Stopové prvky (predtým Sledovač prvkov v strave) je jednoduchý, súkromný denník jedál, ktorý je zameraný predovšetkým na lokálne prostredie a je určený pre ľudí, ktorí dodržiavajú obmedzujúcu diétu – napríklad diétu s nízkym obsahom niklu pri syndróme systémovej alergie na nikel (SNAS). Zaznamenávajte si, čo jete, a aplikácia odhaduje, koľko vami zvoleného stopového prvku sa pri každom jedle a každom dni sčítava.
Funguje plne offline, nemá žiadny účet, žiadne reklamy ani žiadne sledovanie. Vaše údaje zostávajú vo vašom zariadení.
Sledujte prvok, na ktorom vám záleží
Aplikácia sa dodáva s prednastavenými referenčnými hodnotami pre potraviny (predvolene nikel), takže môžete začať ihneď zaznamenávať údaje. Prepnite sledovaný prvok v nastaveniach a databáza potravín sa bude pridávať.
Rýchle denné zaznamenávanie
• Pridávanie jedál do raňajok, obeda, večere a občerstvenia
• Zadávanie množstiev v gramoch alebo bežných veľkostiach porcií pomocou vstavaného prevodníka jednotiek
• Kruhový krúžok priebehu zobrazuje váš priebežný denný súčet na prvý pohľad
• Kopírovanie jedla dopredu zo včerajška jedným klepnutím
Databáza potravín, ktorá rastie s vami
• Vyhľadávanie vo veľkom vstavanom zozname potravín a ich referenčných hodnôt
• Upravovanie alebo pridávanie vlastných hodnôt – ukladajú sa a opätovne sa používajú
• Neviete nájsť jedlo? Voliteľne ho vyhľadajte v databáze USDA FoodData Central alebo sa vráťte k vyhľadávaniu na webe v aplikácii. Tieto voliteľné vyhľadávania sú jediné časy, kedy sa aplikácia pripája k sieti – všetko ostatné je offline.
Vlastné recepty a obľúbené jedlá
• Vytvorte si zložené jedlá (napr. sendvič alebo dusené mäso) z ingrediencií a aplikácia ich automaticky spočíta
• Uložte si obľúbené jedlá ako šablóny a znova ich pridajte v priebehu niekoľkých sekúnd
Sledujte svoje trendy
• Kalendár zobrazuje každý deň farby ako Dobré, Pozor alebo Nad limitmi, ktoré nastavíte
• Veďte si denný denník s náladou a poznámkami s voľným textom
• Nastavte si vlastné denné limity
Export a zálohovanie
• Export PDF správy na zdieľanie alebo uloženie
• Úplná záloha a obnova vašich záznamov, hodnôt jedál, obľúbených položiek, receptov a nastavení
Súkromný dizajn
• Žiadne prihlásenie, žiadne používateľské účty
• Žiadne reklamné, analytické ani hlásiace sa SDK
• Vaše záznamy o jedle a nastavenia sú uložené iba v súkromnom úložisku aplikácie
• Dve voliteľné odchádzajúce požiadavky (USDA a vyhľadávanie na webe v aplikácii) sa uskutočnia iba vtedy, keď aktívne vyhľadávate jedlo, ktoré aplikácia nedokáže nájsť lokálne
Poznámka odo mňa
Túto aplikáciu som vytvoril pre svoju manželku po tom, čo jej diagnostikovali citlivosť na nikel. Zvládať to každý deň bolo ťažšie, než bolo potrebné, a toto bol jediný spôsob, ako som vedel pomôcť. Ak vám to aj trochu uľahčí dni, splnilo to svoju úlohu.
Upozornenie: Stopové prvky sú pomôckou na automatické sledovanie. Referenčné hodnoty sú odhady a líšia sa v závislosti od zdroja, pestovateľskej oblasti a spôsobu prípravy. Nie je to zdravotnícka pomôcka a neposkytuje lekárske ani diétne poradenstvo. Vždy sa poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom o svojej strave a akýchkoľvek potravinových citlivostiach.
Sledovač prvkov v strave a denník jedla pre citlivosť na nikel a podobné diéty.