AARP Staying Sharp
4,7star
428 recenzií
10 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Potrebujete sa naučiť rôzne zručnosti v oblasti zdravého životného štýlu?
Aplikácia AARP™ Staying Sharp® je založená na holistickom prístupe k zdraviu mozgu založenom na životnom štýle a obsahuje odborné rady týkajúce sa pamäte, sústredenia a ďalších.
Niekedy vás dráždia malé výpadky pamäte, ako keď zabudnete, kde ste položili kľúče alebo telefón? V našom „Strata pamäti – je to nevyhnutné?“ výzvou, môžete sa naučiť, ako funguje pamäť.
Okrem toho vás naša výzva Digital Declutter naučí spôsoby, ako spravovať svoj digitálny svet. Objavte stratégie, ako posunúť technológiu z rušivej sily vo vašom živote na niečo, čo vám pomôže žiť život plnohodnotnejšie.
A ak vás už nebaví zabúdať na podrobnosti o nových ľuďoch, ktorých stretnete, naša výzva Faces & Names vám môže pomôcť spoznať tajomstvá tých pôsobivých ľudí, ktorí nikdy nezabudnú meno.
Výzvy Staying Sharp sú v súlade s usmerneniami Globálnej rady pre zdravie mozgu AARP, nezávislého združenia vedcov, lekárov, vedcov a odborníkov na politiku. Každá výzva začína videom, v ktorom sa uvádza, čo hovoria výskumy a odborníci o posilňovaní pamäte a budovaní zdravých návykov. Potom postupujte podľa série krokov, aby ste sa naučili zdravé návyky mozgu a objavili jednoduché aktivity, ktoré môžete začleniť do svojho života.
Aplikácia vám umožňuje:
Prijmite výzvy, ktoré sú navrhnuté tak, aby vám pomohli dozvedieť sa viac o mozgu a jeho aktuálnom zdraví, vrátane tipov na začlenenie zdravých návykov do vášho každodenného života.
Prijmite výzvy Staying Sharp na cestách.
Váš postup bude uložený bez ohľadu na to, kde začnete alebo zastavíte svoju výzvu. A to funguje na smartfóne, počítači alebo tablete.
Kto môže aplikáciu používať?
Ktokoľvek si môže stiahnuť a zobraziť ukážku aplikácie Staying Sharp®. Prístup k nemu majú členovia AARP a ďalší oprávnení používatelia.
Navyše je toho viac. Prístup zahŕňa nasledovné:
* Prijmite výzvy a získajte body AARP Rewards*. Tento vernostný program vám umožňuje získavať body za účasť na aktivitách vrátane oprávnených výziev Staying Sharp.
* Jednoduché vytváranie záložiek pomocou funkcie Moje obľúbené.
* Využite jednoduchý prístup k aplikácii AARP Now. Táto aplikácia umožňuje používateľom využívať správy, udalosti a úspory a navyše získavať body AARP Rewards.
*Nepoužité body AARP Rewards vypršia 12 mesiacov po ich získaní, v mesačných dávkach na priebežnom základe.
O Staying Sharp a AARP
Staying Sharp je program AARP, ktorý vám ukáže, ako začleniť šesť pilierov zdravia mozgu do vášho života. Staying Sharp vám umožňuje rozvíjať zmysluplné a trvalé praktiky zdravého mozgu, ktoré sú založené na týchto pilieroch: Buďte spoločenský, Jedzte správne, Zvládajte stres, robte neustále cvičenie, doprajte si regeneračný spánok a Zapojte svoj mozog.
Program získal uznanie vo viacerých národných súťažiach – vrátane cien Digital Health Awards a eHealthcare Awards – a získal ocenenia za videá, interaktívny obsah a dizajn stránok.
AARP je najväčšia národná nezisková, nestranícka organizácia, ktorá sa zameriava na to, aby umožnila ľuďom vo veku 50 rokov a starším, aby si v priebehu veku vybrali, ako budú žiť. S celoštátnou pôsobnosťou AARP posilňuje komunity a obhajuje to, čo je pre viac ako 100 miliónov Američanov nad 50 rokov a ich rodiny najdôležitejšie: zdravotnú bezpečnosť, finančnú stabilitu a osobné naplnenie. AARP tiež produkuje najrozsiahlejšie publikácie v krajine: AARP The Magazine a AARP Bulletin.
