ඔබ මලල ක්රීඩා ශරීරය ලබා ගැනීමට අවශ්ය ද?
dumbbells සමග අභ්යාස - මෙහි ඔබට අවශ්ය දේ! අපි ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබගේ චරිතයක් වෙනස් සහ ඔබ ශක්තිමත් කරනු ඇතැයි අභ්යාස මාලාවක් ඉදිරිපත් කිරීම.
ගෙදර මාංශ පේශි - ඔබ ජිම් වල හා සෞඛ්ය සමාජ සහභාගි වීමට නොහැකි නම්, සාධාරණ ක්රමයක් නැත. එය Dumbbell ලබා ගැනීමට ප්රමාණවත්. Dumbbells - ගෙදර යෝග්යතා වැදගත් අංගයක්.
කාර්යයන්:
- විස්තරයක් සහ සජීවීකරණය සමග ව්යායාම ලැයිස්තුව
- ප්රකාරය ඔබේ අත්දැකීම විඳ
- ප්රකාරය අභියෝගතා (සෑම දිනකම නව අහඹු අත්දැකීම විඳ)
- ශරීර ගණන්
- නිවේදන
යාවත්කාලීන කළේ
2019 දෙසැ 4