Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Dihajte bolje. Počuti se bolje.

Breath Lab je vaš prostor za raziskovanje transformativne moči diha. Z bogato zbirko tradicionalnih in sodobnih tehnik dihanja aplikacija podpira vaše fizično, duševno in čustveno dobro počutje – en vdih naenkrat.

Vključeno dihanje

Raziščite široko paleto tehnik, vključno z Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha in številnimi drugimi. Vsako dihanje temelji na časovno preizkušenih praksah in je prilagojeno sodobnim potrebam.

Naučite se in poglobite svojo prakso

Vsako dihanje vključuje:

• Namen in namen tehnike
• Zgodovinsko ozadje in tradicionalni kontekst
• Koristi za zdravje in dobro počutje
• Podrobna navodila po korakih—za osebno prakso in poučevanje

Vadite z Breathwork Playerjem

Uporabite vgrajeni predvajalnik za popolnoma prilagodljive seje:

• Nastavite svoje trajanje za vdih, zadrževanje, izdih in zadrževanje na prazna pljuča
• Izberite, koliko krogov želite vaditi
• Prilagodite svojo izkušnjo z izbirnimi zvoki, vključno z glasovnim vodenjem, dihalnimi znaki, odštevanji in ambientalno glasbo

Ostanite motivirani s trofejami

Ko boste vadili, razmišljali in rasli, si boste prislužili trofeje za svoje dosežke, kot so dokončanje sej, preizkušanje novih tehnik dihanja in dosledno pojavljanje. To je nežen način, da proslavite svoj napredek in ostanete navdihnjeni na svoji poti.

Novosti

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!