Unwinding by Sharecare
4.2star
සමාලෝචන 57ක්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ජීවිතය අනපේක්ෂිත වන අතර සමහර විට සම්පූර්ණයෙන්ම අධික ලෙස දැනිය හැක. ජීවිතය උපදෙස් සමඟ පැමිණියේ නම් එය හොඳ නොවේද? Sharecare මගින් ඉවත් කිරීම අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම එයයි - ඔබේ මනස සඳහා “ඉක්මන් ආරම්භ” මාර්ගෝපදේශයකි. සෑම දිනකම මිනිත්තු කිහිපයක් පමණක් ගත කිරීමෙන්, විවේක ගැනීම ඔබට එදිනෙදා ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.
විද්‍යාව මත පදනම් වූ භාවිතයන් සහ මෙවලම් සමඟින්, ඔබට සන්සුන්ව, වඩාත් දැනුවත්ව, ඔබේ ශරීරය සහ මනස තුළ වැඩි වැඩියෙන්, සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස, ඔබට දැන් වඩාත්ම වැදගත් වන දේවල් කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ හැකිය. Unwinding යනු ප්‍රබල මානසික සෞඛ්‍ය ඩිජිටල් ප්‍රතිකාරයක් වන අතර එය ඔබට ස්ථාවරව සිටීමට උපකාර වන අතර ආතතිය ඇති වන අවස්ථාවන්හිදී - ඔබට හුස්මක් ගෙන ඔබේ කුතුහලයට නැවත තට්ටු කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල ඇති මෙවලම් සමඟ ඔබට අවශ්‍ය සහාය ලබා දේ.
ඔබේ මොළය ක්‍රියා කරන ආකාරය - සහ එය නැවත පුහුණු කරන්නේ කෙසේද - අඩු ආතතියකින්, මානසිකව ශක්තිමත්ව, සහ තවත් දේ තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට කාංසාව, මූල්‍ය ආතතිය, කල් දැමීම, දැවීම සහ ආහාර ගැනීම වැනි මාතෘකා පිළිබඳ සුවිශේෂී, සාක්ෂි මත පදනම් වූ කුඩා පාඨමාලා සඳහා අසීමිත ප්‍රවේශයක් ලබා ගන්න. ඔබේ ජීවිතය භුක්ති විඳීමට හැකි වේ. අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, කල් දැමීම, ස්වයං විවේචනය සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළුව අපගේ බොහෝ නරක පුරුදු සහ අනවශ්‍ය හැසිරීම් වලට ආතතිය සහ කාංසාව හේතු වන ආකාරය ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
සෑම කුඩා පාඨමාලාවක්ම ඔබේ මොළය නැවත පුහුණු කිරීමට, අනවශ්‍ය පුරුදු අඩු කිරීමට හෝ ඉවත් කිරීමට සහ ඔබේ සමස්ත මානසික යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට උගන්වන විශේෂිත දැනුවත් කිරීම් සහ හැසිරීම් වෙනස් කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම සමඟ යුගල කර ඇත.
වෛද්‍යවරුන් සහ සෞඛ්‍ය සේවකයින් සඳහා, ඔබට ප්‍රයෝජනවත් නොවන පුරුදු ලූප හඳුනා ගැනීමට, සංවේදනය තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට, සියලු වර්ගවල රෝගීන් සහ චිත්තවේගයන් සමඟ වැඩ කිරීමට සහ සමස්තයක් ලෙස දැවීම අඩු කිරීමට මෙවලම් ලබා දෙන වෛද්‍යවරුන්ගේ දැවීම අමතන සුවිශේෂී කුඩා පාඨමාලාවකට ප්‍රවේශය ඇත.
Unwinding by Sharecare යෙදුම Dr. Jud Brewer (MD PhD) සමඟ හවුල්ව Sharecare හි චර්යාත්මක සෞඛ්‍ය කණ්ඩායම විසින් නිර්මාණය කරන ලද අතර එය කාංසාව, ඇබ්බැහි වීම සහ පුරුදු වෙනස් කිරීම යන ක්ෂේත්‍රවල ඔහුගේ කාර්යය මත පදනම් වේ. අපගේ මොළය ගැඹුරුම මට්ටම්වලදී ආතතියට ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, අද බිඳී ගිය ලෝකයේ පුද්ගලයන්ගේ දුක් වේදනා අවම කරමින් ඔබේ ජීවිතයේ දිගුකාලීන, ස්ථිර වෙනසක් ඇති කිරීමට ලිහිල් කිරීම ඔබට උපකාර කරයි.
