Evolve සමඟින්, ඔබට ඔබේ ව්යායාම සහ ආහාර වේල් නිරීක්ෂණය කිරීම, ප්රතිඵල මැනීම සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම ආරම්භ කළ හැක, මේ සියල්ල GB Strength and Conditioning Coach Sam Richards ගේ සහාය ඇතිව. අද යෙදුම බාගත කර පරිණාමය වන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වෙසක් 10