75 Days Challenge
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,0star
684 recenzií
100 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Nový trend vo fitness v USA.
Predstavujeme vám aplikáciu 75 Days Challenge, ktorá je navrhnutá tak, aby vám pomohla zmeniť váš život prostredníctvom rozvoja psychickej odolnosti, sebadisciplíny a zlepšenia celkového zdravia a kondície. Naša aplikácia, inšpirovaná revolučným programom Andyho Frisella 75 Hard Challenge, poskytuje ľahko použiteľnú platformu, ktorá vás prevedie 75 po sebe idúcimi dňami osobného rastu a transformácie.
Kľúčové funkcie:
Prispôsobiteľný stravovací plán: Vyberte si ľubovoľný stravovací plán, ktorý vyhovuje vašim potrebám a cieľom, a prísne ho dodržiavajte počas celej výzvy, pričom nie sú povolené žiadne podvodné jedlá.
Denné sledovanie cvičenia: Zaznamenávajte svoje dva 45-minútové tréningy denne, pričom aspoň jeden tréning musí byť vonku. Tréningy prispôsobte svojej kondícii a preferenciám.
Sledovanie príjmu vody: Jednoducho sledujte dennú spotrebu 1 galónu (3,78 litra) vody na podporu hydratácie, zlepšenia telesných funkcií a celkového zdravia.
Odčítanie pokroku: Zostaňte zodpovední za svoj denný cieľ prečítať 10 strán literatúry faktu, sebazdokonaľovania alebo vzdelávacieho obsahu.
Denné fotografie pokroku: Zdokumentujte svoju fyzickú premenu každodenným fotografovaním pokroku, čím podporíte motiváciu a odhodlanie.
Pripomienka na resetovanie výzvy: Ak nedodržíte niektoré z pravidiel, naša aplikácia vám pripomenie, aby ste výzvu začali odznova od prvého dňa, čím posilní dôležitosť sebadisciplíny a duševnej odolnosti.
Pred začatím akéhokoľvek nového diétneho alebo cvičebného programu sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom, najmä ak máte nejaké existujúce zdravotné ťažkosti alebo problémy.
Stiahnite si aplikáciu 75 Days Challenge ešte dnes a vydajte sa na transformačnú cestu k silnejšej, zdravšej a disciplinovanejšej verzii seba samého!
Predstavujeme vám aplikáciu 75 Days Challenge, ktorá je navrhnutá tak, aby vám pomohla zmeniť váš život prostredníctvom rozvoja psychickej odolnosti, sebadisciplíny a zlepšenia celkového zdravia a kondície. Naša aplikácia, inšpirovaná revolučným programom Andyho Frisella 75 Hard Challenge, poskytuje ľahko použiteľnú platformu, ktorá vás prevedie 75 po sebe idúcimi dňami osobného rastu a transformácie.
Kľúčové funkcie:
Prispôsobiteľný stravovací plán: Vyberte si ľubovoľný stravovací plán, ktorý vyhovuje vašim potrebám a cieľom, a prísne ho dodržiavajte počas celej výzvy, pričom nie sú povolené žiadne podvodné jedlá.
Denné sledovanie cvičenia: Zaznamenávajte svoje dva 45-minútové tréningy denne, pričom aspoň jeden tréning musí byť vonku. Tréningy prispôsobte svojej kondícii a preferenciám.
Sledovanie príjmu vody: Jednoducho sledujte dennú spotrebu 1 galónu (3,78 litra) vody na podporu hydratácie, zlepšenia telesných funkcií a celkového zdravia.
Odčítanie pokroku: Zostaňte zodpovední za svoj denný cieľ prečítať 10 strán literatúry faktu, sebazdokonaľovania alebo vzdelávacieho obsahu.
Denné fotografie pokroku: Zdokumentujte svoju fyzickú premenu každodenným fotografovaním pokroku, čím podporíte motiváciu a odhodlanie.
Pripomienka na resetovanie výzvy: Ak nedodržíte niektoré z pravidiel, naša aplikácia vám pripomenie, aby ste výzvu začali odznova od prvého dňa, čím posilní dôležitosť sebadisciplíny a duševnej odolnosti.
Pred začatím akéhokoľvek nového diétneho alebo cvičebného programu sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom, najmä ak máte nejaké existujúce zdravotné ťažkosti alebo problémy.
Stiahnite si aplikáciu 75 Days Challenge ešte dnes a vydajte sa na transformačnú cestu k silnejšej, zdravšej a disciplinovanejšej verzii seba samého!
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje a Zariadenie alebo iné identifikátory
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,0
673 recenzií
