ පිපීම, අජීර්ණ සහ වෙනත් බොහෝ ආහාර ජීර්ණ තත්වයන්
mySymptoms FODMAP ආහාර වේලක් පටිගත කිරීම සඳහා ද ප්‍රයෝජනවත් වේ.
විශ්ලේෂණ ඇල්ගොරිතම සැක සහිත ආහාර / අයිතම හඳුනා ගැනීමට සංඛ්‍යානමය ක්‍රම භාවිතා කරන අතර ඔබේ ආහාර වේල හෝ විශේෂිත සෞඛ්‍ය තත්වයන් තේරුම් නොගන්නා බව කරුණාවෙන් සලකන්න.
මෙම යෙදුම මගින් සපයන ලද තොරතුරු වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන යම් කනස්සල්ලක් ඇත්නම් සෑම විටම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමට පෙර සෑම විටම බලපත්‍රලාභී සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
PREMIUM යන්න
• අමුද්‍රව්‍ය සහ ආහාර කණ්ඩායම් ඇතුළුව උසස් විශ්ලේෂණය (සපයා ඇති තැන)
• එක් එක් අයිතම සඳහා සවිස්තරාත්මක ප්‍රතිඵලවලට වඩාත් නිශ්චිත තොරතුරු, හිස්ටෝග්‍රෑම් සහ ප්‍රවණතා ප්‍රස්ථාරයක් ඇතුළත් වේ
• ආහාර හෝ රෝග ලක්ෂණයක් දිස්වන සිදුවීම් සමාලෝචනය කරන්න
• දැන්වීම් නැත
mySymptoms ආහාර නොඉවසීම, IBS, IBD සහ Crohn's සඳහා පොදු රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තුවක් ද සපයයි, නමුත් ඔබට අවශ්‍ය පරිදි අමතර රෝග ලක්ෂණ එකතු කළ හැක.
නියම: http://mysymptoms.net/terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.mysymptoms.net/privacy
සටහන: mySymptoms ආහාර දිනපොත දැනට පෝට්රේට් දිශානතියට පමණක් සහාය දක්වයි.
සහාය
ඔබ mySymptoms සමඟ කිසියම් ගැටලුවක් අත්විඳින්නේ නම්, කරුණාකර අපගේ සහාය කණ්ඩායම අමතන්න - හැකි ඉක්මනින් ගැටලුව විසඳීමට අපි අපගේ උපරිමය කරන්නෙමු. ස්තුතියි!
support@mysymptoms.net
තවත් තොරතුරු
වෙබ්: www.mysymptoms.net
ට්විටර්: twitter.com/mysymptoms
ෆේස්බුක්: fb.me/mySymptoms
විමසීම්: hello@mysymptoms.net
ඔවුන්ගේ IBS, IBD, අඩු FODMAP ආහාර, ඉරුවාරදය, දද සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා mySymptoms භාවිතා කරන පුද්ගලයින් 700,000කට වඩා එකතු වන්න.
mySymptoms යනු නම්‍යශීලී ආහාර සහ රෝග ලක්ෂණ දිනපොතක් වන අතර එය ආහාර, රෝග ලක්ෂණ සහ බඩවැල් චලනයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රේරක ආහාර හඳුනා ගැනීමට පහසු ක්‍රමයක් සපයයි. mySymptoms මගින් ඔබේ ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීම සඳහා ආහාර, බඩවැල් සෞඛ්‍යය, ආතතිය, නින්ද, මනෝභාවය, ඔසප් වීම, ඖෂධ සහ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කළ හැක.
mySymptoms ආහාර සහ රෝග ලක්ෂණ දිනපොතක් ලොග් කිරීම පහසු කරයි - ඔබේ ප්‍රියතම ආහාර මතක තබා ගැනීම සහ අභිරුචි රෝග ලක්ෂණ එක් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. දිනපොත විශ්ලේෂණය ඔබේ ආහාර වේල සහ රෝග ලක්ෂණ අතර මතුවන ඕනෑම රටාවක් හෙළි කරයි. ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ බෙදා ගැනීමට ඔබේ දිනපොතේ/සඟරාවේ PDF වාර්තාවක් මුද්‍රණය කරන්න.