Zmluvné podmienky: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Zásady ochrany osobných údajov: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Aplikácia AARP™ Staying Sharp® je založená na holistickom prístupe k zdraviu mozgu založenom na životnom štýle a obsahuje odborné rady týkajúce sa pamäte, sústredenia a ďalších.
Niekedy vás dráždia malé výpadky pamäte, ako keď zabudnete, kde ste položili kľúče alebo telefón? V našom „Strata pamäti – je to nevyhnutné?“ výzvou, môžete sa naučiť, ako funguje pamäť.
Okrem toho vás naša výzva Digital Declutter naučí spôsoby, ako spravovať svoj digitálny svet. Objavte stratégie, ako posunúť technológiu z rušivej sily vo vašom živote na niečo, čo vám pomôže žiť život plnohodnotnejšie.
A ak vás už nebaví zabúdať na podrobnosti o nových ľuďoch, ktorých stretnete, naša výzva Faces & Names vám môže pomôcť spoznať tajomstvá tých pôsobivých ľudí, ktorí nikdy nezabudnú meno.
Výzvy Staying Sharp sú v súlade s usmerneniami Globálnej rady pre zdravie mozgu AARP, nezávislého združenia vedcov, lekárov, vedcov a odborníkov na politiku. Každá výzva začína videom, v ktorom sa uvádza, čo hovoria výskumy a odborníci o posilňovaní pamäte a budovaní zdravých návykov. Potom postupujte podľa série krokov, aby ste sa naučili zdravé návyky mozgu a objavili jednoduché aktivity, ktoré môžete začleniť do svojho života.
Aplikácia vám umožňuje:
Prijmite výzvy, ktoré sú navrhnuté tak, aby vám pomohli dozvedieť sa viac o mozgu a jeho aktuálnom zdraví, vrátane tipov na začlenenie zdravých návykov do vášho každodenného života.
Prijmite výzvy Staying Sharp na cestách.
Váš postup bude uložený bez ohľadu na to, kde začnete alebo zastavíte svoju výzvu. A to funguje na smartfóne, počítači alebo tablete.
Kto môže aplikáciu používať?
Ktokoľvek si môže stiahnuť a zobraziť ukážku aplikácie Staying Sharp®. Prístup k nemu majú členovia AARP a ďalší oprávnení používatelia.
Navyše je toho viac. Prístup zahŕňa nasledovné:
* Prijmite výzvy a získajte body AARP Rewards*. Tento vernostný program vám umožňuje získavať body za účasť na aktivitách vrátane oprávnených výziev Staying Sharp.
* Jednoduché vytváranie záložiek pomocou funkcie Moje obľúbené.
* Využite jednoduchý prístup k aplikácii AARP Now. Táto aplikácia umožňuje používateľom využívať správy, udalosti a úspory a navyše získavať body AARP Rewards.
*Nepoužité body AARP Rewards vypršia 12 mesiacov po ich získaní, v mesačných dávkach na priebežnom základe.
O Staying Sharp a AARP
Staying Sharp je program AARP, ktorý vám ukáže, ako začleniť šesť pilierov zdravia mozgu do vášho života. Staying Sharp vám umožňuje rozvíjať zmysluplné a trvalé praktiky zdravého mozgu, ktoré sú založené na týchto pilieroch: Buďte spoločenský, Jedzte správne, Zvládajte stres, robte neustále cvičenie, doprajte si regeneračný spánok a Zapojte svoj mozog.
Program získal uznanie vo viacerých národných súťažiach – vrátane cien Digital Health Awards a eHealthcare Awards – a získal ocenenia za videá, interaktívny obsah a dizajn stránok.
AARP je najväčšia národná nezisková, nestranícka organizácia, ktorá sa zameriava na to, aby umožnila ľuďom vo veku 50 rokov a starším, aby si v priebehu veku vybrali, ako budú žiť. S celoštátnou pôsobnosťou AARP posilňuje komunity a obhajuje to, čo je pre viac ako 100 miliónov Američanov nad 50 rokov a ich rodiny najdôležitejšie: zdravotnú bezpečnosť, finančnú stabilitu a osobné naplnenie. AARP tiež produkuje najrozsiahlejšie publikácie v krajine: AARP The Magazine a AARP Bulletin.
Zmluvné podmienky: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Zásady ochrany osobných údajov: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Hodnotenia a recenzie
4,7
400 recenzií
Novinky
Bug fixes
