Sleep Arcade – Sproščujoče igre in zvoki za spanje, ki vas bodo popeljali v deželo sanj
Če ste kot mnogi izmed nas, ste že poskusili z aplikacijami za meditacijo, pravljicami za lahko noč, pomirjujočo glasbo ali podcastami, da bi zaspali ... in nič ne deluje. Vaš um nenehno hiti, preigrava dan, skrbi za jutrišnji dan ali je ujet v neskončnih zankah stresa in tesnobe.
Kaj če bi obstajala aplikacija, zasnovana za utišanje teh hitrih misli, ravno toliko, da zmoti vaš um – vendar nikoli toliko, da vas ne bi zadrževala budne? Aplikacija, ki vam pomaga, da se sprostite, odklopite in brez napora zaspite.
Predstavljamo Sleep Arcade, vrhunsko aplikacijo, zasnovano za to, da vam pomaga sprostiti se, umiriti um in se pripraviti na spanje z interaktivnimi igrami za spanje, pomirjujočimi zvoki za spanje in vajami za zavestno dihalnost. Ne glede na to, ali se borite z nespečnostjo, tesnobo ali pa želite le izboljšati svojo nočno rutino in prenehati z drsenjem po pogubi, Sleep Arcade združuje igre, sprostitev in znanstveno podprte tehnike, ki vam pomagajo hitreje zaspati in uživati v bolj mirni noči.
Igrajte igre z odprtimi ali zaprtimi očmi. Ohranite svoj um nežno zaposlenim, hkrati pa spodbujajte sprostitev s tremi pomirjujočimi igrami, zasnovanimi za spanje:
Igra spomina z zaporedji: Zapomnite si in ponavljajte zaporedja, da zmanjšate vsiljive misli.
Uganka z zdrsom: Počasna, čuječa igra s ploščicami za sprostitev uma.
Igra ujemanja s kartami: Igra ujemanja s kartami iz otroštva, vendar zelo dolgočasna.
Ko ste blizu zaspanja, poskusite dve igri z zaprtimi očmi:
Igra zvočnega spomina: Posnemajte in si zapomnite sproščujoča zvočna zaporedja, da umirite svoj um.
Igra štetja: Počasna igra štetja za zmanjšanje stresa, utišanje dirkajočih misli in pomoč pri odpiranju v deželo sanj.
Zavedno dihanje in sprostitev. Naše dihalne vaje imajo nežno utripajoče ozadje, ki vodi vaš vdih in izdih ter spodbuja mirno, spokojno stanje. Združite dihanje v obliki škatle/počasne vdihe z vašimi najljubšimi sproščujočimi zvoki, da ustvarite popolno razpoloženje pred spanjem in zmanjšate stres.
Pomirjujoči zvoki za spanje. Izberite iz knjižnice zvokov za spanje: beli šum/rjavi šum, oceanski valovi, dež, meditativna glasba in glasba za zadrževanje. Ti zvoki so zasnovani tako, da pomirjajo, tolažijo in nežno signalizirajo vašemu telesu, da je čas za ugasnitev luči, kar vam pomaga zadremati in doseči globok, miren spanec. Beli šum/rjavi šum bosta prikrila moteče zvoke v vašem okolju, da se izognete nenadnim prebujanjem.
Znanstveno podprta podpora spanju
Zmanjšajte vpliv modre svetlobe z uporabniško izkušnjo, ki deluje v celoti z rdečo svetlobo.
Izboljšajte razpoloženje in sprostitev s pomirjujočo glasbo in poglobljenimi igrami za spanje.
Spodbujajte zdrave rutine pred spanjem, skrb zase in zavesten dremež ali polnočne ponastavitve.
Zakaj Sleep Arcade deluje
Sleep Arcade ni le aplikacija za spanje. Je interaktivna: kombinacija pomirjujočih iger, sproščujočih zvokov in nežne senzorične stimulacije, ki vam pomaga, da se sprostite, zmanjšate stres in naravno zaspite. Popolna je za mirne trenutke skrbi zase, zaspanost ali preprosto za odmor od brskanja po spletu pred spanjem.
Pregled funkcij
5 edinstvenih iger za spanje (3 odprte oči, 2 zaprti)
Vodene dihalne vaje z vizualnimi namigi
Zvoki za spanje in sproščujoče melodije: beli šum, rjavi šum, oceanski valovi, dež in drugo
Podpira zavestne rutine pred spanjem in pomaga pri okrevanju po polnočnih prebujanjih
Igre štetja, spomina in ujemanja ploščic, zasnovane za pomiritev uma
Spodbuja mirna, zen in spokojna stanja za zaspane ume
Ne glede na to, ali ste budni, se borite z vsiljivimi mislimi ali si preprosto želite boljšega/več spanca, je Sleep Arcade vaš spremljevalec za globoko dremanje, sprostitev in noči, polne sanj. Stopite v svet miru, sprostite se in pustite, da vas Sleep Arcade vsako noč vodi do mirnega spanca. Zzz…
Posodobljeno dne
11. dec. 2025