Energy Level Tracker

Raven Code

O tej aplikaciji

Poiščite svoj pretok in izračunajte dnevno vožnjo. Za razliko od običajnega dnevnika, dnevnika ali aplikacije za beleženje, Energy Level Tracker kvantificira vaše dnevne vnose, tako da lahko optimizirate svoj urnik glede na svojo največjo produktivnost, se lotite svojih prednostnih nalog ob idealnem času in si vzamete odmore, ko je to potrebno. Lažje lahko povečate učinkovitost, ustvarite zagon in dosežete cilje, hkrati pa se izognete izgorelosti in stresu.

Načrtujte sestanke, dremeže, projekte, viharjenje možganov, pisanje, branje in še več okoli svojih ciklov visoke in nizke energije. Dlje in bolj kot boste sledili, bolj boste začeli opažati, da se razvijajo vaši prilagojeni energijski vzorci.

KAKO DELUJE

Dnevni zapisnik še nikoli ni bil bolj preprost. Preprosto prenesite in tapnite gumb plus na začetnem zaslonu, da nastavite raven energije za trenutni trenutek. Izbirajte med vrednostmi od ena do pet, pri čemer je ena najnižja količina energije, pet pa največja. Vrnite se na sledenje večkrat podnevi in ​​ponoči, da raziščete natančnejše podatke o svojih energijskih vzorcih.

KOLIČINSKO OPREDELITE

Poiščite uporabne podatke za rezultate v resničnem svetu. Energy Level Tracker zagotavlja natančen pregled na podlagi številčnih vrednosti vaših energijskih ravni. Oglejte si svojo analitiko, vključno s povprečnimi ravnmi energije, urnimi trendi in še več.

ZASEBNOST

Vaša zasebnost je na prvem mestu. Vsi vaši podatki in dejavnosti so varno shranjeni v vaši napravi in ​​na nobeni drugi lokaciji.

Koristi za zdravje in dobro počutje

PREPOZNAJTE VRHUNSKO PRODUKTIVNOST

Ni ves čas ustvarjen enak. Ko je vaša raven energije nizka, lahko traja nekaj ur, da dokončate nalogo, ko pa ste na vrhuncu, lahko ista naloga traja nekaj minut! Načrtujte kritična opravila, pomembne sestanke ali nujne službene naloge, ko ste psihično in fizično najboljši. Energy Level Tracker enostavno izračuna urne trende, tako da lahko prepoznate svojo največjo zmogljivost in ukrepate.

UPRAVLJAJTE DUŠEVNO ZDRAVJE

Izgorelost in depresija zaradi preobremenjenosti, nenehno natrpanih urnikov ali slabih zdravstvenih odločitev nas lahko naredita izčrpane in bolj neproduktivne kot kdaj koli prej. Vpogled v naše vsakodnevne navade in ravni energije nam lahko pomaga pri obvladovanju razpoloženja in si vzame tiste prepotrebne duševne zadihanosti, ki nam dajejo več stabilnosti in duševnega miru čez dan.

IZOGIBAJTE SE IZGOREVANJU

Biti zaposlen ne pomeni biti produktiven. Nenehna pot ali preveč dela lahko povzroči psihično in fizično izčrpanost, ki resno vpliva na naše zdravje in ima za posledico strmo zmanjšanje naše produktivnosti – tudi če se nam zdi, da še vedno delamo pretirano. Spremljanje vaših ravni energije lahko pomaga spremeniti te rezultate z vpogledi, da optimizirate svoj urnik na najbolj smiseln in izpolnjujoč način. Svoj čas lahko izkoristite pametno brez dodatnega stresa, hkrati pa še vedno dosegate delovne cilje in izpolnjujete življenjske zahteve.

MAKSIMIRAJTE SVOJ ČAS

Uskladite delo, počitek in igro s svojimi naravnimi energijskimi ritmi, da ustvarite bolj uravnotežen, zdrav in izpolnjen dan. Z majhnimi spremembami lahko povečate svoj čas in optimizirate svojo produktivnost. Ko boste spremljali svojo raven energije, boste morda ugotovili, da je najbolje, da pomembno delo najprej končate zjutraj, se sprehodite sredi dneva, si vzamete čas za ustvarjalnost zvečer, ko se raven energije povrne, in še veliko več.

Uporabite svojo raven energije sebi v prid. Prenesite aplikacijo še danes, da začnete!

Kaj je novega

🇩🇪 Add German Translation
🇫🇷 Add French Translation
🐛 Analysis Chart back fill