නියම සහ කොන්දේසි:
Sharecare මගින් Unwinding යනු 100% නොමිලේ යෙදුමකි.
අපගේ නියමයන් සහ කොන්දේසි සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය ගැන වැඩිදුර කියවන්න: https://www.unwindingbysharecare.com/terms
විද්‍යාව මත පදනම් වූ භාවිතයන් සහ මෙවලම් සමඟින්, ඔබට සන්සුන්ව, වඩාත් දැනුවත්ව, ඔබේ ශරීරය සහ මනස තුළ වැඩි වැඩියෙන්, සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස, ඔබට දැන් වඩාත්ම වැදගත් වන දේවල් කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ හැකිය. Unwinding යනු ප්‍රබල මානසික සෞඛ්‍ය ඩිජිටල් ප්‍රතිකාරයක් වන අතර එය ඔබට ස්ථාවරව සිටීමට උපකාර වන අතර ආතතිය ඇති වන අවස්ථාවන්හිදී - ඔබට හුස්මක් ගෙන ඔබේ කුතුහලයට නැවත තට්ටු කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල ඇති මෙවලම් සමඟ ඔබට අවශ්‍ය සහාය ලබා දේ.
ඔබේ මොළය ක්‍රියා කරන ආකාරය - සහ එය නැවත පුහුණු කරන්නේ කෙසේද - අඩු ආතතියකින්, මානසිකව ශක්තිමත්ව, සහ තවත් දේ තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට කාංසාව, මූල්‍ය ආතතිය, කල් දැමීම, දැවීම සහ ආහාර ගැනීම වැනි මාතෘකා පිළිබඳ සුවිශේෂී, සාක්ෂි මත පදනම් වූ කුඩා පාඨමාලා සඳහා අසීමිත ප්‍රවේශයක් ලබා ගන්න. ඔබේ ජීවිතය භුක්ති විඳීමට හැකි වේ. අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, කල් දැමීම, ස්වයං විවේචනය සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළුව අපගේ බොහෝ නරක පුරුදු සහ අනවශ්‍ය හැසිරීම් වලට ආතතිය සහ කාංසාව හේතු වන ආකාරය ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
සෑම කුඩා පාඨමාලාවක්ම ඔබේ මොළය නැවත පුහුණු කිරීමට, අනවශ්‍ය පුරුදු අඩු කිරීමට හෝ ඉවත් කිරීමට සහ ඔබේ සමස්ත මානසික යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට උගන්වන විශේෂිත දැනුවත් කිරීම් සහ හැසිරීම් වෙනස් කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම සමඟ යුගල කර ඇත.
වෛද්‍යවරුන් සහ සෞඛ්‍ය සේවකයින් සඳහා, ඔබට ප්‍රයෝජනවත් නොවන පුරුදු ලූප හඳුනා ගැනීමට, සංවේදනය තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට, සියලු වර්ගවල රෝගීන් සහ චිත්තවේගයන් සමඟ වැඩ කිරීමට සහ සමස්තයක් ලෙස දැවීම අඩු කිරීමට මෙවලම් ලබා දෙන වෛද්‍යවරුන්ගේ දැවීම අමතන සුවිශේෂී කුඩා පාඨමාලාවකට ප්‍රවේශය ඇත.
Unwinding by Sharecare යෙදුම Dr. Jud Brewer (MD PhD) සමඟ හවුල්ව Sharecare හි චර්යාත්මක සෞඛ්‍ය කණ්ඩායම විසින් නිර්මාණය කරන ලද අතර එය කාංසාව, ඇබ්බැහි වීම සහ පුරුදු වෙනස් කිරීම යන ක්ෂේත්‍රවල ඔහුගේ කාර්යය මත පදනම් වේ. අපගේ මොළය ගැඹුරුම මට්ටම්වලදී ආතතියට ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, අද බිඳී ගිය ලෝකයේ පුද්ගලයන්ගේ දුක් වේදනා අවම කරමින් ඔබේ ජීවිතයේ දිගුකාලීන, ස්ථිර වෙනසක් ඇති කිරීමට ලිහිල් කිරීම ඔබට උපකාර කරයි.
නියම සහ කොන්දේසි:
Sharecare මගින් Unwinding යනු 100% නොමිලේ යෙදුමකි.
අපගේ නියමයන් සහ කොන්දේසි සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය ගැන වැඩිදුර කියවන්න: https://www.unwindingbysharecare.com/terms
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.2
සමාලෝචන 57ක්
අලුත් මොනවාද
Various fixes and improvements