දිනපොත / සඟරාව
• ආහාර, බීම, ඖෂධ, ආතතිය, ව්‍යායාම, පාරිසරික සාධක සහ වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් සහ සටහන් සටහන් කරන්න
• ඔබ අත්විඳින ඕනෑම රෝග ලක්ෂණ වාර්තා කරන්න (තීව්‍රතාවය, කාලසීමාව සහ සටහන් ඇතුළුව)
• ඔබේ ශක්තිය, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සහ බඩවැල් චලනයන් වාර්තා කරන්න (බ්‍රිස්ටල් පරිමාණය භාවිතයෙන්)
• ඔබගේ දිනපොත සටහන් බලන්න සහ වෙනස් කරන්න
• ඔබේම රෝග ලක්ෂණ නිර්මාණය කර වෙනස් කරන්න
• ඔබේ ආහාර දිනපොත PDF (Android 4.4 හෝ ඊට වැඩි), CSV, හෝ මුද්‍රණය හෝ බෙදාගැනීම සඳහා වෙබ් වාර්තාවක් ලෙස අපනයනය කරන්න
සූක්ෂ්ම දෘෂ්ටියක්
• ඔබේ ආහාර වේල සහ රෝග ලක්ෂණ අතර ඕනෑම රටාවක් සොයා ගන්න
• සැක සහිත ආහාර, ප්‍රවණතා සහ ආහාර සහ රෝග ලක්ෂණ අතර සහසම්බන්ධතා බලන්න
• සැකසිය හැකි විශ්ලේෂණය
සංවිධායක
• ඔබේම බීම වර්ග, ආහාර, ඖෂධ, ව්‍යායාම සහ වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් එකතු කිරීම හෝ වෙනස් කිරීම
• ඔබේම අමුද්‍රව්‍ය සමඟ ආහාර එකතු කිරීම හෝ වෙනස් කිරීම
• ඕනෑම අයිතමයකට සවිස්තරාත්මක අමුද්‍රව්‍ය එකතු කිරීම හෝ වෙනස් කිරීම - ආහාර, බීම හෝ ඖෂධ
භාවිතා කරන ආකාරය
• ඔබ අත්විඳින ඕනෑම රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සරලව ආරම්භ කරන්න
• කාලයත් සමඟ, ඔබ වැඩි වැඩියෙන් ලුහුබඳින තරමට, විශ්ලේෂණ ඇල්ගොරිතම ඕනෑම තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් ලබා දීමට වැඩ කිරීමට සිදු වේ
mySymptoms පහත සඳහන් රෝගවලින් පෙළෙන අය විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ:
• IBS (ඉරිටබල් බොවල් සින්ඩ්‍රෝමය)
• IBD (ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝගය)
• කිරි නිෂ්පාදන, ග්ලූටන්, ලැක්ටෝස් වැනි ආහාර නොඉවසීම සහ සංවේදීතාව
• අම්ල පිත්ත
• ක්‍රෝන්ගේ රෝගය
• සෙලියාක් රෝගය
• SIBO (කුඩා අන්ත්‍රයේ බැක්ටීරියා අධික වීම)
• Ulcerative colitis
• ඉරුවාරදය සහ පොකුරු හිසරදය
• දද
• බඩ පිපීම, අජීර්ණ සහ වෙනත් බොහෝ ආහාර ජීර්ණ තත්වයන්
mySymptoms FODMAP ආහාර වේලක් පටිගත කිරීම සඳහා ද ප්‍රයෝජනවත් වේ.
විශ්ලේෂණ ඇල්ගොරිතම සැක සහිත ආහාර / අයිතම හඳුනා ගැනීමට සංඛ්‍යානමය ක්‍රම භාවිතා කරන අතර ඔබේ ආහාර වේල හෝ විශේෂිත සෞඛ්‍ය තත්වයන් තේරුම් නොගන්නා බව කරුණාවෙන් සලකන්න.
මෙම යෙදුම මගින් සපයන ලද තොරතුරු වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන යම් කනස්සල්ලක් ඇත්නම් සෑම විටම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමට පෙර සෑම විටම බලපත්‍රලාභී සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
PREMIUM යන්න
• අමුද්‍රව්‍ය සහ ආහාර කණ්ඩායම් ඇතුළුව උසස් විශ්ලේෂණය (සපයා ඇති තැන)
• එක් එක් අයිතම සඳහා සවිස්තරාත්මක ප්‍රතිඵලවලට වඩාත් නිශ්චිත තොරතුරු, හිස්ටෝග්‍රෑම් සහ ප්‍රවණතා ප්‍රස්ථාරයක් ඇතුළත් වේ
• ආහාර හෝ රෝග ලක්ෂණයක් දිස්වන සිදුවීම් සමාලෝචනය කරන්න
• දැන්වීම් නැත
mySymptoms ආහාර නොඉවසීම, IBS, IBD සහ Crohn's සඳහා පොදු රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තුවක් ද සපයයි, නමුත් ඔබට අවශ්‍ය පරිදි අමතර රෝග ලක්ෂණ එකතු කළ හැක.
නියම: http://mysymptoms.net/terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.mysymptoms.net/privacy
සටහන: mySymptoms ආහාර දිනපොත දැනට පෝට්රේට් දිශානතියට පමණක් සහාය දක්වයි.
සහාය
ඔබ mySymptoms සමඟ කිසියම් ගැටලුවක් අත්විඳින්නේ නම්, කරුණාකර අපගේ සහාය කණ්ඩායම අමතන්න - හැකි ඉක්මනින් ගැටලුව විසඳීමට අපි අපගේ උපරිමය කරන්නෙමු. ස්තුතියි!
support@mysymptoms.net
තවත් තොරතුරු
වෙබ්: www.mysymptoms.net
ට්විටර්: twitter.com/mysymptoms
ෆේස්බුක්: fb.me/mySymptoms
විමසීම්: hello@mysymptoms.net
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.3
සමාලෝචන ද3.04ක්
අලුත් මොනවාද
+ You can now share your journal with your clinicians using our platform
+ Bug fixes
Wishing you a symptom-free day!
The mySymptoms team.
+ Bug fixes
Wishing you a symptom-free day!
The mySymptoms team.
